桂圓是醫(yī)食兼優(yōu)的干果，藥名龍眼肉，性甘溫；入心、脾經(jīng)。具有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾的作用。作為一味營(yíng)養(yǎng)上品，它既有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、安神補(bǔ)血之效，又能開胃益脾補(bǔ)營(yíng)血之不足?！都t樓夢(mèng)》第116回“得通靈幻境悟仙緣”中，描寫賈寶玉失玉后，神情迷糊，待那個(gè)和尚送回了玉，麝月忘情地說道：“真是寶貝！才看見一會(huì)兒就好了，虧的當(dāng)初沒砸破！”寶玉聽了這話，神色一變，把玉一撂，身子往后一仰，復(fù)又死去待他在夢(mèng)中被送玉的和尚狠命一推，驚醒過來，“只見王夫人叫人端了桂圓湯，叫他喝了幾口，漸漸地定了神?！睆闹锌梢姽饒A的妙用。

失眠一證，有幾種不同的臨床表現(xiàn)，如入睡困難、多夢(mèng)不實(shí)、臨晨早睡等。根據(jù)癥狀的不同，中醫(yī)分為心脾兩虛，肝陰不足，肝膽火旺等。對(duì)入睡快易早醒者，中醫(yī)認(rèn)為與心脾兩虛，陰血不足有關(guān)。特別是化療期間血象低，又有失眠健忘癥狀的患者，治療以補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神為主可用桂圓煎湯或熬膏服用。如用桂圓和大棗同煎，效果更加。中國(guó)著名的方劑“桂皮湯”中就有桂圓和大棗，配合人參，黃芪，白術(shù)，當(dāng)歸，甘草等治療心脾兩虛的失眠，健忘，心神不安等證。

桂圓，含葡萄糖，蔗糖，酒石酸，維生素A、B等。它與荔枝同屬，但“食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良。荔枝性熱而龍眼性和平也”（《本草綱目》）。

龍眼雖性和平，但對(duì)于心胃熱盛，內(nèi)熱陽亢者仍應(yīng)慎用。故須滋補(bǔ)者，要問明醫(yī)生自己的身體情況。千萬不要妄服桂圓湯而加重病情，影響健康。

（編輯/晨風(fēng)）