“啊——嚏!”我們每個(gè)人都打過噴嚏，而且打過后往往會(huì)有一種痛快感。但在大庭廣眾之下尤其是在重要場(chǎng)合打噴嚏卻常常使人深感尷尬。因此，大多數(shù)人在重要公共場(chǎng)所都會(huì)下意識(shí)地強(qiáng)行壓抑噴嚏，以免有傷大雅。殊不知，這種做法往往會(huì)對(duì)身體造成損害。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，打噴嚏是人體的一種生理反射活動(dòng)。在日常生活中，當(dāng)人的鼻腔吸入灰塵、接觸花粉或感冒時(shí)鼻黏膜受到鼻腔內(nèi)大量細(xì)菌病毒侵入的刺激，都會(huì)引起打噴嚏。有的人甚至遇到強(qiáng)光和異味刺激或因情緒激動(dòng)及某些疾病發(fā)作也會(huì)引起打噴嚏。

如果強(qiáng)行抑制打噴嚏，會(huì)對(duì)身體造成一些意想不到的損害。如它會(huì)使鼻竇受到感染，引起鼻竇炎、中耳炎。這是因?yàn)槿说难什颗c中耳鼓室之間有一個(gè)管道，叫“咽鼓管”，它維持中耳與外界壓力平衡。打噴嚏時(shí)如果捏鼻、捂嘴，會(huì)使咽部壓力增高，容易將細(xì)菌由咽鼓管驅(qū)向中耳鼓室，從而引起化膿性中耳炎。嚴(yán)重的還可能會(huì)使聽覺器官受到感染，甚至導(dǎo)致失聰。此外，由于打噴嚏所產(chǎn)生的沖力相當(dāng)大，有實(shí)驗(yàn)表明打噴嚏噴出的空氣速度可超過每小時(shí)100千米，一個(gè)噴嚏最遠(yuǎn)可噴至4米開外。如果打噴嚏時(shí)捂嘴或把嘴緊閉，巨大的沖力未能得到釋放，可能損傷耳內(nèi)器官，還會(huì)引起鼻出血。在醫(yī)生的臨床記錄中，就有不少因強(qiáng)行壓抑打噴嚏而導(dǎo)致上述癥狀。

出現(xiàn)打噴嚏時(shí)，最好的方法是用手或手帕、紙巾等輕掩口部，這樣不但可以避免打噴嚏時(shí)的不雅動(dòng)作，保持儀表儀態(tài)，而且可以防止打噴嚏而帶出的唾液微粒和細(xì)菌病毒飛揚(yáng)污染周圍環(huán)境，令他人感到不快或厭惡。