問(wèn)：我小時(shí)候被開(kāi)水燙到了手，留下了疤痕。上初中以后就有同學(xué)嘲笑我，從那以后我就很自卑。我不敢表現(xiàn)自己，怕別人說(shuō)我，雖然我對(duì)自己說(shuō)不要怕，管別人怎么說(shuō)，可是我做不到；有時(shí)我在想長(zhǎng)大了誰(shuí)會(huì)娶我這個(gè)有傷疤的女孩呢。我真的很傷心!

(笨考拉)

答：接受這個(gè)疤痕，就像接受你的頭發(fā)和眉毛，你的胎記和酒窩，把它當(dāng)作你身體的一部分，愉快地?fù)碛兴?。只有你“笑納”了它，別人才不會(huì)在意它，才會(huì)跟你一樣接受它。

問(wèn)：我和我的朋友在一起總是感到?jīng)]有話說(shuō)。我很羨慕那些整天和別人說(shuō)說(shuō)笑笑的人，我怎么才能改變我的狀況呢?

(duxiangha0@126.com)

答：對(duì)自己要求低一點(diǎn)，不追求滔滔不絕，不追求繪聲繪色，不追求“語(yǔ)不驚人死不休”；允許自己說(shuō)得不精彩，允許出現(xiàn)冷場(chǎng)，允許自己沒(méi)話找話，那么，你的現(xiàn)狀很快就能改變。

問(wèn)：我是一個(gè)小心翼翼的人，總是擔(dān)心有人背后說(shuō)我壞話，有時(shí)受到老師或家長(zhǎng)責(zé)備后，我會(huì)想很多，很長(zhǎng)時(shí)間不能從低落的情緒中走出來(lái)。我能改變自己?jiǎn)?

(冰黥)

答：有人背后說(shuō)你壞話，說(shuō)明你比他(她)出色，別人在嫉妒你；老師和家長(zhǎng)責(zé)備你，是希望你今后改進(jìn)自己，變得更加出色。這么一想，你還會(huì)擔(dān)心、還會(huì)情緒低落嗎?

問(wèn)：我喜歡上了初二一個(gè)很帥的男孩。然后就開(kāi)始追他，他的回答卻是：“我在學(xué)習(xí)階段不交女朋友?！倍疫€是和往常一樣每天找他，他和我也有說(shuō)有笑，我們無(wú)話不談。我向他要照片，他給了我，居然也向我要照片(他的行為不代表什么吧?)?？墒撬缇头駴Q過(guò)我，我還是決定忘掉他。但做起來(lái)實(shí)在太難了，我上課都在想他，弄得常被老師批評(píng)，真不知道該怎么辦了。小笛姐姐，你幫幫我!

(雨蝶)

答：“我在學(xué)習(xí)階段不交女朋友?！边@句話不是否決你，而是說(shuō)明他很有原則，所以他向你要照片，只是同學(xué)間的禮尚往來(lái)，不代表什么別的。喜歡他，不如向他學(xué)習(xí)吧，在學(xué)習(xí)階段也不交男朋友，也把他當(dāng)普通同學(xué)。上課想到他時(shí)，只需想“他現(xiàn)在一定在自己班上認(rèn)真聽(tīng)課”，也許你就知道自己該怎么辦了。