寧小春　張愛芳　李建河　姚國(guó)強(qiáng)

摘要：通過觀察標(biāo)槍、鏈球、撐桿跳三個(gè)項(xiàng)目?jī)?yōu)秀女子運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)期間血紅蛋白(HB)、血清總睪酮(T)、血清鐵蛋白(SF)的變化規(guī)律，發(fā)現(xiàn)女運(yùn)動(dòng)員在冬訓(xùn)期間HB變化不大，均在正常的范圍；血清總T呈上升趨勢(shì)；而SF在整個(gè)冬訓(xùn)期間呈下降趨勢(shì)。不同項(xiàng)目變化特點(diǎn)有差異，標(biāo)槍和鏈球項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的血清鐵蛋白處于正常范圍，但是撐桿跳項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員SF整個(gè)冬訓(xùn)期間均低于正常值，提示訓(xùn)練雖然使運(yùn)動(dòng)員的鐵貯備下降，但不是主要因素，飲食中鐵攝入過少是引起缺鐵的主要原因。

關(guān)鍵詞：鏈球；標(biāo)槍；撐桿跳；缺鐵

中圖分類號(hào)：G804.7文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1007-3612(2008)07-0934-03

標(biāo)槍、鏈球、撐桿跳等項(xiàng)目要求運(yùn)動(dòng)員有比較好的無氧代謝能力和良好的技術(shù)水平，但是長(zhǎng)期的訓(xùn)練造成蛋白消耗、鐵的丟失及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足易引起鐵貯備的下降和貧血會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后體能的恢復(fù)。目前對(duì)這些項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員貧血和隱性缺鐵普遍重視不夠。本文通過對(duì)標(biāo)槍、鏈球、撐桿跳項(xiàng)目的優(yōu)秀女子運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)期間血紅蛋白、血清總睪酮、血清鐵蛋白的變化和隱性缺鐵甚至貧血的觀察，及時(shí)采取防治措施，保證訓(xùn)練正常進(jìn)行。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

于2004年11月22日至2005年2月期間跟蹤中國(guó)優(yōu)秀女子田賽隊(duì)員(標(biāo)槍3人，鏈球3人，撐桿跳3人)的冬訓(xùn)情況。

1.2研究方法冬訓(xùn)期間的訓(xùn)練安排為三周一小周期，每一小周期的周一晨空腹采樣，測(cè)試血紅蛋白（HB）、血清總睪酮（T）和血清鐵蛋白（SF）。在此期間對(duì)運(yùn)動(dòng)員的月經(jīng)情況進(jìn)行問詢調(diào)查，記錄下她們每個(gè)月經(jīng)周期的衛(wèi)生巾的用量，并調(diào)查運(yùn)動(dòng)員的飲食習(xí)慣，對(duì)出現(xiàn)鐵缺乏的隊(duì)員進(jìn)行了連續(xù)60 d的口服鐵劑治療。本試驗(yàn)測(cè)試指標(biāo)、方法和儀器見表1。

1.3數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)各個(gè)測(cè)試指標(biāo)采用平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（X±SD）來表示，采用SPSS11.5 for windows對(duì)所采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行T檢驗(yàn)，顯著性水平取P<0.05,非常顯著性水平取P<0.01。

2結(jié)果

2.1鏈球、標(biāo)槍、撐桿跳女運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)期間HB變化情況從表2中可見鏈球、標(biāo)槍、撐桿跳女運(yùn)動(dòng)員在冬訓(xùn)期間的HB變化不大，均大于120 g/L，處于正常范圍［1，2］，冬訓(xùn)期間的HB與冬訓(xùn)前基礎(chǔ)值相比無顯著性差異，各個(gè)項(xiàng)目之間的HB無顯著性差異。

2.2鏈球、標(biāo)槍、撐桿跳女運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)期間SF變化情況

從表3可見鏈球、標(biāo)槍冬訓(xùn)前SF基礎(chǔ)值和冬訓(xùn)期間SF值均大于60 ng/mL，處于正常范圍［3］，在整個(gè)冬訓(xùn)期間鏈球項(xiàng)目的SF在第四周出現(xiàn)下降，并保持低值至冬訓(xùn)結(jié)束，與基礎(chǔ)值相比有顯著性差異（P<0.05）。標(biāo)槍和撐桿跳項(xiàng)目在第四周也出現(xiàn)下降的趨勢(shì)，到賽前（第十周）血清鐵蛋白還處于低值，但是第四、七、十周與冬訓(xùn)前基礎(chǔ)值相比沒有顯著性差異。撐桿跳項(xiàng)目的冬訓(xùn)前基礎(chǔ)SF均值為(49.0±7.9)ng/mL，冬訓(xùn)末SF均值為(42.3±11.9)ng/mL，顯示運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)可能缺鐵（參照馮連世的《優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能評(píng)定方法》的標(biāo)準(zhǔn)）。撐桿跳血清鐵蛋白基礎(chǔ)值低于其他兩個(gè)項(xiàng)目血清鐵蛋白的基礎(chǔ)值并有顯著性差異（P<0.05）。

2.3鏈球、標(biāo)槍、撐桿跳女運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)期間血睪酮的變化情況

從表4可見鏈球項(xiàng)目的T值在第四、七、十周均比冬訓(xùn)前值增高，第十周與冬訓(xùn)前比較有顯著性差異。標(biāo)槍項(xiàng)目的T值在整個(gè)冬訓(xùn)期間變化不大，第四、七、十周的值與冬訓(xùn)前基礎(chǔ)值比較無顯著性意義。撐桿跳項(xiàng)目T值在第七周有顯著性增加（P<0.05），在第十周稍有下降，第七、十周的T值與冬訓(xùn)前基礎(chǔ)值相比均有顯著性差異（P<0.05）。這三個(gè)項(xiàng)目之間比較冬訓(xùn)前T的基礎(chǔ)值沒有顯著性差別。

3討論

3.1優(yōu)秀女子田賽運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)期間HB和SF的變化規(guī)律在本文研究中發(fā)現(xiàn)鏈球、標(biāo)槍、撐桿跳女運(yùn)動(dòng)員在冬訓(xùn)期間血紅蛋白的變化不大，均在正常的范圍。

女運(yùn)動(dòng)員血清鐵蛋白在整個(gè)冬訓(xùn)期間明顯下降，血清鐵蛋白濃度是反映機(jī)體內(nèi)鐵貯備的特異性指標(biāo)。鐵蛋白是一種細(xì)胞內(nèi)蛋白，循環(huán)血液里有少量存在，鐵蛋白為合成血紅蛋白及體內(nèi)其他生理功能所需的鐵提供一個(gè)貯備庫(kù)，它的量易發(fā)生變化，是體內(nèi)鐵攝取與丟失相平衡的結(jié)果。某些原因會(huì)引起鐵丟失的增加而發(fā)生鐵貯量的下降。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可增強(qiáng)鐵代謝，從而使鐵消耗增加，影響機(jī)體鐵貯備。大量研究證明，大負(fù)荷、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練會(huì)使機(jī)體鐵代謝紊亂、鐵丟失增加導(dǎo)致鐵貯備下降［4～6］。血清鐵蛋白的下降伴隨血紅蛋白的增加說明訓(xùn)練導(dǎo)致HB代償性合成增加，而且還使一些與能量代謝密切相關(guān)的含鐵酶的活性增加，這些都需要大量鐵的供給。

分別分析本研究這三個(gè)項(xiàng)目的血清鐵蛋白發(fā)現(xiàn)：三個(gè)項(xiàng)目的血清鐵蛋白的變化規(guī)律基本一致，標(biāo)槍和鏈球隊(duì)員冬訓(xùn)前SF基礎(chǔ)值和冬訓(xùn)期間的SF均在正常水平范圍（SF>60 ng/mL），而撐桿跳運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)前基礎(chǔ)SF為(49.0±7.9)ng/mL，第四周SF降為(39.3±13.5)ng/mL，整個(gè)訓(xùn)練期均處于較低水平，且低于其它兩個(gè)項(xiàng)目的基礎(chǔ)值并有顯著性差異（P<0．05）。本研究的結(jié)果比周琴璐研究的中國(guó)優(yōu)秀藝術(shù)體操女運(yùn)動(dòng)員賽前大運(yùn)動(dòng)量和控體重達(dá)到最低水平時(shí)所測(cè)到的血清鐵蛋白值（58.89±28.08 ng/mL）還低［7］。

撐桿跳項(xiàng)目的血清總睪酮和其他兩個(gè)項(xiàng)目相比沒有顯著性差異，可以排除睪酮太低導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)合成減少的原因，那究竟是什么因素引起撐桿跳的隊(duì)員總體血清鐵蛋白偏低呢？

撐桿跳項(xiàng)目是田徑跳躍和體操高度結(jié)合的競(jìng)技項(xiàng)目［8］，所以運(yùn)動(dòng)員不僅在速度、力量上有較高的要求，而且還有體操項(xiàng)目的特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員需要有體操運(yùn)動(dòng)員的本體感覺與動(dòng)作控制能力，又要加強(qiáng)柔韌和靈活性訓(xùn)練，因此對(duì)體重的控制要求比較嚴(yán)格，撐桿跳項(xiàng)目女隊(duì)員的飲食是嚴(yán)格控制的，這些飲食的控制包括脂肪、碳水化合物以及肉類的攝入。Qian ZM的回顧性研究發(fā)現(xiàn)女運(yùn)動(dòng)員貧血的發(fā)生不僅僅是訓(xùn)練的因素，還與飲食、鐵攝入不充足及月經(jīng)等因素有關(guān)［9］。撐桿跳的隊(duì)員因?yàn)轫?xiàng)目的特點(diǎn)要長(zhǎng)期控制飲食，他們每天攝入紅色肉類的量很少，只進(jìn)食少量魚類和蛋類，主要以蔬菜水果為主，碳水化合物的攝入也受到嚴(yán)格的控制，因此從食物中吸收入體內(nèi)鐵非常少。所以導(dǎo)致?lián)螚U跳運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期處于低鐵貯備狀態(tài)。

鏈球和標(biāo)槍屬于投擲項(xiàng)目，對(duì)于力量素質(zhì)要求較高，這類項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的食物要有足夠的熱量和蛋白質(zhì)，這樣才能使運(yùn)動(dòng)員完成負(fù)荷后下降的體能得到恢復(fù)以及力量得以增長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)員承擔(dān)負(fù)荷量與體重成一定的正比關(guān)系，投擲運(yùn)動(dòng)員需合理的攝入營(yíng)養(yǎng)，一般情況下飲食沒有控制，在他們的食譜中包含豐富的紅色肉類食物、蔬菜水果以及碳水化合物，因此雖然訓(xùn)練使這兩個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的鐵貯備有所下降，但是SF還是維持在一個(gè)正常的水平。

3.2優(yōu)秀女子田賽運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)期間血睪酮的變化規(guī)律

從表3可發(fā)現(xiàn)睪酮值在冬訓(xùn)第四周出現(xiàn)適度增高，并在整個(gè)冬訓(xùn)保持上升的趨勢(shì)到冬訓(xùn)結(jié)束。睪酮是機(jī)體內(nèi)活性最高的雄性激素，可以刺激組織攝取氨基酸，使肌酸和三磷酸腺苷作用合成磷酸肌酸，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)合成，促進(jìn)肌纖維和骨生長(zhǎng)，使骨皮質(zhì)增厚，促進(jìn)鈣的保留和沉淀，使長(zhǎng)骨骨骺愈合；同時(shí)，刺激促紅細(xì)胞生成素分泌等，直接促進(jìn)骨髓造血［10］。睪酮對(duì)紅系造血的作用主要是刺激EPO的產(chǎn)生，雄激素可促進(jìn)腎臟間質(zhì)細(xì)胞作用使EPO或紅細(xì)胞因子產(chǎn)生增多，并刺激正鐵血紅素的合成。雄激素可能還有增加EPO敏感細(xì)胞數(shù)目及驅(qū)使G0期的CFU-S進(jìn)入DNA合成期，增加紅系祖細(xì)胞數(shù)量的作用；也可以刺激骨髓促進(jìn)紅細(xì)胞的生成［11］。

運(yùn)動(dòng)員SF值在冬訓(xùn)期間處于下降的狀態(tài)，并保持低值到冬訓(xùn)結(jié)束，這與運(yùn)動(dòng)員的睪酮變化情況是相反的。這也說明運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練會(huì)導(dǎo)致鐵貯備下降，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練造成的紅細(xì)胞破壞增加，貯存鐵向功能鐵（肌紅蛋白和血紅蛋白）的轉(zhuǎn)移；而且運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練增加了功能鐵消耗的速率，從而加速對(duì)貯備鐵的動(dòng)用。由于運(yùn)動(dòng)可以抑制或降低鐵的吸收，如果飲食中沒有補(bǔ)充足夠的鐵，使貯備鐵得不到良好的補(bǔ)充，就會(huì)引起貯備鐵的逐漸耗竭。雖然運(yùn)動(dòng)員蛋白的補(bǔ)充足夠，運(yùn)動(dòng)員的機(jī)體狀態(tài)良好，但是鐵的補(bǔ)充不足，或者吸收不好，都會(huì)影響到鐵的貯備［12］。

4小結(jié)

雖然三個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白在整個(gè)冬訓(xùn)期間變化不大，均在正常范圍內(nèi)，標(biāo)槍和鏈球項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員的血清鐵蛋白也處于正常范圍內(nèi)，但是值得注意的是撐桿跳項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員SF低于正常值，這些運(yùn)動(dòng)員處于長(zhǎng)期的低鐵貯備導(dǎo)致隱形缺鐵，隱形缺鐵會(huì)影響含鐵酶合成從而影響正常的生理功能，而且缺鐵后導(dǎo)致血紅蛋白合成的下降引起的貧血也將需要較長(zhǎng)的時(shí)間才能恢復(fù)，補(bǔ)充鐵劑吸收后由貯存鐵轉(zhuǎn)換成功能鐵是需要一定時(shí)間的，所以將貧鐵和貧血遏制在萌芽狀態(tài)非常的重要，這就要求我們要盡快的發(fā)現(xiàn)容易發(fā)生貧鐵項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員鐵貯備下降的狀況，加強(qiáng)飲食中鐵的補(bǔ)充，防止功能鐵的下降而引起運(yùn)動(dòng)能力的降低。

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