陳福新

一個(gè)人患上癌癥后，會有許多心理問題，諸如害怕癌癥的痛苦折磨、害怕手術(shù)、害怕化療與放療的不良反應(yīng)、害怕與親人分離、害怕孤立無援，同時(shí)由于癌癥造成的功能障礙，對生命的威脅以及手術(shù)后引起的體像破壞等，均會導(dǎo)致患者消極悲觀的心理。據(jù)研究報(bào)告，癌癥患者有心情抑郁者達(dá)42％～47％，約有25％的患者抑郁情況相當(dāng)嚴(yán)重。他們整日生活在各種負(fù)性情緒中，生活質(zhì)量低，同時(shí)這些負(fù)性情緒會極大地削弱其免疫功能。促進(jìn)癌癥的發(fā)生、發(fā)展。因此，癌癥患者應(yīng)學(xué)會調(diào)適心理。

首先，癌癥患者應(yīng)面對現(xiàn)實(shí)，樹立接受挑戰(zhàn)的態(tài)度。面對癌癥這個(gè)惡魔，恐懼、悲觀是毫無用處的。只有樂觀豁達(dá)、勇于挑戰(zhàn)才能調(diào)動(dòng)機(jī)體潛能、增強(qiáng)免疫功能。發(fā)揮抗癌作用。在臨床工作中，我們常發(fā)現(xiàn)一些癌癥患者受消極悲觀情緒影響，癌癥發(fā)展迅速，很快死亡，而另一些患者樂觀積極，不向病魔低頭，則生存時(shí)間延長，生活質(zhì)量提高，無數(shù)抗癌明星的經(jīng)歷就是最好的寫照。

其次，要珍惜生命，施愛于人。由于癌癥患者多具有C型人格(即易患癌癥的行為模式，也稱為“C型行為模式”)特征，很易產(chǎn)生失望和悲觀消極，缺乏體驗(yàn)愛和表達(dá)愛的能力。癌癥患者學(xué)會珍惜生命，關(guān)心和理解別人，熱愛生活，這有助于他們超越痛苦，超越對死亡的恐懼。

再次，要學(xué)會表達(dá)情感。有研究顯示，C型人格有兩個(gè)特征。一是過分克制、忍讓、屈服，壓抑內(nèi)心的憤怒、怨恨，稱為情“感難言癥”或情感表達(dá)不良；二是傾向于悲觀消極，易產(chǎn)生失望、抑郁、無助感。癌癥患者如果能把內(nèi)心的痛苦等負(fù)性情緒向別人表達(dá)出來，不但會減輕負(fù)性情緒,還能獲得別人的支持、關(guān)心和幫助，共同筑起防癌抗癌的長堤。

(編輯樊明)