宋寶羅，著名京劇表演藝術(shù)家、國畫家、金石家，2006年被評為全國健康老人，談及養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，他有一連串的“不”：在日常生活中，不抽煙、不飲酒、不厭食、不挑食、不信補(bǔ)品、不吃補(bǔ)品；做演員，不走穴；繪書畫，不賣錢；做人，不拜鬼神，不迷信。如今年過九十，他看書閱報(bào)、畫畫治印，無需戴老花眼鏡，而且血壓不高，心臟健康，連腰酸腿疼的毛病都沒有。他認(rèn)為，“淡泊以明志”是人生的最高境界，“淡不是平淡，是絢爛至極也。”

李國文說：“淡，是一種至美的境界?！备呱綗o語，深水無波。絢爛至極歸于平淡，不是平庸之平，也非淡而無味之淡，而是素凈質(zhì)樸，寧靜深沉，是深邃的執(zhí)著，是內(nèi)心的祥和，是深入的淡定，是物我兩忘的境界。作為做人的一種準(zhǔn)則和風(fēng)格，它是人生哲理的深層領(lǐng)悟，是人生境界的極致。

奮斗者可敬，進(jìn)取者可欽，所向披靡者可佩，熱烈擁抱生活者可親；但是，從容而不趨附，自如而不窘迫，審慎而不狷躁，恬淡而不凡庸，也未必不是另一種積極。淡是一種醒悟和超脫，堅(jiān)持“有所不為然后有所為”，特立獨(dú)行而非趨炎附勢，穩(wěn)重堅(jiān)韌而不浮華躁動(dòng)，義無反顧而舉重若輕。

2006年6月26日《光明日報(bào)》刊發(fā)一篇文章《朱熹平猜想》。其中有這么一個(gè)情節(jié)，記者問：“世界上有那么多數(shù)學(xué)家在主攻龐加萊猜想，為什么你們能取得成功?成功的條件和原因是什么呢?”“我也不知道?！敝祆淦秸f，“我慢慢悠悠慢慢悠悠地做著，一點(diǎn)也不急，忽然，就解開了。”話輕巧，蘊(yùn)淡然，不急功近利，有條不紊；不浮躁，不溫不火，十年磨劍，臨門一腳，破門封頂。淡字功不可沒。

無獨(dú)有偶，2006年全球數(shù)學(xué)最高獎(jiǎng)——菲爾茨獎(jiǎng)得主之一、俄羅斯數(shù)學(xué)家格里戈里·佩雷爾曼，自從在因特網(wǎng)上發(fā)表了三篇龐加萊猜想的關(guān)鍵論文之后便銷聲匿跡，并在獲得本屆菲爾茨獎(jiǎng)后表示拒絕組委會(huì)的與會(huì)邀請，拒絕在會(huì)上發(fā)言，拒絕領(lǐng)獎(jiǎng)。佩雷爾曼是一位很有個(gè)性的數(shù)學(xué)家。早在1996年，他獲得了四年一度的歐洲數(shù)學(xué)協(xié)會(huì)頒發(fā)的杰出青年數(shù)學(xué)家獎(jiǎng)，當(dāng)時(shí)他就拒絕領(lǐng)獎(jiǎng)。他不計(jì)名利、拒絕誘惑，只是埋頭搞數(shù)學(xué)研究；他深居簡出，不向雜志投稿，回避記者的聚光燈。佩雷爾曼的朋友說：“佩雷爾曼對物質(zhì)享受毫無興趣，他需要的是數(shù)學(xué)，而不是獎(jiǎng)賞、金錢和職位?！备卸辔粚W(xué)者及媒體稱他為“不被名利征服”的人。

把事業(yè)看得神圣，把名利看得輕，寧靜而致遠(yuǎn)。淡泊不經(jīng)心在意，卻是一種堅(jiān)守的心境；淡然無影無形，卻是大智若愚的守誠。淡者質(zhì)樸、清淡、簡約，無旁逸斜出，無繁冗奢華，有的只是一如既往，艱苦奮斗；淡者寬容、謹(jǐn)慎、執(zhí)著，從不忘乎所以。淡是底色，蘊(yùn)就華章。心靈淡然若水，人生便如行云流水，輕盈飄逸。大家大成莫不如此。

錢鐘書先生說過這樣的話：真正的學(xué)問，大抵是荒郊野屋中二三素心人之所為。生前，他拒絕與各種形式的“錢學(xué)”研究相配合，拒絕別人為他編集出書。死后，立下這樣的遺囑：“遺體只要兩三個(gè)親友送送，不舉行任何儀式，懇辭花籃、花圈，不留骨灰。”

李叔同一日早上在一老友處用飯，只要了一碟蘿卜，一杯白開水，一碗大米飯。老友于心不忍，想給其添菜，便笑著問：“你不嫌腌蘿卜成，白開水淡?”弘一大師笑著說：“這咸有成滋味，淡有淡味道?！碑媺髱熦S子愷聽說此事后感慨地評價(jià)說：“人生本如此，咸淡兩由之?！?/p>

淡，不是平淡無味，而是有取有棄，有收有放，有失有得。人們應(yīng)該抱有這樣的人生態(tài)度，在社會(huì)上盡可能地積極進(jìn)取，只是內(nèi)心深處要為自己保留一份超脫，一份淡然。

(孟曉東 薦)