在假期中，許多家長沒有放假，不能陪伴孩子，孩子自己在家，又是獨(dú)生子女，沒有兄弟姐妹，整日懶懶散散、百無聊賴，被電視機(jī)和游戲機(jī)所迷惑。于是，有些孩子就會得假期綜合征，出現(xiàn)愛發(fā)脾氣、注意力不集中、記憶力減退等癥狀，還有的會出現(xiàn)身體不適，甚至對上學(xué)產(chǎn)生恐懼感。

作為小學(xué)班主任，如何引導(dǎo)學(xué)生迅速回歸自我，精神飽滿、體力充沛地投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)，是開學(xué)伊始的當(dāng)務(wù)之急。那么，該怎么辦呢？

一、假期之前訂計(jì)劃

這個計(jì)劃里包含孩子的作息時間。計(jì)劃的制訂一定要有孩子的參與。要合理安排孩子每天的時間，防止孩子自己在家無聊，無節(jié)制地上網(wǎng)聊天、打游戲、看電視，睡覺很晚或通宵玩耍。有條件的家庭，一定要在假期和孩子多談心、多交流、多培養(yǎng)感情。建議家長有空帶孩子出去旅游。

二、假期之中常問候

作為班主任，在假期能經(jīng)常打電話給學(xué)生，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活情況，對于孩子和家長來說都是求之不得的好事。老師應(yīng)在假期多給特殊孩子（單親、雙職工家庭的孩子或父母做生意的孩子等）一些關(guān)愛。通過家訪或電話問候、聊天等，使孩子們在假期也能感受到來自老師的關(guān)愛，不至于在家長忙于工作無心照顧他們時感到孤獨(dú)、無助。

三、開學(xué)之前忙布置

開學(xué)之前，老師要比孩子們早到學(xué)校，把教室打掃布置一番，讓孩子們一到學(xué)校就有一種溫馨感、親切感，能夠積極主動地投入新一輪的學(xué)習(xí)生活中。我們可以在窗臺上擺一些花草，也可以放一個魚缸，養(yǎng)上兩條可愛的小金魚，在黑板上寫上幾句熱情洋溢的話語。這樣，當(dāng)孩子們走進(jìn)他們久違的教室時會心情舒暢，有一種新鮮感。

四、開學(xué)之后訂計(jì)劃

進(jìn)入新的學(xué)期，應(yīng)該有新的展望和打算，這樣學(xué)生才會更有信心、有目標(biāo)地投入到新的學(xué)習(xí)生活之中。所以，班主任老師要抓住這一契機(jī)，和學(xué)生一起認(rèn)真制訂新學(xué)期的計(jì)劃。也可以由老師制訂，學(xué)生在此基礎(chǔ)上修改。這樣更能體現(xiàn)出民主精神，學(xué)生也能自覺遵守。

五、輕輕松松來上學(xué)

開學(xué)第一周，老師一定要牢記：減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生輕輕松松來上學(xué)。老師要引導(dǎo)孩子循序漸進(jìn)地適應(yīng)開學(xué)后的生活，不可猛然間加重學(xué)習(xí)壓力。特別是某些學(xué)困生，突然面對繁重的學(xué)習(xí)壓力，就會不知所措，造成心理負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的甚至?xí)拰W(xué)。如果學(xué)生剛開學(xué)就有這種感覺，那么這個學(xué)期就會對學(xué)習(xí)感到苦惱了。所以，開學(xué)初老師要放慢教學(xué)進(jìn)度，布置一些輕松愉快或有趣的作業(yè)。