2007年9月7日晚上，全國(guó)第十屆精神文明建設(shè)“五個(gè)一工程”頒獎(jiǎng)晚會(huì)在中央電視臺(tái)一號(hào)演播大廳舉行，老藝術(shù)家朱旭作為優(yōu)秀戲劇獎(jiǎng)獲得者的代表登臺(tái)發(fā)表感言，他那矯健的步伐、矍鑠的精神、敏捷的思維，讓人們很難把年近80的他與耄耋二字聯(lián)系起來。

朱旭1930年出生于沈陽(yáng)，是北京人藝著名的表演藝術(shù)家，先后出演過《武則天》《霓虹燈下的哨兵》《紅白喜事》等許多話劇。1984年涉足影壇，代表作有《紅衣少女》《洗澡》《刮痧》《闕里人家》等，1997年獲第九屆東京電影節(jié)最佳男演員獎(jiǎng)，人稱“老影帝”。

朱旭老師身體好，與他喜歡鍛煉有關(guān)。他年輕時(shí)就喜愛運(yùn)動(dòng)，足球、籃球、排球樣樣喜好。現(xiàn)在雖然年紀(jì)大了，但對(duì)這些體育項(xiàng)目的興趣絲毫沒減，除了太激烈的足球外，籃球、排球還經(jīng)常打?！按蚯蚴且粋€(gè)集體項(xiàng)目，必須大家配合，這就需要眼觀六路、耳聽八方，全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，對(duì)人的反應(yīng)能力是一種最好的鍛煉，老年人只要大腦反應(yīng)靈活，身體協(xié)調(diào)性好，生活就會(huì)陽(yáng)光燦爛!”晚年，隨著年齡的增長(zhǎng)，朱旭老師為了加強(qiáng)大腦的鍛煉，又開始下圍棋，為此還專門拜圍棋世界冠軍徐瑩為師，現(xiàn)在已成為業(yè)余三段了。朱旭老師下棋的目的非常明確，就是為了健腦悅心。徐瑩曾這樣評(píng)價(jià)過他：“朱老師不是特別關(guān)注圍棋新聞、棋賽、棋手的那種人，他的樂趣在對(duì)弈中，他就沉醉于棋本身?！?/p>

有人說性格決定命運(yùn)，態(tài)度決定生活，這話不無道理。朱旭老師就是一個(gè)性格開朗、心態(tài)陽(yáng)光、非常熱愛生活的人。現(xiàn)在很多人說朱旭老師身體健康、心態(tài)年輕，看上去根本不像奔80的人。每當(dāng)有人這樣稱贊他時(shí)，他都會(huì)坦誠(chéng)地告訴人家：“樂觀面對(duì)生活，真心熱愛生活是我年輕的最大秘訣!”

的確，凡見到過朱旭老師的人，都說他臉上始終有樂觀的微笑，談笑間總是流露著豁達(dá)、親切和善良。朱旭老師對(duì)生活的樂觀，很多人難以相比，但是不少人并不知道，每天樂呵呵的他，兩個(gè)兒子都有先天性耳聾的殘疾。為了給孩子治病、教孩子生活技能，他曾吃了很多苦頭，年過半百時(shí)還在操勞，但他始終堅(jiān)信：“生活不管多苦，只要樂觀面對(duì)，沒有過不去的坎!”或許正是這種笑對(duì)生活的樂觀態(tài)度感動(dòng)了上蒼，現(xiàn)在他兩個(gè)孩子都有了出息，大兒子在人藝做道具，二兒子搞攝像，真是應(yīng)了那句老話，幸福永遠(yuǎn)眷顧樂觀面對(duì)生活的人。

朱旭老師熱愛生活，在演藝圈里無人不知。他興趣廣泛，多才多藝，琴棋書畫、吹拉彈唱無所不會(huì)，而且很多門類的水平非同一般。樂器上，拉京胡、板胡、二胡、大提琴及吹薩克斯他都行。京胡還曾得到梅蘭芳大師的琴師姜鳳山先生的指教，技藝不凡。他在話劇《名優(yōu)之死》中扮演琴師時(shí)操琴上陣，那嫻熟的弓法，曾令觀眾驚嘆不已。他酷愛京劇，“我是個(gè)戲簍子，宗馬(連良)派，愿唱老生?！彼难莩H具馬連良先生雄渾中見俏麗，深沉中顯瀟灑，奔放而不失精巧，粗豪又不乏細(xì)膩的風(fēng)韻。他還非常喜歡舞文弄墨。放風(fēng)箏也是他的一大愛好，“每當(dāng)我放起風(fēng)箏時(shí)，也在放飛著自己的心情!”

如今，朱旭老師把這些愛好都當(dāng)成了養(yǎng)生手段，他說，這些愛好對(duì)老年人都有好處，比如：“下棋能使人思維敏捷，性情沉穩(wěn)；拉胡琴唱戲能盡情表達(dá)情感或宣泄郁悶；放風(fēng)箏則能追憶孩童時(shí)的快樂生活，給人一種不老的感覺”。他認(rèn)為廣泛的興趣愛好，可以陶冶人的情操，豐富多彩的精神生活是最好的滋養(yǎng)劑，在中國(guó)傳統(tǒng)文化的海洋中尋覓，在與名師大家的神交中感悟，可以釋放一切煩惱，煩惱遠(yuǎn)了，健康自然就近了!真沒想到，整天笑呵呵的朱旭老師對(duì)于養(yǎng)生還有如此富有哲理的見地，難怪很多人稱他是“不會(huì)發(fā)愁的老頭”“最逍遙的老爺子”。