聯(lián)合國教科文組織的一份報告中這樣預(yù)言：“從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦”。據(jù)有關(guān)心理咨詢機(jī)構(gòu)統(tǒng)計，青少年學(xué)生隨著年齡的增長，心理不健康或出現(xiàn)心理障礙的比例呈上升趨勢。筆者認(rèn)為，中學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)在如下方面：學(xué)習(xí)方面，29%的初中生有厭學(xué)心理；考試方面—普遍存在考試焦慮、考場恐懼和認(rèn)知變態(tài)現(xiàn)象；情緒意志方面，41%的初中生情緒波動性大，51%的中學(xué)生心理脆弱，抗挫折能力差。另外，近30%的學(xué)生有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑、逆反心理等。近年來，中學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現(xiàn)象也時有發(fā)生，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康發(fā)展，甚至危害了家庭和社會。

當(dāng)前，中學(xué)生的心理中存在認(rèn)知障礙、情感障礙、行為障礙和個性障礙，而心理障礙居首位的是厭學(xué)、考試焦慮，不能適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，不能很好地根據(jù)環(huán)境的要求來改變自己，產(chǎn)生嫉妒、神經(jīng)質(zhì)、偏激、狹隘、自卑等。形成這些心理障礙的原因有哪些呢？

家源性

有調(diào)查表明：學(xué)生不良情緒80%來自身邊的長者。俗語說，父母是子女的第一任教師，一個人從小生活在什么樣的家庭，對其心理發(fā)展關(guān)系重大。家庭經(jīng)濟(jì)、文化教養(yǎng)、人際關(guān)系乃至家庭氣氛等，都對孩子起著潛移默化的作用。父母狹隘的心胸、為人處世的方法、不良生活的習(xí)慣以及過于溺愛的教育方法、對子女過高的期望值，會使其子女形成狹窄的心理，不承認(rèn)或貶低別人的成績和進(jìn)步，對比自己強(qiáng)的人懷恨在心，常常造謠中傷。如果父母用專橫武斷，動不動就用訓(xùn)斥或打罵的家庭教養(yǎng)方式，其子女容易產(chǎn)生神經(jīng)質(zhì)傾向。父母嗜好多、情緒急躁或不良行為等是引發(fā)子女產(chǎn)生心理問題的重要原因。例如：有位學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時成績優(yōu)秀，表現(xiàn)良好，經(jīng)常幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)上的事情，深討同學(xué)的喜歡，老師的喜愛，家長的歡心?？珊髞砀赣H染上了賭癮，母親喜歡上六合彩，賭輸了，他們經(jīng)常吵架，好好的一個家被弄得雞犬不寧，后來說要離婚。他恨死爸爸媽媽，整天就想往外跑，心里煩悶極了。覺得人活著沒意思，產(chǎn)生了厭世的念頭?？梢姡改感袨榈牟涣?，給子女帶來的是深深的內(nèi)心創(chuàng)傷。

師源性

教師因采用不當(dāng)?shù)慕逃椒?，直接或間接地對學(xué)生的心理造成傷害，甚至導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理障礙。有一個案例：新學(xué)期開始了，學(xué)校要對學(xué)生的儀容儀表進(jìn)行檢查。班主任馬老師當(dāng)天就把這件事吩咐下去，要求長頭發(fā)的男生回去把頭發(fā)理短，明天檢查。第二天，李克同學(xué)的頭發(fā)還是顯得很長。班主任就問：“你為什么不理發(fā)？”他不做聲。班主任再問，他理直氣壯地說：“理過了，你難道看不出來？”“這樣也算是理過了？”“不信就算了，反正我就是理過了?！薄翱赡憧雌饋砭拖駴]理似的，我昨天怎么說的，要理短，你把我的話當(dāng)耳旁風(fēng)啊?！卑嘀魅物@得有點激動?？墒?，李克還是慢條斯理地說：“我就喜歡這樣的發(fā)型?！卑嘀魅卧谛睦镟止局白屇阆矚g?！睔鉀_沖跑進(jìn)辦公室拿了一把剪刀，毫不留情地把李克的長劉海剪了下來。這時的李克再也坐不住了，丟下一句話“你更年期”，拔腿就沖出教室。班主任也在氣頭上，還了一句“你青春期”。此案例中之所以老師和學(xué)生弄得不可開交，不僅因為學(xué)生的叛逆，更主要的是因為老師的不理智。

大部分使學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的老師其主觀愿望是良好的，但表現(xiàn)是隱性的，對學(xué)生心理傷害是長期的。素質(zhì)教育雖然實施了多年，但仍然有相當(dāng)一部分學(xué)校仍以“應(yīng)試教育”為教學(xué)的核心，把學(xué)生考試分?jǐn)?shù)和升學(xué)率作為衡量教師工作業(yè)績的唯一標(biāo)志，致使教師布置作業(yè)過多，使學(xué)生有做不完的習(xí)題，過不完的考關(guān)，再加上學(xué)習(xí)成績名次的公開，壓迫學(xué)生喘不過氣來。

生源性

心理學(xué)家認(rèn)為：隨著青春期的到來，初中生生理上出現(xiàn)急劇的變化，這必然會給他們的心理活動帶來巨大的影響。（1）心理因素。進(jìn)入中學(xué)時代的青少年，已初步具備了自理能力，不必事事依賴父母，這時，他們厭煩大人的管束，力圖擺脫對成人的依附，渴望獲得獨立。然而，由于學(xué)生閱歷淺、經(jīng)驗少，容易把問題想得過于困難，或者不能客觀地估計自己的能力，以致于當(dāng)事與愿違時，就感到無能為力，造成緊張焦慮。又或者由于辯證思想發(fā)展尚不成熟，不能一分為二地看問題，情緒容易波動，出現(xiàn)偏激認(rèn)識或沖動行為，害人害己。據(jù)報道，有幾個十五六歲的中學(xué)生因為小小摩擦發(fā)生廝打，致使其中一人身中數(shù)刀，不幸身亡。有一名16歲男生因為一個小小的誤會，用刀捅死了自己15歲的同宿舍同學(xué)。一些教育工作者沉痛地指出，青少年正處于人格重建和心理極易扭曲的危險期，心理扭曲如不及時矯治就會導(dǎo)致心理障礙，形成各種程度不等的心理疾病，這些病態(tài)心理輕者影響了健康人格的形成，重者助長了青少年犯罪。（2）情感因素。青年時期是花的季節(jié)，在這一階段人的第二性征漸漸發(fā)育，性意識也慢慢成熟。此時，情緒較為敏感，易沖動，對異性充滿了好奇與向往，當(dāng)然也會伴隨著出現(xiàn)許多情感的困感。如初戀的興奮、失戀的沮喪、單戀的煩惱等。中共中央、國務(wù)院在《進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》中指出：“未成年人的思想道德狀況如何，直接關(guān)系到中華民族的整體素質(zhì)，關(guān)系到國家前途和民族命運?！比绾巫龊脤W(xué)校心理工作，教育者肩負(fù)著特殊的歷史使命。由于農(nóng)村學(xué)校各方面條件的限制，沒有專職的教師，我們很難對學(xué)生進(jìn)行正規(guī)的心理健康教育。但并不是我們就應(yīng)該忽略這方面的工作，而是應(yīng)該在我們能做到的基礎(chǔ)上，盡全力做好學(xué)生的心理健康教育。加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，可從以下幾點入手：

1.做到心靈對話。在師生的交往中，學(xué)生期望教師處理問題公平合理、有幽默感、關(guān)心學(xué)生、善于正面教育、有獨特的教學(xué)才能。教育者首先必須要轉(zhuǎn)變觀念，應(yīng)努力樹立正確的教育思想，樹立正確的學(xué)生觀，加強(qiáng)與學(xué)生的交流和溝通，以學(xué)生為友，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點。時刻不要忘記自己曾經(jīng)也是個孩子，可以尋找當(dāng)年自己青春期時的感受，跟學(xué)生聊聊你的青春期。這樣做容易拉近距離，以便找到共同的話題。其次要放下威嚴(yán)。在人格方面，師生是平等的。真正以熱忱對待每個學(xué)生，以真情愛護(hù)每個學(xué)生。老師應(yīng)講究“南風(fēng)效應(yīng)”。你怒對學(xué)生拍桌、打椅、體罰，甚至更嚴(yán)重，會使你學(xué)生的“大衣裹得更緊”；采用和風(fēng)細(xì)雨“南風(fēng)”式的教育方法，你會輕而易舉地讓學(xué)生“脫掉大衣”，達(dá)到你的教育目的，收到更好的教育效果。最后要開拓空間。教育者應(yīng)該給學(xué)生盡可能大的空間，在這個空間里應(yīng)該給學(xué)生最大的自由度。學(xué)生的情緒需要宣泄，他們會有自己的朋友或者自己的小秘密。不要急著去反對，要不這樣只能讓學(xué)生對老師產(chǎn)生深深的反感，從此和老師對著干。不妨給大家一個相互獨立的空間，調(diào)整彼此的情緒和心態(tài)。

2.輔佐各種手段：（1）舉辦講座。由于受傳統(tǒng)觀念影響，長期以來青少年對生理衛(wèi)生和性知識的了解，始終處于“羞答答的玫瑰靜悄悄地開”的狀態(tài)，這不僅影響了青少年的生理健康，也影響了青少年的心理健康。針對以上實際，舉辦青春期教育講座，讓學(xué)生了解自我、保護(hù)自我、控制自我，樹立正確的道德行為規(guī)范，真正做到自尊、自愛、自強(qiáng)，順利、健康地度過青春期。（2）開辟熱線。建立心理咨詢室，開通心理咨詢熱線。可以開設(shè)專門的心理健康教育課程，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中有“課”所依，有內(nèi)容所學(xué)，有專門教師指導(dǎo)，循序漸進(jìn)地解決某些疑慮心理。

（3）開展活動。開展豐富多彩并且有益于學(xué)生身心健康的教育活動.如游戲、心理短劇、角色扮演、情景模式、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測試等等?；顒拥倪x取根據(jù)主題的需要，選擇那些生動有趣，又極富啟發(fā)意義的活動。教學(xué)過程中老師應(yīng)給學(xué)生留足思考、體會和表達(dá)的空間，并在學(xué)生似有所悟、似有所感的時候組織交流，鼓勵他們把自己的想法、感受大膽地說出來，把自己的體驗、情感與老師和同學(xué)們進(jìn)一步分享。須強(qiáng)調(diào)的是，開展這些教育活動，除了要講針對性之外，更要講經(jīng)常性，任何教育活動對學(xué)生心理的影響，都不能指望“忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開”。

3.舉辦家長學(xué)校。學(xué)生心理健康問題與家庭因素關(guān)系密切，有人說：“許多孩子有問題，而需要治療的是家長”，正是此意。家庭的心理氣氛、教養(yǎng)方式是否寬松、和諧、民主、平等，決定著學(xué)生的心理健康水平。因此，要做好家長的工作，建立學(xué)校與家庭心理健康教育溝通的渠道，引導(dǎo)和幫助家長樹立正確的觀念，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，實現(xiàn)學(xué)校教育和家庭教育對學(xué)生心理健康影響的融合，真正達(dá)到提高學(xué)生心理素質(zhì)的目的。

“健康的一半是心理”。中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀不容忽視，它已向我們發(fā)出了警告信號，作為教育工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子，而且不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的層次上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育具有實際的意義。而且學(xué)校、家庭、社會必須密切配合，同心協(xié)力，共同創(chuàng)造一個優(yōu)良的環(huán)境，各自發(fā)揮自身的優(yōu)勢，全方位、多渠道對他們進(jìn)行正面的影響和教育，擺脫障礙，促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長。

作者單位：浙江省樂清市翁垟鎮(zhèn)第三中學(xué)