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2008-01-01 00:00:00周世勤周夢(mèng)華
精武 2008年3期
“小花刀”的基本刀法有：劈、刺、砍、撩；推、截、掛、挑；還有剪腕花、纏頭刀、裹腦刀；擊步連環(huán)刀、行步帶刀；震腳穿掌、里合腿、旋風(fēng)腳等對(duì)步法、身法要求較高的動(dòng)作。
“小花72”是一套適合青少年演練的，攻防技擊技術(shù)清晰、健身價(jià)值高、藝術(shù)造型優(yōu)美的優(yōu)秀傳統(tǒng)套路?！靶』ǖ丁钡奶攸c(diǎn)是：快速勇猛，刀法多變，步法靈活，招勢(shì)緊湊；躥蹦跳躍，氣勢(shì)連貫。并具有游身行步輕靈瀟灑，起落進(jìn)退氣勢(shì)恢弘；靜如山岳，動(dòng)似飛燕，腰如纏蛇，肢如柔柳，掄劈直砍勢(shì)發(fā)如猛虎下山的風(fēng)格。
“小花刀”歌訣
江湖聞名小花刀，勢(shì)如猛虎下山岡：
挺拔上勢(shì)須撐掌，提膝亮刀氣勢(shì)昂；
纏頭橫刀虛步藏，旋風(fēng)腳起震天響：
左右刀花閃如電，轉(zhuǎn)身橫刀無遮擋。
行步帶刀進(jìn)四步，弓步震腳來穿掌；
轉(zhuǎn)身裹腦藏虛步。擊步連環(huán)勢(shì)更剛；
閃電刀花封對(duì)手，里合劈刀神氣昂；
撲步架刀朝天望。刀劈華山功夫強(qiáng)。
仙人海底來撈月，進(jìn)步劈刀精氣壯；
左右刀花人難進(jìn)，上步撩刀又穿掌；
跳步裹腦虛步藏，提膝截刀柔中剛。
退步亮掌神態(tài)穩(wěn)，小花刀勢(shì)美名揚(yáng)。
預(yù)備勢(shì)
兩腳并攏，自然站立。左手抱刀，垂于身體左側(cè)，虎口朝前，拇指在前。其余四指在后握住刀柄，左手腕部貼靠刀盤，刀尖朝上，刀刃朝前，刀背貼靠在左前臂內(nèi)側(cè)；右掌自然下垂。目視前方。
1、虛步亮掌
右腳撤向右后方，全掌著地，右腿蹬直，成左弓步；右手在體側(cè)從右后方劃弧至右前方，高與眼平，掌心朝上；左手抱刀從右前方穿出，眼看右前方。
重心移向右腿，左腳腳尖虛點(diǎn)地，成左虛步；有手經(jīng)腹前劃弧向右上方，在頭上方翻掌，右臂微屈，掌心向上。同時(shí)，左手從右前方經(jīng)面前劃弧至左胯外側(cè)。眼隨右掌，虛步亮掌定勢(shì)時(shí)。(甩頭)跟神自右向左、視左前方。
要點(diǎn)：松肩、下頦收回；先移重心，微向左轉(zhuǎn)腰，以腰帶臂。
2、提膝頂首
左腳上步踏實(shí)，重心移至左腳，右腿上提，腳尖下垂，呈獨(dú)立式；左手持刀向前方亮出刀首，左臂伸直，刀首朝前，刀刃朝上；右掌自頭上收至腰的右側(cè)，右掌心朝上；眼看前方。
要點(diǎn)：身體正直，頂項(xiàng)，松肩；腰微向右轉(zhuǎn)，右肩隨右臂向后拉。
3、異步亮掌
右腳向后方撤回，成左弓步；左手持刀展臂自胸前，隨右轉(zhuǎn)腰。擺向右肩；右掌自右側(cè)腰間，隧腰右轉(zhuǎn)，向右后方劃圓至頭頂，翻掌掌心向上，右臂上撐，微屈；再隨腰左轉(zhuǎn)，向下劃圓。至左胯外側(cè)，左手直臂持刀；同時(shí)，左腳收回至與右腳并步；下頦收回，目視前方。
要點(diǎn)：身體正直，頂項(xiàng)，松肩。
4、虛步亮刀
右腳向后撤半步，重心移到右腳，成左虛步；左臂自左胯外側(cè)，隨腰微右轉(zhuǎn)。屈肘置于胸前，刀尖朝前。刀刃向上；右臂伸展，向右后方下壓，右掌變成勾手，勾手朝下，高與頭平；目視前方。
要點(diǎn)：左虛步，架勢(shì)盡量低；身體正直，不要前傾；兩肩松沉。
5、轉(zhuǎn)身交刀
身體左轉(zhuǎn)，左腳向左前方邁出，右腿蹬直，成左弓步；左臂持刀自胸前下擺經(jīng)腹部，向上擺至左臂伸直，高與肩平，刀尖朝后，刀刃向上；右勾手不動(dòng)，高與頭平；目視前方。
左臂持刀不動(dòng)，右手勾手變掌，自右側(cè)從頭上擺向左手，逆時(shí)針繞環(huán)一周半，接刀；目視前方。
要點(diǎn)：左弓步，左大腿要平。左膝不要超過左腳尖，右腿蹬直，右腳跟不要掀起(不要拔跟)；身體正直，不要前傾、左歪右斜；兩肩松沉。
6、提膝亮刀
重心移至左腳。右腳邁到左腳的前方，重心下移成右歇步，左手掌心向上，右手接刀，雙手下移至右膝前方；目視前方。
重心移到右腳，右腿蹬起，身體直立，成獨(dú)立式，左腿提膝，左腳尖朝下；右手握刀；同時(shí)起身，向在后方劈刀，并提起至與肩平，伸展右臂，甩腕翻刀，至右臂上舉微屈，刀橫架在頭頂上方，刀刃朝上；左臂伸直自下向上抬至與肩高，左掌上翻，成立掌。掌心朝左；目光隨右手提刀，至亮刀時(shí)。頭甩向正前方。
要點(diǎn)：右腿蹬起，身體直立，成獨(dú)立式時(shí)，頂頭豎項(xiàng)，氣勢(shì)昂揚(yáng)；目光要與提刀、亮刀，甩頭方向一致。
7、跳步裹腦劈刀
左腳向前跳出一步。右腳跟上落在左腳里側(cè)；右手握刀自頭頂向左下劈刀，藏于左肋外側(cè)，刀刃朝左；左掌上抬，掌心向上，亮在頭頂，左臂微屈，目視前方。
右手向右后方劈刀，然后刀背從后沿右肩向左肩纏繞(裹腦刀)，刀尖下垂，向前劈刀，收至右胯外側(cè)，左臂伸直，左掌向前劈掌；劈刀同時(shí)右腳原地震腳；同時(shí)左腳向前跨出成左弓步；目視前方。
要點(diǎn)：裹腦劈刀時(shí)，頭部要正直，握刀要松活，虎口朝下，刀背緊貼肩背纏繞，動(dòng)作速度要快。
8、纏頭橫刀
重心移到左腳。右腳跟步收到左腳內(nèi)側(cè)；左掌收到右腋窩處，立掌護(hù)肋。掌心朝右；右手持刀，做纏頭刀。刀尖下垂，刀背從后沿左肩向右肩纏繞，然后，右手經(jīng)體右前方劈刀左下方收于左胸外側(cè)，刀刃朝外；左掌朝上在頭上撐起，左臂微屈；目視前方。
要點(diǎn)：纏頭橫刀時(shí)。頭部要正直，握刀要松活，虎口朝下，刀背緊貼肩背纏繞，動(dòng)作速度要快。
9、虛步藏刀
右手持刀從左胸外側(cè)向下、向右、后方劈刀，至右胯外側(cè)；同時(shí)，右腿屈膝半蹲；右肘微屈，刀刃向下，刀尖朝前；左腳向前邁出，左膝微屈，左腳掌點(diǎn)地，成左虛步；左手穿刀向前劈掌，掌指高于眼平；目視左掌方向。
要點(diǎn)：整個(gè)動(dòng)作要連貫，右腳原地震腳要有力，肩沉氣沉。
10、轉(zhuǎn)身旋風(fēng)腳劈刀
左腳踏實(shí)。右腳上一步；左手向前上擺起，右臂直臂向后下擺動(dòng)：右腳上步腳尖內(nèi)扣；左臂屈肘收至右胸前；右臂向上、前掄擺，上身向左旋轉(zhuǎn)前俯；右腿屈膝蹬地跳起，左腿提起向左上方擺動(dòng)。上身向左上方旋轉(zhuǎn)；身體向左旋轉(zhuǎn)一周，做右腿里合腿，左掌在臉前擊拍右腳掌，右腿下垂。
初學(xué)者若做不好旋風(fēng)腳，可以練轉(zhuǎn)身右里合腿劈刀，即隨身體左轉(zhuǎn)，左掌迎擊拍右腳掌，隨后，左臂伸直，左掌上撐，左掌心朝上；右手向左、向下劈刀。收于左肋外側(cè)，劈刀外翻，刀刃朝外。
要點(diǎn)：做有里合腿時(shí)，右腿伸直在面前成扇面擺動(dòng)；左掌擊拍右腳掌時(shí)，要在面前，傲轉(zhuǎn)身旋風(fēng)腳時(shí)，擊響的瞬間要離地騰空。做轉(zhuǎn)身旋風(fēng)腳時(shí)，旋臂、跳起、轉(zhuǎn)體、擊拍右里合腿，要協(xié)調(diào)一致，身體急速旋轉(zhuǎn)卷地而起如旋風(fēng)狀。用腰的旋轉(zhuǎn)力帶動(dòng)臂和跳起是完成整體動(dòng)作的關(guān)鍵。
11、右弓步劈刀
接前勢(shì)，落地成右弓步；左手隨即向上撐掌，掌心向上，左臂微屈，目視前方。
要點(diǎn)：劈刀要使刀從上向下?lián)]動(dòng)，手臂向上揮起時(shí)，右臂和刀要在同一個(gè)垂直面上，向下劈刀時(shí)要松肩伸臂，右臂與刀成一直線，力從腰發(fā)，達(dá)于刀刃。
12、撤步左右刀花
左右刀花。以腕關(guān)節(jié)為軸，刀在手臂兩側(cè)由前而下的立圓繞環(huán)。左剪腕花是刀尖由前向左下、向后、向上、向前做立圓繞環(huán)；右剪腕花是刀尖由前向右下、向后、向上、向前做立圓繞環(huán)。先做左剪腕花。再做右剪腕花。
要點(diǎn)：左剪腕花、右剪腕花都要求刀貼身體立圓繞環(huán)，左右動(dòng)作要連貫協(xié)調(diào)，手臂微屈，手腕放松，以拇指和食指控制刀身(活把手)，使刀能靈活轉(zhuǎn)動(dòng)。習(xí)練時(shí)，要分清刀刃和刀背，避免刀刃傷及自身。
13、右弓步亮刀
右手持刀，做纏頭刀，刀尖下垂，月背沿左肩向右肩纏繞；左腳向前邁出一步。右腳向右跨出一步，成右弓步；然后，橫刀亮于胸前，高與胸平，刀刃朝外；左臂伸直。左手勾手，朝下，高與耳平；目視右前方。
要點(diǎn)：用腰右轉(zhuǎn)，帶動(dòng)有手的橫刀。
14、行步帶刀(四步)
左臂向左側(cè)伸直，高與耳平；左手成勾手，手指朝下；右手握刀，右臂微屈橫在胸前；兩腳向前直行連續(xù)行步，行進(jìn)四步(根據(jù)個(gè)人情況或沿左弧形行進(jìn)八步)，眼看前方。
要點(diǎn)：行步時(shí)。兩腿微屈，重心平穩(wěn)，步幅均勻，不要有騰空或小跑動(dòng)作。
15、震腳弓步穿掌
行至左腳在前時(shí)，重心移至左腳，震右腳，左腳向前邁出一大步，成左弓步；右手持刀，收至左肋下橫刀，刀刃朝外；左掌自左腰間向前穿出，左臂伸直，左掌心朝上，眼看左掌穿出方向。
要點(diǎn)：收刃和穿掌要同時(shí)進(jìn)行，并以腰微右轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)，用轉(zhuǎn)腰帶動(dòng)穿掌。
16、轉(zhuǎn)身裹腦跳步虛步藏刀
重心移至右腳。向右后方劈刀并轉(zhuǎn)身，重心轉(zhuǎn)到左腳，右腳尖點(diǎn)地，成右虛步；右手持刀，隨右轉(zhuǎn)身向下劈刀；眼看前方。右手持刀，做裹腦刀，刀尖下垂，刀背沿右肩向左肩裹腦；目視前方。
左腳起跳，有腳隨起。跳步變成左虛步，重心轉(zhuǎn)到右腳，左腳尖點(diǎn)地，右手持刀。藏于右胯外側(cè)；目視前方。
要點(diǎn)：轉(zhuǎn)身、裹腦、跳步、藏刀要連貫進(jìn)行；裹腦時(shí)。頭部要正直，握刀要松活，虎口朝下。刀背緊貼肩背纏繞，動(dòng)作速度要快。
17、擊步纏頭弓步連環(huán)刀
重心移到左腳，兩腳一先一后錯(cuò)立，左腳在前，左腳蹬離地面騰空的同時(shí)，右腳弓碰擊左腳跟，左、右腳依次落地；右手持刀，做纏頭刀，刀尖下垂，刀背沿左肩向右肩纏繞；目視前方。
右腳上一步。重心在左腳，右手持刀自右肩向左胯外側(cè)斜劈，即左砍刀。
隨即重心在右腳，左腿提膝腳尖下垂，右手持刀。刀刃朝上，隨左轉(zhuǎn)身左臂上擺撩刀，左掌心朝上，眼看刀刃。
繼續(xù)轉(zhuǎn)身，左腳向左后方邁出一大步，成左弓步，右手持刀，隨左轉(zhuǎn)身做翻身劈刀，左手在右手內(nèi)側(cè)，目視前方。
右腳向前邁出一大步，成右弓步；右手持刀，至左肩處，外翻右手腕，向前掄劈刀。左手隨即向左后方劃半圓翻掌，上撐至頭左上方；目視前方。
要點(diǎn)：整個(gè)動(dòng)作要連貫、快速，用轉(zhuǎn)腰來帶動(dòng)手臂，劈刀和掄劈刀快速有力。
18、撤步左右力花
重心移到左腳，右腳腳尖點(diǎn)地，成右虛步；右手持刀做左右剪腕花。以腕關(guān)節(jié)為軸，刀在手臂兩側(cè)由前而下的立圓繞環(huán)。左剪腕花是刀尖由前向左下、向后、向上、向前做立圓繞環(huán)；右剪腕花是刀尖由前向右下、向后、向上、向前做立圓繞環(huán)。先做左剪腕花，再做右剪腕花。
要點(diǎn)：左剪腕花、右剪腕花都要求刀貼身體立圓繞環(huán)，左右動(dòng)作要連貫協(xié)調(diào)，手臂微屈，手腕放松，以拇指和食指控制刀身(活把手)。使刀能靈活轉(zhuǎn)動(dòng)。習(xí)練時(shí)。要分清刀刃和刀背，避免刀刃傷及自身。
19、進(jìn)步里合腿
重心移到右腳。支撐腿右腿伸直，左腳跟翹起，腳掌著地，左腿做里合腿內(nèi)擺，支撐腿(右腿)伸直，腳跟翹起，腳掌著地，左腳掌內(nèi)扣，至胸前收到腹前，腳尖自然下垂(由于右手持刀，不擊拍左腳掌)；纏頭刀，右手持刀，上舉亮刀，刀刃朝上，左臂向左撐直，左立掌掌心朝外；目視前方。
要點(diǎn)：里合腿要以轉(zhuǎn)腰帶動(dòng)左腿，經(jīng)面前向里作扇面擺動(dòng)落下。動(dòng)作快速有力。上身要保持正直。
20、弓步纏頭藏刀
右手握刀自左肩至右肩刀背緊貼肩背纏繞，左手立掌撐于胸前，左臂微屈，高與胸平；左腳掌內(nèi)扣，至胸前收到腹前，腳尖自然下垂。
左腳向前邁出一大步。右腿蹬直，成左弓步：右手握刀自右肩向左下方劈刀，至左腰外側(cè)，翻刀，藏于左腰的外側(cè)，刀刃朝外；左臂向上撐，微屈，左掌心朝上；眼看前方。
要點(diǎn)：纏頭時(shí)，頭部要正直，握刀要松活，虎口朝下，刀背緊貼肩背纏繞，動(dòng)作速度要快。
21、裹腦弓步架刀
重心移到左腳，左腿蹬直，右腿提膝，右腳尖自然下垂，豎項(xiàng)頂頭，身體正直；右手持刀，自左腰外側(cè)向右下方劈刀；左臂向上撐直，左掌心朝上；眼看前方。重心在左腳，左腿蹬直，右腿提膝，右腳尖自然下垂，豎項(xiàng)頂頭，身體正直；右手握刀，刀尖下垂，刀背沿右肩向左肩纏繞(裹腦刀)。
右手持刀。自左肩向上方推刀，右臂展臂，在頭頂上方亮刀，左手協(xié)助架刀，左掌心朝上。左手拇指在刀前。左手四指在刀后：眼看前方。
重心在左腳，下蹲，右腳向前邁出，成右撲步；兩手持刀，自頭上向下推刀，至腹前，要?jiǎng)幼骺焖?，力達(dá)刀刃。上身正直，眼看前方。
重心逐漸移向右腿，左腿蹬直，呈右弓步；兩手沿右腿向前、向上架刀，刀刃朝上，由下至上橫架，用來擋架對(duì)方兵刃襲擊自己的頭部。
要點(diǎn)：裹腦劈刀時(shí)，頭部要正直，握刀要松活?；⒖诔?，刀背緊貼肩背纏繞，動(dòng)作速度要快；向下推刀時(shí)，要?jiǎng)幼骺焖?，力達(dá)刀刃；弓步架刀時(shí)。左手手心朝外，刀要架高過頭頂，左腿蹬直，力達(dá)刀身。
22、弓步劈刀
重心移到左腿，撤右腿，左腳收半步，左腳尖點(diǎn)地，成左虛步：右手握到向左下方反撩，刀刃朝上。左掌按在刀把上；眼看刀刃。
隨向右轉(zhuǎn)身，右腳向前邁出一大步，左腿蹬直，成右弓步；持刀的右手腕外翻，自左肩劃圓，右臂伸直，向右前方掄劈刀，右手高與右膝平；左臂在頭上，上攆，左掌心朝上；眼看前方。
要點(diǎn)：撩刀，翻腕與掄劈刀。要用腰右轉(zhuǎn)來帶動(dòng)右臂，動(dòng)作要連貫、快速、有力。
23、虛步撩刀
重心移到右腳，左腳向前邁出半步。左腳尖點(diǎn)地。成左虛步；上身正直。豎項(xiàng)頂頭；隨著右轉(zhuǎn)身，右手握刀右手外翻腕，右臂伸展，持刀架于頭的上方，刀刃朝上，刀尖朝前，左立掌護(hù)于右小臂里側(cè)；眼看前方。
左虛步不動(dòng)，隨著右轉(zhuǎn)身，右臂白頭頂上往右后方展臂劃圓。至肩高。然后隨身體左轉(zhuǎn)，右臂自肩高劃半圓。刀沿身體右側(cè)由下向上弧形撩出，右臂外旋，手心朝上，高與胸平，刀刃朝上，刀尖朝前；在劃圓撩刀的過程中，左掌一直護(hù)在右小臂里側(cè)；上身正直，豎項(xiàng)頂頭；眼隨撩刀，最后看向前方。
要點(diǎn)：在劃圓撩刀的過程中，要用轉(zhuǎn)腰帶動(dòng)右臂，肩要沉，上身正直。豎項(xiàng)頂頭。
24、弓步劈刀
重心移到左腳。右手握刀向左下劈刀，左掌護(hù)右小臂，至左肩高時(shí)右手掌外翻，刀刃朝上，隨右轉(zhuǎn)身，右手握刀劃圓，向前掄劈刀；眼看前方。 右腳向前邁出一大步。左腿蹬直，成右弓步；右手握刀劃圓，向前掄劈刀；左掌上撐，左臂伸直，左掌心朝上；上身正直，豎項(xiàng)頂頭，眼看右前方。
要點(diǎn)：弓步劈刀要用轉(zhuǎn)腰來帶動(dòng)右臂掄劈刀，動(dòng)作連貫、快速、有力。
25、撤步左右刀花
重心移到左腳，右腳腳尖點(diǎn)地，成左虛步；右手持刀做左右剪腕花。以腕關(guān)節(jié)為軸，刀在手臂兩側(cè)由前而下的立圓繞環(huán)。左剪腕花是刀尖由前向左下、向后、向上、向前做立圓繞環(huán)；右剪腕花是刀尖由前向右下、向后、向上、向前做立圓繞環(huán)。先做左剪腕花，再傲右剪腕花。
要點(diǎn)：左剪腕花、右剪腕花都要求刀貼身體立圓繞環(huán)，左右動(dòng)作要連貫協(xié)調(diào)，手臂微屈。手腕放松，以拇指和食指控制刀身(活把手)，使刀能靈活轉(zhuǎn)動(dòng)。習(xí)練時(shí)，要分清刀刃和刀背，避免刀刃傷及自身。
26、上步虛步藏刀
重心移到右腳，左腳向前邁半步，左腳尖點(diǎn)地，成左虛步；上身正直，豎項(xiàng)頂頭；右手握刀，藏于右胯外側(cè)。刀刃朝下，刀尖朝前；左臂伸直，左立掌推向前方，高于肩平；眼看前方。
要點(diǎn)：沉肩墜肘，上身正直，豎項(xiàng)頂頭。
27、上弓步撩刀
重心移到左腳，右手握刀向前直刺。至與肩平時(shí)，右手外翻上架刀。高于頭頂。右臂微屈，刀刃朝上；左掌護(hù)在右小臂里側(cè)，掌心朝外；眼看前方。右手握刀隨右轉(zhuǎn)身，往后直臂撩刀。
右腳向前邁出一大步。左腿蹬童。成右弓步；右手握刀，順勢(shì)從右側(cè)，劃半圓撩刀，至與肩平。右臂伸直。刀刃朝上，刀尖朝前；左臂伸直，自左上方，上擺，至與肩平，左掌心朝上；左臂與右臂都展開伸直，在一條直線上；上身正直，豎項(xiàng)頂頭；眼看右前方。
要點(diǎn)：上弓步與撩刀。要以腰轉(zhuǎn)帶動(dòng)右臂撩刀，上步與撩刀要協(xié)調(diào)一致，快速、有力。
28、震腳弓步穿掌
重心先移到左腳，然后急收右腳，震右腳，左腳向前邁出一大步，右腿蹬直，成左弓步；右手握刀壓刀收至左肋下，刀面與地面平行，刀刃朝前，刀尖朝左；左掌先收至左腰間。掌心朝上，然后從右手的壓刀上方，向前方用力穿出，左臀伸直：上身正直。豎項(xiàng)頂頭；眼看左前方。
要點(diǎn)：震腳時(shí)，身體放松往下沉氣。不要使勁跺腳；隨腰微右轉(zhuǎn)時(shí)，用腰勁帶動(dòng)左臂向前方用力穿出。
29、跳步裹腦轉(zhuǎn)身虛步藏刀
右手向右后方劈刀。重心移到左腳，左腳用力蹬地跳起，隨即向右后方轉(zhuǎn)身。重心移到右腳。左腳向前邁出半步，左腳尖點(diǎn)地，變成左虛步；同時(shí)右手持刀，做裹腦刀，刀尖下垂，刀背沿右肩向左肩纏繞，藏于右胯外側(cè)；目視前方。
要點(diǎn)：轉(zhuǎn)身、裹腦、跳步、藏刀要連貫進(jìn)行；裹腦時(shí)。頭部要正直，握刀要松活，虎口朝下。刀背緊貼肩背纏繞，動(dòng)作速度要快。
30、弓步纏頭橫刀
右手握刀自左肩至右肩刀背緊貼肩背纏繞，左手立掌撐于胸前，左臂微屈，高與胸乎；左腳掌內(nèi)扣，至胸前收到腹前，腳尖自然下垂。
左腳向前邁出一大步，右腿蹬直。成左弓步；右手握刀自右肩向左下方劈刀，至左腰外側(cè)，翻刀，藏于左腰的外側(cè)。刀刃朝外；左臂向上撐。微屈，左掌心朝上；眼看前方。
要點(diǎn)：纏頭時(shí)，頭部要正直，握刀要松活，虎口朝下，刀背緊貼肩背纏繞，動(dòng)作速度要快。
31、提膝下截刀
重心移到左腳，左腿蹬直，右腿提膝，右腳尖自然下垂；右手握刀，自左肋外側(cè)，隨右轉(zhuǎn)腰，向右下方截刀；左臂撐直，在頭的左上方，左掌心朝上；眼看截刀方向。
要點(diǎn)：截刀要隨右轉(zhuǎn)腰，以腰帶動(dòng)右臂，上下相隨；截刀要快速、有力。
32、弓步交刀
右腳向右前方邁出一大步，左腿蹬直，成右弓步；兩臂各自向下、向外側(cè)劃一個(gè)小圓，至右前方交刀，兩臂伸直，高與眼平；上身正直，豎項(xiàng)頂頭：眼看交刀的雙手。
要點(diǎn)：右腳向右前方邁步，要和兩臂向外側(cè)劃小圓至右前方交刀的方向協(xié)調(diào)一致。
33、退步亮掌
右腳向后撤一大步，重心移到右腳，左腳腳尖點(diǎn)地。成左虛步；左手從右手接過刀，左手抱刀，虎口朝前，拇指在前。其余四指在后握住刀柄，左手腕部貼靠刀盤，刀尖朝后，刀刃朝上，刀背貼靠在左前臂內(nèi)側(cè)，隨上身微左轉(zhuǎn)，左手持刀向下擺，至左胯外側(cè)；右臂向下劃弧，至右胯外側(cè)，向右外側(cè)劃大圓，至頭上方亮右掌，右臂向上撐直，右掌心朝上；跟隨看右掌上挑，至右掌翻掌時(shí)，頭向左甩頭，目視左方。
要點(diǎn)：右掌上挑、翻掌亮掌。要和上身左轉(zhuǎn)，協(xié)調(diào)一致；翻右掌、亮掌要和向左甩頭，同時(shí)進(jìn)行，動(dòng)作要快速、利落。
收勢(shì)
重心移到右腳，右腿蹬直，左腿提膝，左腳腳尖自然下垂；左手抱刀，右掌自頭上向右外側(cè)劃圓，經(jīng)腰的外側(cè)，向正前方穿出，右臂伸直，右掌掌心朝上；上身正直，豎項(xiàng)頂頭；眼看左方。
左腳往后撤一步，重心移到左腳，右腳隨著收至左腳里側(cè)，成兩腳并攏；右臂在右側(cè)劃圓，經(jīng)腰的右傭，向右側(cè)上方劃圓，經(jīng)右肩外側(cè)，下按至右胯外側(cè)，右掌心朝下；眼看左方。
右手掌收至右大腿外側(cè)，目視前方，恢復(fù)到預(yù)備勢(shì)。
要點(diǎn)：整個(gè)收勢(shì)，要協(xié)調(diào)完整；眼神要和動(dòng)作配合好，做到善始善終。
“小花刀”的基本刀法有：劈、刺、砍、撩；推、截、掛、挑；還有剪腕花、纏頭刀、裹腦刀；擊步連環(huán)刀、行步帶刀；震腳穿掌、里合腿、旋風(fēng)腳等對(duì)步法、身法要求較高的動(dòng)作。
“小花72”是一套適合青少年演練的，攻防技擊技術(shù)清晰、健身價(jià)值高、藝術(shù)造型優(yōu)美的優(yōu)秀傳統(tǒng)套路?！靶』ǖ丁钡奶攸c(diǎn)是：快速勇猛，刀法多變，步法靈活，招勢(shì)緊湊；躥蹦跳躍，氣勢(shì)連貫。并具有游身行步輕靈瀟灑，起落進(jìn)退氣勢(shì)恢弘；靜如山岳，動(dòng)似飛燕，腰如纏蛇，肢如柔柳，掄劈直砍勢(shì)發(fā)如猛虎下山的風(fēng)格。
“小花刀”歌訣
江湖聞名小花刀，勢(shì)如猛虎下山岡：
挺拔上勢(shì)須撐掌，提膝亮刀氣勢(shì)昂；
纏頭橫刀虛步藏，旋風(fēng)腳起震天響：
左右刀花閃如電，轉(zhuǎn)身橫刀無遮擋。
行步帶刀進(jìn)四步，弓步震腳來穿掌；
轉(zhuǎn)身裹腦藏虛步。擊步連環(huán)勢(shì)更剛；
閃電刀花封對(duì)手，里合劈刀神氣昂；
撲步架刀朝天望。刀劈華山功夫強(qiáng)。
仙人海底來撈月，進(jìn)步劈刀精氣壯；
左右刀花人難進(jìn)，上步撩刀又穿掌；
跳步裹腦虛步藏，提膝截刀柔中剛。
退步亮掌神態(tài)穩(wěn)，小花刀勢(shì)美名揚(yáng)。
預(yù)備勢(shì)
兩腳并攏，自然站立。左手抱刀，垂于身體左側(cè)，虎口朝前，拇指在前。其余四指在后握住刀柄，左手腕部貼靠刀盤，刀尖朝上，刀刃朝前，刀背貼靠在左前臂內(nèi)側(cè)；右掌自然下垂。目視前方。
1、虛步亮掌
右腳撤向右后方，全掌著地，右腿蹬直，成左弓步；右手在體側(cè)從右后方劃弧至右前方，高與眼平，掌心朝上；左手抱刀從右前方穿出，眼看右前方。
重心移向右腿，左腳腳尖虛點(diǎn)地，成左虛步；有手經(jīng)腹前劃弧向右上方，在頭上方翻掌，右臂微屈，掌心向上。同時(shí)，左手從右前方經(jīng)面前劃弧至左胯外側(cè)。眼隨右掌，虛步亮掌定勢(shì)時(shí)。(甩頭)跟神自右向左、視左前方。
要點(diǎn)：松肩、下頦收回；先移重心，微向左轉(zhuǎn)腰，以腰帶臂。
2、提膝頂首
左腳上步踏實(shí)，重心移至左腳，右腿上提，腳尖下垂，呈獨(dú)立式；左手持刀向前方亮出刀首，左臂伸直，刀首朝前，刀刃朝上；右掌自頭上收至腰的右側(cè)，右掌心朝上；眼看前方。
要點(diǎn)：身體正直，頂項(xiàng)，松肩；腰微向右轉(zhuǎn)，右肩隨右臂向后拉。
3、異步亮掌
右腳向后方撤回，成左弓步；左手持刀展臂自胸前，隨右轉(zhuǎn)腰。擺向右肩；右掌自右側(cè)腰間，隧腰右轉(zhuǎn)，向右后方劃圓至頭頂，翻掌掌心向上，右臂上撐，微屈；再隨腰左轉(zhuǎn)，向下劃圓。至左胯外側(cè)，左手直臂持刀；同時(shí)，左腳收回至與右腳并步；下頦收回，目視前方。
要點(diǎn)：身體正直，頂項(xiàng)，松肩。
4、虛步亮刀
右腳向后撤半步，重心移到右腳，成左虛步；左臂自左胯外側(cè)，隨腰微右轉(zhuǎn)。屈肘置于胸前，刀尖朝前。刀刃向上；右臂伸展，向右后方下壓，右掌變成勾手，勾手朝下，高與頭平；目視前方。
要點(diǎn)：左虛步，架勢(shì)盡量低；身體正直，不要前傾；兩肩松沉。
5、轉(zhuǎn)身交刀
身體左轉(zhuǎn)，左腳向左前方邁出，右腿蹬直，成左弓步；左臂持刀自胸前下擺經(jīng)腹部，向上擺至左臂伸直，高與肩平，刀尖朝后，刀刃向上；右勾手不動(dòng)，高與頭平；目視前方。
左臂持刀不動(dòng)，右手勾手變掌，自右側(cè)從頭上擺向左手，逆時(shí)針繞環(huán)一周半，接刀；目視前方。
要點(diǎn)：左弓步，左大腿要平。左膝不要超過左腳尖，右腿蹬直，右腳跟不要掀起(不要拔跟)；身體正直，不要前傾、左歪右斜；兩肩松沉。
6、提膝亮刀
重心移至左腳。右腳邁到左腳的前方，重心下移成右歇步，左手掌心向上，右手接刀，雙手下移至右膝前方；目視前方。
重心移到右腳，右腿蹬起，身體直立，成獨(dú)立式，左腿提膝，左腳尖朝下；右手握刀；同時(shí)起身，向在后方劈刀，并提起至與肩平，伸展右臂，甩腕翻刀，至右臂上舉微屈，刀橫架在頭頂上方，刀刃朝上；左臂伸直自下向上抬至與肩高，左掌上翻，成立掌。掌心朝左；目光隨右手提刀，至亮刀時(shí)。頭甩向正前方。
要點(diǎn)：右腿蹬起，身體直立，成獨(dú)立式時(shí)，頂頭豎項(xiàng)，氣勢(shì)昂揚(yáng)；目光要與提刀、亮刀，甩頭方向一致。
7、跳步裹腦劈刀
左腳向前跳出一步。右腳跟上落在左腳里側(cè)；右手握刀自頭頂向左下劈刀，藏于左肋外側(cè)，刀刃朝左；左掌上抬，掌心向上，亮在頭頂，左臂微屈，目視前方。
右手向右后方劈刀，然后刀背從后沿右肩向左肩纏繞(裹腦刀)，刀尖下垂，向前劈刀，收至右胯外側(cè)，左臂伸直，左掌向前劈掌；劈刀同時(shí)右腳原地震腳；同時(shí)左腳向前跨出成左弓步；目視前方。
要點(diǎn)：裹腦劈刀時(shí)，頭部要正直，握刀要松活，虎口朝下，刀背緊貼肩背纏繞，動(dòng)作速度要快。
8、纏頭橫刀
重心移到左腳。右腳跟步收到左腳內(nèi)側(cè)；左掌收到右腋窩處，立掌護(hù)肋。掌心朝右；右手持刀，做纏頭刀。刀尖下垂，刀背從后沿左肩向右肩纏繞，然后，右手經(jīng)體右前方劈刀左下方收于左胸外側(cè)，刀刃朝外；左掌朝上在頭上撐起，左臂微屈；目視前方。
要點(diǎn)：纏頭橫刀時(shí)。頭部要正直，握刀要松活，虎口朝下，刀背緊貼肩背纏繞，動(dòng)作速度要快。
9、虛步藏刀
右手持刀從左胸外側(cè)向下、向右、后方劈刀，至右胯外側(cè)；同時(shí)，右腿屈膝半蹲；右肘微屈，刀刃向下，刀尖朝前；左腳向前邁出，左膝微屈，左腳掌點(diǎn)地，成左虛步；左手穿刀向前劈掌，掌指高于眼平；目視左掌方向。
要點(diǎn)：整個(gè)動(dòng)作要連貫，右腳原地震腳要有力，肩沉氣沉。
10、轉(zhuǎn)身旋風(fēng)腳劈刀
左腳踏實(shí)。右腳上一步；左手向前上擺起，右臂直臂向后下擺動(dòng)：右腳上步腳尖內(nèi)扣；左臂屈肘收至右胸前；右臂向上、前掄擺，上身向左旋轉(zhuǎn)前俯；右腿屈膝蹬地跳起，左腿提起向左上方擺動(dòng)。上身向左上方旋轉(zhuǎn)；身體向左旋轉(zhuǎn)一周，做右腿里合腿，左掌在臉前擊拍右腳掌，右腿下垂。
初學(xué)者若做不好旋風(fēng)腳，可以練轉(zhuǎn)身右里合腿劈刀，即隨身體左轉(zhuǎn)，左掌迎擊拍右腳掌，隨后，左臂伸直，左掌上撐，左掌心朝上；右手向左、向下劈刀。收于左肋外側(cè)，劈刀外翻，刀刃朝外。
要點(diǎn)：做有里合腿時(shí)，右腿伸直在面前成扇面擺動(dòng)；左掌擊拍右腳掌時(shí)，要在面前，傲轉(zhuǎn)身旋風(fēng)腳時(shí)，擊響的瞬間要離地騰空。做轉(zhuǎn)身旋風(fēng)腳時(shí)，旋臂、跳起、轉(zhuǎn)體、擊拍右里合腿，要協(xié)調(diào)一致，身體急速旋轉(zhuǎn)卷地而起如旋風(fēng)狀。用腰的旋轉(zhuǎn)力帶動(dòng)臂和跳起是完成整體動(dòng)作的關(guān)鍵。
11、右弓步劈刀
接前勢(shì)，落地成右弓步；左手隨即向上撐掌，掌心向上，左臂微屈，目視前方。
要點(diǎn)：劈刀要使刀從上向下?lián)]動(dòng)，手臂向上揮起時(shí)，右臂和刀要在同一個(gè)垂直面上，向下劈刀時(shí)要松肩伸臂，右臂與刀成一直線，力從腰發(fā)，達(dá)于刀刃。
12、撤步左右刀花
左右刀花。以腕關(guān)節(jié)為軸，刀在手臂兩側(cè)由前而下的立圓繞環(huán)。左剪腕花是刀尖由前向左下、向后、向上、向前做立圓繞環(huán)；右剪腕花是刀尖由前向右下、向后、向上、向前做立圓繞環(huán)。先做左剪腕花。再做右剪腕花。
要點(diǎn)：左剪腕花、右剪腕花都要求刀貼身體立圓繞環(huán)，左右動(dòng)作要連貫協(xié)調(diào)，手臂微屈，手腕放松，以拇指和食指控制刀身(活把手)，使刀能靈活轉(zhuǎn)動(dòng)。習(xí)練時(shí)，要分清刀刃和刀背，避免刀刃傷及自身。
13、右弓步亮刀
右手持刀，做纏頭刀，刀尖下垂，月背沿左肩向右肩纏繞；左腳向前邁出一步。右腳向右跨出一步，成右弓步；然后，橫刀亮于胸前，高與胸平，刀刃朝外；左臂伸直。左手勾手，朝下，高與耳平；目視右前方。
要點(diǎn)：用腰右轉(zhuǎn)，帶動(dòng)有手的橫刀。
14、行步帶刀(四步)
左臂向左側(cè)伸直，高與耳平；左手成勾手，手指朝下；右手握刀，右臂微屈橫在胸前；兩腳向前直行連續(xù)行步，行進(jìn)四步(根據(jù)個(gè)人情況或沿左弧形行進(jìn)八步)，眼看前方。
要點(diǎn)：行步時(shí)。兩腿微屈，重心平穩(wěn)，步幅均勻，不要有騰空或小跑動(dòng)作。
15、震腳弓步穿掌
行至左腳在前時(shí)，重心移至左腳，震右腳，左腳向前邁出一大步，成左弓步；右手持刀，收至左肋下橫刀，刀刃朝外；左掌自左腰間向前穿出，左臂伸直，左掌心朝上，眼看左掌穿出方向。
要點(diǎn)：收刃和穿掌要同時(shí)進(jìn)行，并以腰微右轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)，用轉(zhuǎn)腰帶動(dòng)穿掌。
16、轉(zhuǎn)身裹腦跳步虛步藏刀
重心移至右腳。向右后方劈刀并轉(zhuǎn)身，重心轉(zhuǎn)到左腳，右腳尖點(diǎn)地，成右虛步；右手持刀，隨右轉(zhuǎn)身向下劈刀；眼看前方。右手持刀，做裹腦刀，刀尖下垂，刀背沿右肩向左肩裹腦；目視前方。
左腳起跳，有腳隨起。跳步變成左虛步，重心轉(zhuǎn)到右腳，左腳尖點(diǎn)地，右手持刀。藏于右胯外側(cè)；目視前方。
要點(diǎn)：轉(zhuǎn)身、裹腦、跳步、藏刀要連貫進(jìn)行；裹腦時(shí)。頭部要正直，握刀要松活，虎口朝下。刀背緊貼肩背纏繞，動(dòng)作速度要快。
17、擊步纏頭弓步連環(huán)刀
重心移到左腳，兩腳一先一后錯(cuò)立，左腳在前，左腳蹬離地面騰空的同時(shí)，右腳弓碰擊左腳跟，左、右腳依次落地；右手持刀，做纏頭刀，刀尖下垂，刀背沿左肩向右肩纏繞；目視前方。
右腳上一步。重心在左腳，右手持刀自右肩向左胯外側(cè)斜劈，即左砍刀。
隨即重心在右腳，左腿提膝腳尖下垂，右手持刀。刀刃朝上，隨左轉(zhuǎn)身左臂上擺撩刀，左掌心朝上，眼看刀刃。
繼續(xù)轉(zhuǎn)身，左腳向左后方邁出一大步，成左弓步，右手持刀，隨左轉(zhuǎn)身做翻身劈刀，左手在右手內(nèi)側(cè)，目視前方。
右腳向前邁出一大步，成右弓步；右手持刀，至左肩處，外翻右手腕，向前掄劈刀。左手隨即向左后方劃半圓翻掌，上撐至頭左上方；目視前方。
要點(diǎn)：整個(gè)動(dòng)作要連貫、快速，用轉(zhuǎn)腰來帶動(dòng)手臂，劈刀和掄劈刀快速有力。
18、撤步左右力花
重心移到左腳，右腳腳尖點(diǎn)地，成右虛步；右手持刀做左右剪腕花。以腕關(guān)節(jié)為軸，刀在手臂兩側(cè)由前而下的立圓繞環(huán)。左剪腕花是刀尖由前向左下、向后、向上、向前做立圓繞環(huán)；右剪腕花是刀尖由前向右下、向后、向上、向前做立圓繞環(huán)。先做左剪腕花，再做右剪腕花。
要點(diǎn)：左剪腕花、右剪腕花都要求刀貼身體立圓繞環(huán)，左右動(dòng)作要連貫協(xié)調(diào)，手臂微屈，手腕放松，以拇指和食指控制刀身(活把手)。使刀能靈活轉(zhuǎn)動(dòng)。習(xí)練時(shí)。要分清刀刃和刀背，避免刀刃傷及自身。
19、進(jìn)步里合腿
重心移到右腳。支撐腿右腿伸直，左腳跟翹起，腳掌著地，左腿做里合腿內(nèi)擺，支撐腿(右腿)伸直，腳跟翹起，腳掌著地，左腳掌內(nèi)扣，至胸前收到腹前，腳尖自然下垂(由于右手持刀，不擊拍左腳掌)；纏頭刀，右手持刀，上舉亮刀，刀刃朝上，左臂向左撐直，左立掌掌心朝外；目視前方。
要點(diǎn)：里合腿要以轉(zhuǎn)腰帶動(dòng)左腿，經(jīng)面前向里作扇面擺動(dòng)落下。動(dòng)作快速有力。上身要保持正直。
20、弓步纏頭藏刀
右手握刀自左肩至右肩刀背緊貼肩背纏繞，左手立掌撐于胸前，左臂微屈，高與胸平；左腳掌內(nèi)扣，至胸前收到腹前，腳尖自然下垂。
左腳向前邁出一大步。右腿蹬直，成左弓步：右手握刀自右肩向左下方劈刀，至左腰外側(cè)，翻刀，藏于左腰的外側(cè)，刀刃朝外；左臂向上撐，微屈，左掌心朝上；眼看前方。
要點(diǎn)：纏頭時(shí)，頭部要正直，握刀要松活，虎口朝下，刀背緊貼肩背纏繞，動(dòng)作速度要快。
21、裹腦弓步架刀
重心移到左腳，左腿蹬直，右腿提膝，右腳尖自然下垂，豎項(xiàng)頂頭，身體正直；右手持刀，自左腰外側(cè)向右下方劈刀；左臂向上撐直，左掌心朝上；眼看前方。重心在左腳，左腿蹬直，右腿提膝，右腳尖自然下垂，豎項(xiàng)頂頭，身體正直；右手握刀，刀尖下垂，刀背沿右肩向左肩纏繞(裹腦刀)。
右手持刀。自左肩向上方推刀，右臂展臂，在頭頂上方亮刀，左手協(xié)助架刀，左掌心朝上。左手拇指在刀前。左手四指在刀后：眼看前方。
重心在左腳，下蹲，右腳向前邁出，成右撲步；兩手持刀，自頭上向下推刀，至腹前，要?jiǎng)幼骺焖?，力達(dá)刀刃。上身正直，眼看前方。
重心逐漸移向右腿，左腿蹬直，呈右弓步；兩手沿右腿向前、向上架刀，刀刃朝上，由下至上橫架，用來擋架對(duì)方兵刃襲擊自己的頭部。
要點(diǎn)：裹腦劈刀時(shí)，頭部要正直，握刀要松活?；⒖诔?，刀背緊貼肩背纏繞，動(dòng)作速度要快；向下推刀時(shí)，要?jiǎng)幼骺焖?，力達(dá)刀刃；弓步架刀時(shí)。左手手心朝外，刀要架高過頭頂，左腿蹬直，力達(dá)刀身。
22、弓步劈刀
重心移到左腿，撤右腿，左腳收半步，左腳尖點(diǎn)地，成左虛步：右手握到向左下方反撩，刀刃朝上。左掌按在刀把上；眼看刀刃。
隨向右轉(zhuǎn)身，右腳向前邁出一大步，左腿蹬直，成右弓步；持刀的右手腕外翻，自左肩劃圓，右臂伸直，向右前方掄劈刀，右手高與右膝平；左臂在頭上，上攆，左掌心朝上；眼看前方。
要點(diǎn)：撩刀，翻腕與掄劈刀。要用腰右轉(zhuǎn)來帶動(dòng)右臂，動(dòng)作要連貫、快速、有力。
23、虛步撩刀
重心移到右腳，左腳向前邁出半步。左腳尖點(diǎn)地。成左虛步；上身正直。豎項(xiàng)頂頭；隨著右轉(zhuǎn)身，右手握刀右手外翻腕，右臂伸展，持刀架于頭的上方，刀刃朝上，刀尖朝前，左立掌護(hù)于右小臂里側(cè)；眼看前方。
左虛步不動(dòng)，隨著右轉(zhuǎn)身，右臂白頭頂上往右后方展臂劃圓。至肩高。然后隨身體左轉(zhuǎn)，右臂自肩高劃半圓。刀沿身體右側(cè)由下向上弧形撩出，右臂外旋，手心朝上，高與胸平，刀刃朝上，刀尖朝前；在劃圓撩刀的過程中，左掌一直護(hù)在右小臂里側(cè)；上身正直，豎項(xiàng)頂頭；眼隨撩刀，最后看向前方。
要點(diǎn)：在劃圓撩刀的過程中，要用轉(zhuǎn)腰帶動(dòng)右臂，肩要沉，上身正直。豎項(xiàng)頂頭。
24、弓步劈刀
重心移到左腳。右手握刀向左下劈刀，左掌護(hù)右小臂，至左肩高時(shí)右手掌外翻，刀刃朝上，隨右轉(zhuǎn)身，右手握刀劃圓，向前掄劈刀；眼看前方。 右腳向前邁出一大步。左腿蹬直，成右弓步；右手握刀劃圓，向前掄劈刀；左掌上撐，左臂伸直，左掌心朝上；上身正直，豎項(xiàng)頂頭，眼看右前方。
要點(diǎn)：弓步劈刀要用轉(zhuǎn)腰來帶動(dòng)右臂掄劈刀，動(dòng)作連貫、快速、有力。
25、撤步左右刀花
重心移到左腳，右腳腳尖點(diǎn)地，成左虛步；右手持刀做左右剪腕花。以腕關(guān)節(jié)為軸，刀在手臂兩側(cè)由前而下的立圓繞環(huán)。左剪腕花是刀尖由前向左下、向后、向上、向前做立圓繞環(huán)；右剪腕花是刀尖由前向右下、向后、向上、向前做立圓繞環(huán)。先做左剪腕花，再傲右剪腕花。
要點(diǎn)：左剪腕花、右剪腕花都要求刀貼身體立圓繞環(huán)，左右動(dòng)作要連貫協(xié)調(diào)，手臂微屈。手腕放松，以拇指和食指控制刀身(活把手)，使刀能靈活轉(zhuǎn)動(dòng)。習(xí)練時(shí)，要分清刀刃和刀背，避免刀刃傷及自身。
26、上步虛步藏刀
重心移到右腳，左腳向前邁半步，左腳尖點(diǎn)地，成左虛步；上身正直，豎項(xiàng)頂頭；右手握刀，藏于右胯外側(cè)。刀刃朝下，刀尖朝前；左臂伸直，左立掌推向前方，高于肩平；眼看前方。
要點(diǎn)：沉肩墜肘，上身正直，豎項(xiàng)頂頭。
27、上弓步撩刀
重心移到左腳，右手握刀向前直刺。至與肩平時(shí)，右手外翻上架刀。高于頭頂。右臂微屈，刀刃朝上；左掌護(hù)在右小臂里側(cè)，掌心朝外；眼看前方。右手握刀隨右轉(zhuǎn)身，往后直臂撩刀。
右腳向前邁出一大步。左腿蹬童。成右弓步；右手握刀，順勢(shì)從右側(cè)，劃半圓撩刀，至與肩平。右臂伸直。刀刃朝上，刀尖朝前；左臂伸直，自左上方，上擺，至與肩平，左掌心朝上；左臂與右臂都展開伸直，在一條直線上；上身正直，豎項(xiàng)頂頭；眼看右前方。
要點(diǎn)：上弓步與撩刀。要以腰轉(zhuǎn)帶動(dòng)右臂撩刀，上步與撩刀要協(xié)調(diào)一致，快速、有力。
28、震腳弓步穿掌
重心先移到左腳，然后急收右腳，震右腳，左腳向前邁出一大步，右腿蹬直，成左弓步；右手握刀壓刀收至左肋下，刀面與地面平行，刀刃朝前，刀尖朝左；左掌先收至左腰間。掌心朝上，然后從右手的壓刀上方，向前方用力穿出，左臀伸直：上身正直。豎項(xiàng)頂頭；眼看左前方。
要點(diǎn)：震腳時(shí)，身體放松往下沉氣。不要使勁跺腳；隨腰微右轉(zhuǎn)時(shí)，用腰勁帶動(dòng)左臂向前方用力穿出。
29、跳步裹腦轉(zhuǎn)身虛步藏刀
右手向右后方劈刀。重心移到左腳，左腳用力蹬地跳起，隨即向右后方轉(zhuǎn)身。重心移到右腳。左腳向前邁出半步，左腳尖點(diǎn)地，變成左虛步；同時(shí)右手持刀，做裹腦刀，刀尖下垂，刀背沿右肩向左肩纏繞，藏于右胯外側(cè)；目視前方。
要點(diǎn)：轉(zhuǎn)身、裹腦、跳步、藏刀要連貫進(jìn)行；裹腦時(shí)。頭部要正直，握刀要松活，虎口朝下。刀背緊貼肩背纏繞，動(dòng)作速度要快。
30、弓步纏頭橫刀
右手握刀自左肩至右肩刀背緊貼肩背纏繞，左手立掌撐于胸前，左臂微屈，高與胸乎；左腳掌內(nèi)扣，至胸前收到腹前，腳尖自然下垂。
左腳向前邁出一大步，右腿蹬直。成左弓步；右手握刀自右肩向左下方劈刀，至左腰外側(cè)，翻刀，藏于左腰的外側(cè)。刀刃朝外；左臂向上撐。微屈，左掌心朝上；眼看前方。
要點(diǎn)：纏頭時(shí)，頭部要正直，握刀要松活，虎口朝下，刀背緊貼肩背纏繞，動(dòng)作速度要快。
31、提膝下截刀
重心移到左腳，左腿蹬直，右腿提膝，右腳尖自然下垂；右手握刀，自左肋外側(cè)，隨右轉(zhuǎn)腰，向右下方截刀；左臂撐直，在頭的左上方，左掌心朝上；眼看截刀方向。
要點(diǎn)：截刀要隨右轉(zhuǎn)腰，以腰帶動(dòng)右臂，上下相隨；截刀要快速、有力。
32、弓步交刀
右腳向右前方邁出一大步，左腿蹬直，成右弓步；兩臂各自向下、向外側(cè)劃一個(gè)小圓，至右前方交刀，兩臂伸直，高與眼平；上身正直，豎項(xiàng)頂頭：眼看交刀的雙手。
要點(diǎn)：右腳向右前方邁步，要和兩臂向外側(cè)劃小圓至右前方交刀的方向協(xié)調(diào)一致。
33、退步亮掌
右腳向后撤一大步，重心移到右腳，左腳腳尖點(diǎn)地。成左虛步；左手從右手接過刀，左手抱刀，虎口朝前，拇指在前。其余四指在后握住刀柄，左手腕部貼靠刀盤，刀尖朝后，刀刃朝上，刀背貼靠在左前臂內(nèi)側(cè)，隨上身微左轉(zhuǎn)，左手持刀向下擺，至左胯外側(cè)；右臂向下劃弧，至右胯外側(cè)，向右外側(cè)劃大圓，至頭上方亮右掌，右臂向上撐直，右掌心朝上；跟隨看右掌上挑，至右掌翻掌時(shí)，頭向左甩頭，目視左方。
要點(diǎn)：右掌上挑、翻掌亮掌。要和上身左轉(zhuǎn)，協(xié)調(diào)一致；翻右掌、亮掌要和向左甩頭，同時(shí)進(jìn)行，動(dòng)作要快速、利落。
收勢(shì)
重心移到右腳，右腿蹬直，左腿提膝，左腳腳尖自然下垂；左手抱刀，右掌自頭上向右外側(cè)劃圓，經(jīng)腰的外側(cè)，向正前方穿出，右臂伸直，右掌掌心朝上；上身正直，豎項(xiàng)頂頭；眼看左方。
左腳往后撤一步，重心移到左腳，右腳隨著收至左腳里側(cè)，成兩腳并攏；右臂在右側(cè)劃圓，經(jīng)腰的右傭，向右側(cè)上方劃圓，經(jīng)右肩外側(cè)，下按至右胯外側(cè)，右掌心朝下；眼看左方。
右手掌收至右大腿外側(cè)，目視前方，恢復(fù)到預(yù)備勢(shì)。
要點(diǎn)：整個(gè)收勢(shì)，要協(xié)調(diào)完整；眼神要和動(dòng)作配合好，做到善始善終。
