一般人認(rèn)為辛苦勞累了一天，最能犒賞自己的，就是選擇舒適的寢具與枕頭，美美地睡一覺(jué)，于是，人體工學(xué)枕近年來(lái)大行其道。不過(guò)，這種人體工學(xué)枕有時(shí)卻成為脖子酸痛的原因。據(jù)某大型綜合醫(yī)院骨科門(mén)診統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，頸部疼痛中，約有五成是單純肌肉僵硬造成的，而其中三成患者使用了人體工學(xué)枕。骨科專(zhuān)家說(shuō)，問(wèn)題就出在枕頭上。

專(zhuān)家解釋?zhuān)绻教?，這種人體工學(xué)枕依照人類(lèi)的脊柱弧度形狀設(shè)計(jì)，增加人體頸部與枕頭的接觸面積，確實(shí)可以分散壓力。但是，人在睡覺(jué)時(shí)，不可能整晚都是平躺著睡，人的皮膚需要呼吸，一定會(huì)翻身，但一翻身，肩膀的高度與枕頭會(huì)產(chǎn)生落差，人體工學(xué)枕無(wú)法順著頭形而改變，就會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張，造成頸部疼痛。他的患者中，嚴(yán)重者脖子不適的癥狀竟然長(zhǎng)達(dá)2年，且年齡層分布在40～60歲。

哪一種枕頭才不會(huì)造成頸部酸痛呢?專(zhuān)家建議，其實(shí)只要是布質(zhì)、透氣、寬大、松軟、高度適合的枕頭都可以，因?yàn)樗绍?、高度適合的枕頭會(huì)隨著頭形、頸部弧度改變而改變，并提供支撐力，而如果換了枕頭仍有脖子疼痛的問(wèn)題，最好到骨科門(mén)診進(jìn)一步診斷，以早日找出病因。