雞蛋的營養(yǎng)價值很高，尤其對于兒童、老人、孕婦來說，更是補養(yǎng)佳品。殊不知，雞蛋也有不可低估的美容價值。

許多人認為，皮膚護理是很繁瑣的事情，去美容院固然好，但對于普通人來說，費時間又消費不起。這里向大家介紹一個簡單易行、經(jīng)濟實惠的家庭美容方法：煮雞蛋美容法。

具體做法是：用溫水將面部洗凈、擦干，將煮好的雞蛋趁熱剝?nèi)テぃ脺責(zé)岬碾u蛋在臉上滾動。額部從兩眉開始，沿肌肉走向向上滾動直到發(fā)際；眼部、嘴部是環(huán)形肌，所以要環(huán)形滾動；鼻部自鼻根沿鼻翼向斜上方滾動；頰部自里至外向斜上方滾動，直到雞蛋完全涼下來。用雞蛋按摩后，再用冷毛巾敷面幾分鐘，以收縮面部的毛孔。

用煮雞蛋按摩面部的益處有：雞蛋清質(zhì)柔軟，富于彈性，不傷皮膚，是按摩面部的好材料；剛煮熟的熱雞蛋可以促使面部皮膚血管舒張，增強血液循環(huán)；再用冷毛巾敷面，可使毛孔和血管收縮。這樣一張一弛，可令皮膚富于光澤和彈性。雞蛋清的主要成分是蛋白質(zhì)，在按摩的過程中，其營養(yǎng)物質(zhì)可以通過毛孔直接被皮膚吸收，起到營養(yǎng)皮膚的作用?？梢詫茨蟮碾u蛋洗凈吃下，以增強機體的營養(yǎng)。此法既經(jīng)濟實惠，又簡便易行，且效果頗佳、長期堅持，可有效消除粉刺、雀斑、黑眼圈等，令你的面部潤滑白嫩，光澤健美。

下面再向大家介紹兩則用雞蛋去斑的做法：

1、取雞蛋清、杏仁、白酒各適量。將杏仁浸泡后去皮，搗爛如泥，加入蛋清調(diào)勻。每晚睡前涂搽，次晨用白酒洗去，直至斑退。適用于面部黑褐斑及面暗無光澤者。

2、取雞蛋清、李子核仁各適量。將李子核仁浸泡后去皮，研為細末，加入適量雞蛋清攪拌成糊狀，每晚睡前涂搽面部，次晨用溫水洗去，連用1周。對治療面部皮膚粗糙、黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑均有良效。