現(xiàn)實生活中存在許多同執(zhí)的人,但同執(zhí)不同于偏執(zhí)。適當?shù)墓虉?zhí),為人平添一分可愛的“原則美”,而偏執(zhí)往往容易把人生打成死結(jié),傷害自己,也傷害他人。
曉偉是班長,但由于與同學關(guān)系不和,在一個學期后被撤換班長之職。為此,曉偉心里很不痛快,他疑心是副班長嫉妒他的才干,在班主任老師那里搞他的鬼,認為自己受到了排擠和壓制,對撤換班長一事耿耿于懷,憤憤不平,認為同學與老師這樣對他不公平,遂指責他們,埋怨他們,并多次與副班長、班主任老師發(fā)生沖突。他還寫信投訴到校長,要求恢復他的班長之職。同學和老師都耐心地勸他,可他總是不等人家把話說完,就急于申辯,始終把大家對他的好言相勸理解為惡意、敵意。另外,曉偉喜好文科,尤其是歷史,經(jīng)常與歷史老師在課堂上爭執(zhí),認為歷史老師“什么都不懂”。慢慢地,班里的同學都覺得他是“怪人”,漸漸疏遠他。他也認為班里的同學智商很低,甚至全年級的同學都是“笨蛋”。這樣,曉偉與同學、老師的關(guān)系日益惡化,成了孤家寡人。
曉偉的行為就屬于嚴重的偏執(zhí)傾向。從曉偉的表現(xiàn)來看,他主觀同執(zhí)、敏感多疑、容易激動,自尊心過強、自我評價過高,以自我為中心,愛做不切實際的幻想。這些個性上的缺陷,使得他不能正確對待自己,不能虛心接受批評意見,不能實事求是地對待學習和生活中的遭遇。
偏執(zhí)的人通常有過強的自信,只信任自己,不信任別人,因而喜歡隨便懷疑,喜歡爭辯,顯得異常固執(zhí)任性、剛愎自用。偏執(zhí)常常在以下情景中發(fā)生:有了一丁點兒成績,就狂妄自大,自認為有非凡的能力,理應處處、時時、事事成功;聽到不同的意見就爭辯不休,直到把人駁得“體無完膚”、一聲不吭為止,顯得傲慢固執(zhí);有人在某個方面勝過了自己,就嫉妒不已,忌恨別人,到處攻擊別人,一副目中無人的樣子:碰到挫折,絕不因勢勒馬回韁,始終自以為是,不撞南墻不同頭。
偏執(zhí)如果不及時控制和矯正,就極有可能演變?yōu)槠珗?zhí)性人格障礙,這是所有一般心理問題中離心理疾病最近的一種,因而要特別重視。偏執(zhí)與日常所見的頑固執(zhí)拗不同。頑固執(zhí)拗作為一種不良的意志品質(zhì),僅表現(xiàn)為只承認自己的意見和論據(jù),當實踐證明其行動是錯誤時仍堅持己見,一意孤行,其實質(zhì)是不能實事求是地正確對待和處理行動中的困難,通常不伴有自信心過強而自感能力非凡的錯誤自我認知,也不會因別人超過內(nèi)己而耿耿于懷、妒火中燒:而偏執(zhí)則是以自我為中心,好走極端,常給人一種極端偏激和咄咄逼人之感,心中只有自己而容不得他人。
偏執(zhí)盡管是一種嚴重的心理問題,但還是有辦法解決的,這需要別人的幫助,更需要自己調(diào)整。
心理專家對周圍人說的話
創(chuàng)造一個良好的人際環(huán)境。在上面說的這個例子里,父母、教師包括同學們對曉偉不要過多地責備,彼此間要互相理解、互相關(guān)心、互相尊重、互相幫助。要經(jīng)常進行溝通和交往,減少或避免不良刺激。一旦爭吵起來,周圍人要盡快散開,不要去湊熱鬧,更不要去爭辯。如果曉偉及與曉偉有類似問題的同學能長期置身于這樣一個良好的人際環(huán)境中,那么,其異常的人格就會逐漸得到好轉(zhuǎn),因為,有偏執(zhí)傾向的人在這種良好的人際環(huán)境中。通過良好的溝通與交往,容易理解他人、信任他人,減少敏感多疑。
心理專家對問題學生說的話
學會用自我暗示調(diào)節(jié)法來緩解偏執(zhí)傾向??山?jīng)常在心中對自己說這樣的話:“一個人固執(zhí)多疑,不利于和老師、同學來往”;“固執(zhí)多疑,即使自己的意見是正確的,也會使同學、老師在情感上難以接受,甚至造成誤會”;“自己一定要改掉固執(zhí)多疑的缺點,要謙和,要心平氣和地表達自己的觀點”;“多聽聽同學、老師的意見,對自己總是有幫助的”;“天外有天,人外有人,不要總認為自己比同學、老師能干”;“不要整天去懷疑有人在搞鬼,自己一定要用寬容的態(tài)度對待同學和老師”,……每天最好都能這樣默念一次,堅持一段時間,偏執(zhí)傾向會有明顯的改善。
學會用自我分析法分析自己的一些非理性的觀念,以逐步消除偏執(zhí)傾向。例如每當自己出現(xiàn)對同學或老師有敵意的觀念時。就要分析一下自己是不是卷入了“敵對心理”的漩渦之中。當自己出現(xiàn)對同學、老師有不信任的觀念時,就要分析一下自己是不是卷入了“信任危機”之中。如果是,就要提醒和警告自己,不要再沉浸于“自我信任”之中了。要知道絕大部分同學和老師都是好人或比較好的人,都是可以信賴的,不應該對他們存在不信任的態(tài)度,否則,就會失去同學、老師的信任。
如果使用上述方法還不能奏效且偏執(zhí)傾向越來越重,那就必須求助心理醫(yī)生,接受必要的治療。
責任編輯 郭天虹