從技擊角度而言，大成拳是一種很實(shí)用的拳法。但由于其功法的獨(dú)特，使人們往往不易認(rèn)識(shí)它，以筆者為例可見(jiàn)一斑。我16歲時(shí)，被特招為特種偵察兵，2()歲赴各地參加各類(lèi)擂臺(tái)賽。此間，還進(jìn)入河南精武國(guó)術(shù)學(xué)校教練班進(jìn)修三年。此后，曾利用多種機(jī)會(huì)以武會(huì)友，成績(jī)頗佳。1995年去北京拜見(jiàn)了大成拳實(shí)戰(zhàn)家王選杰先生。我看到向王先生學(xué)拳的人都以站式在練功，感到很不理解，心想如此站樁或許對(duì)養(yǎng)生有用，怎么練出技擊功夫呢?稍停片刻后，我便離去了。記得臨走時(shí)，王先生還專(zhuān)門(mén)對(duì)我說(shuō)過(guò)這樣的話(huà)：你現(xiàn)在不理解，遲早有一天你會(huì)練大成拳的。

離開(kāi)北京后，我繼續(xù)研習(xí)各門(mén)派的搏擊術(shù)，并于1997年赴香港參加國(guó)際自由搏擊擂臺(tái)賽，獲75公斤級(jí)冠軍，1998年參加深圳首屆全球散打搏擊爭(zhēng)霸賽，獲80公斤級(jí)冠軍，2000年在嵩山少林寺舉辦的國(guó)際擂臺(tái)賽上獲金獎(jiǎng)。2000年8月在敦煌遇前來(lái)旅游的泰拳手，他與當(dāng)?shù)夭簧俑呤直仍嚭螳@勝，非常傲氣。我提出與他徒手比試，他欣然應(yīng)允，一經(jīng)交手，我感到他的功夫確非等閑之輩，經(jīng)過(guò)幾個(gè)回合后，他一記直拳向我面部擊來(lái)，我迅速向右閃身，其重拳砸在我左臂上，我迅速以右拳還擊，正好擊中其面部，造成鼻梁骨折流血不止，被人抬到醫(yī)院救治。當(dāng)然，我的左臂也出現(xiàn)了嚴(yán)重的腫脹與淤血，如此，我不得不需要調(diào)養(yǎng)一下身體。此時(shí)適逢8月8日，由《精武》舉辦的大成拳函授班的面授學(xué)習(xí)將在信陽(yáng)進(jìn)行，主教練是王選杰先生的得力弟子李照山先生。李先生已代師傳藝幾年了，深得各地學(xué)員的好評(píng)。我決定親赴信陽(yáng)，一是想用大成拳的養(yǎng)生功法恢復(fù)體力，二是想借此機(jī)會(huì)重新認(rèn)識(shí)一下大成拳。我是8月9日到達(dá)信陽(yáng)的，正趕上李先生在給學(xué)員做放人的演示，只見(jiàn)先生雙手貼在對(duì)方身上微微一動(dòng)，對(duì)方便騰空而起，后來(lái)有一學(xué)員提出，如果對(duì)方躲閃是否可以?先生說(shuō)，當(dāng)然可以，該學(xué)員立即采用活步的閃移之法，在先生周?chē)@行，只見(jiàn)先生運(yùn)用非法之步，瞬間觸及對(duì)方，將對(duì)方放出。憑我多年的經(jīng)驗(yàn)，感到李先生的功力、身法、步法、技法確為高超。經(jīng)過(guò)7到10天的面授班后，我決定參加一個(gè)月面授學(xué)習(xí)。通過(guò)站樁和其他功法的學(xué)習(xí)，左臂的淤傷很快痊愈，身上也產(chǎn)生了種種內(nèi)勁效應(yīng)。后來(lái)，經(jīng)過(guò)一年多的學(xué)習(xí)，我的武技更上一層樓，在以后的幾次搏擊中也證明了這一點(diǎn)。至此，我對(duì)大成拳完全樹(shù)立了信心。2001年10月，我再次來(lái)到信陽(yáng)，正式拜師成為李先生的嫡傳弟子。2002年我備戰(zhàn)散打王爭(zhēng)霸賽，后來(lái)，不幸遇到車(chē)禍頭部受了傷，比賽之事未能如愿，實(shí)為憾事。后來(lái)，我的頭傷基本痊愈，又參戰(zhàn)了一些不同類(lèi)別的擂臺(tái)賽。

2003年3月，我又一次來(lái)到老師身邊，此時(shí)，老師正在撰寫(xiě)《大成拳初學(xué)入門(mén)》，在百忙中，老師專(zhuān)門(mén)為我安排了新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如內(nèi)勁的本質(zhì)與修煉、高級(jí)矛盾樁、任意態(tài)發(fā)力、裹胯步、沾粘與觸覺(jué)技擊等高級(jí)功法，通過(guò)學(xué)習(xí)，不論在拳理還是實(shí)戰(zhàn)方面都有了飛躍性的提高。比如，我原來(lái)對(duì)越放松越有勁的說(shuō)法不理解，老師就給我講道理，他說(shuō)，只有放松了身體，才能有利于形成內(nèi)整性的大鞭體。在大鞭體的前提下，肌肉若一，骨骼肌會(huì)有效的收縮。為了使我明白，他還為我進(jìn)行了演示，例如，在看似放松的情況下他用手腕搭放于我手臂上，我無(wú)論如何用力，都不能翻動(dòng)其手臂，真是力若千鈞。當(dāng)我問(wèn)起他的小臂為何如此沉重時(shí)，老師解釋說(shuō)，這是因?yàn)樗难巢磕酥量璨考∪馄鸬搅吮薷淖饔?。此時(shí)，老師還讓我用手指戳他背部或用手捏他腰背肌肉，感到他的肌肉如鐵板之硬。他說(shuō)，這就是大鞭體下的肌群收縮作用。像我這種體格與力量型的人，也不得不佩服老師的功夫高超與神奇。

多年來(lái)，通過(guò)對(duì)大成拳的體認(rèn)，我確實(shí)受益匪淺。很多武友來(lái)信、打電話(huà)說(shuō)，看了我和我弟子打擂奪冠的場(chǎng)面很精彩很厲害，但他們練了多年的大成拳怎么沒(méi)有這種功夫?對(duì)他們的求教，我沒(méi)有太多的時(shí)間回復(fù)。今借《精武》一角談一下我練大成拳的體會(huì)。

我主要的樁法是技擊樁中的矛盾樁。站樁時(shí)，我注重的是力量和膽量方面的訓(xùn)練。諺語(yǔ)說(shuō)一力降十會(huì)，在搏擊中必須有充足的力量才行。如果沒(méi)有功力，即使打中對(duì)手也難以產(chǎn)生良好的效果。也不能取得格斗的勝利。雖然有四兩撥千斤之說(shuō)，但我認(rèn)為必須有四兩力，這四兩力其實(shí)就是苦練出來(lái)的功力。

經(jīng)過(guò)階段性的樁功后，我的身體有了相當(dāng)?shù)馁|(zhì)的變化，此時(shí)，肌體產(chǎn)生了明顯的內(nèi)整效應(yīng)，只要大腦中稍有放松肢體的信號(hào)，身體就會(huì)產(chǎn)生整體性的強(qiáng)烈收縮之感，這就是老師所講的聚集力量的完滿(mǎn)階段。這時(shí)，我取消了兩手空抱的站樁練法。站樁時(shí)，兩手抱著花盆，花盆重量由輕到重，從幾斤、幾十斤到上百斤。

我的另一練法是戴著特制的拳套站樁，拳套的質(zhì)量從十幾斤到一百多斤。有一次，海外來(lái)的幾位搏擊家，試著戴了一下，也著實(shí)感到費(fèi)力。當(dāng)我把拳套去掉后，運(yùn)拳時(shí)非常輕盈，但力量卻很大。2007年的年底，我和師弟楊培飛去看望老師。在武校里，有一個(gè)學(xué)員想感知一下我的力量和技擊情況。我隨便在他身上輕輕一點(diǎn)，對(duì)方被擊出丈外，痛得蹲在地上。

在膽量訓(xùn)練方面，我的方法也很特別?！洞蟪扇摗穼?duì)神意方面的要求為：技擊之站樁，關(guān)鍵在于空靈均整，精神飽滿(mǎn)，神如霧豹，意若靈犀，具有烈馬奔放、神龍嘶噬之勢(shì)，這些要求塒精神氣質(zhì)訓(xùn)練方面具有重要的作用。王薌齋先生還指出：技擊在性命相搏，一方面而言，則為決斗，決斗則無(wú)道義，更需要抱定肯、忍、狠、懂、穩(wěn)、準(zhǔn)六字要訣。且需抱定同死決心，若擊之不中自不能擊，動(dòng)則便能致其于死地方可擊之。大成拳的通常練法為：1、意感三尺以外，七尺以?xún)?nèi)有勁敵當(dāng)前，與敵較量，無(wú)所畏懼，我若入無(wú)人之境。2、假定虎豹當(dāng)前，蓄勢(shì)對(duì)搏，力爭(zhēng)生存之情景，需以大無(wú)畏之精神而應(yīng)付之。我除了以此法訓(xùn)練外，多數(shù)情況下，是在對(duì)面的墻上掛一幅日本鬼子的畫(huà)像，想像一下其侵略中國(guó)無(wú)惡不作的情景，恨不得吞噬之、撕爛之。

為了練膽，我還在樹(shù)樁上站樁，而且頭頂一碗水，樹(shù)樁的高度從1.5米開(kāi)始慢慢增高。有時(shí)我還到懸崖峭壁之上站樁，或深山老林中站樁練功。夜深人靜時(shí)就到荒無(wú)人煙，人們認(rèn)為最害怕的地方站虎抱頭樁或金雞獨(dú)立樁。

練摩擦步時(shí)，當(dāng)我具有了很好的平衡性和穩(wěn)固性后，就在水中練習(xí)，開(kāi)始時(shí)在靜水中體會(huì)腳與水的阻力作用，而后則在激流中苦練，沖破水的阻力逆水而上，記不清被水沖倒多少回了。這樣，我用汗水、血水、勇氣才換得穩(wěn)固的下盤(pán)和輕靈的步法。

為了培養(yǎng)出技擊中的特有力量，我還經(jīng)常進(jìn)行擊水練習(xí)。在身邊置一盛滿(mǎn)水的大缸，然后以拳或掌無(wú)數(shù)次地?fù)羲?，有時(shí)干脆站在水中進(jìn)行擊水練習(xí)，在擊水的過(guò)程中體會(huì)水的韌性，體會(huì)自身整體肌群的收縮作用與水的粘連作用融會(huì)貫通。我得出的經(jīng)驗(yàn)是，如此練出來(lái)的穿透力特別強(qiáng)。多次和對(duì)手交手，輕輕一擊對(duì)方就休克了。這輕輕一擊有多少力量我也說(shuō)不清。

經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐：我認(rèn)為試聲功是一種特殊的內(nèi)功功法。武者必不可少。試聲功效在于鼓蕩全身細(xì)胞進(jìn)入練功狀態(tài)。使全身心的內(nèi)在功能協(xié)調(diào)一致，達(dá)到力量均整，使全身能量得到最大限度地發(fā)揮。剛開(kāi)始時(shí)，我不得法要，雖然拼命地練習(xí)這一功法，效果仍不佳。為此，我又專(zhuān)程到師父那里尋求妙法。一天早晨我正在站樁，樓下有人在發(fā)動(dòng)汽車(chē)，一聲又一聲地啟動(dòng)了，聲音很大，整個(gè)車(chē)都在振動(dòng)，這才使我明白，擊打時(shí)人就像一部發(fā)動(dòng)機(jī)，要盡量做到聲到、意到、力到、形到、神到、氣到。聲由內(nèi)運(yùn)，氣貫全身，具備六功方能達(dá)到技擊中法合自然的高深境界。又一次，我在深山老林練功，天下著大雨，雷電交加，突然一棵大樹(shù)被雷電擊斷燒焦。這使我深受啟發(fā)。如果能把聲的能量運(yùn)用于技擊，肯定威力很大。同樣，我也由此明白了這樣一個(gè)道理：練武功不僅是靠拳腳、力量和硬度，關(guān)鍵更在于悟性、智慧、修養(yǎng)和哲理的參透。

有人向我說(shuō)“大成拳有隔空擊人、發(fā)光、發(fā)亮、百步打人的絕技?！蹦俏腋嬖V你這是自欺欺人、吹牛、騙人的把戲而已?，F(xiàn)在有些練大成拳的同仁，講起理論來(lái)頭頭是道，可一旦打起實(shí)戰(zhàn)來(lái)卻很低能，這完全是缺乏實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練。我每個(gè)星期至少打兩次實(shí)戰(zhàn)，此外，還登山、跑步、跳繩、練耐力等。我打速度球的練法是：用排球連成陣，先打四個(gè)。后增加到十幾個(gè)。我練單操手時(shí)，在地上灑一層豆子，人站在其中，然后進(jìn)行拳打、腳踢、肘頂、膝撞的練習(xí)，滑倒了爬起來(lái)再練。毫不客氣地說(shuō)，如果僅靠天天站樁就想成為高手，簡(jiǎn)直就是癡人說(shuō)夢(mèng)。對(duì)此，我?guī)熇钫丈较壬凇恶g樁功萬(wàn)能論》一文中亦做了詳盡的論述。

作為武士的我，最反對(duì)的是那些花樣的東西。有些假大師自認(rèn)為學(xué)的拳法越多，表演得越好就是真功夫，其實(shí)并非如此。有的人寫(xiě)了一些關(guān)于拳擊、散打、格斗方面紙上談兵的東西，就自認(rèn)為如何了不得。事實(shí)上，只有他們多上擂臺(tái)，多進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)交流才會(huì)明白什么是技擊。更可氣的是那些所謂隔空打人、金鐘罩、鐵布衫之類(lèi)的騙人之舉。有一個(gè)所謂的“大師”來(lái)找我，說(shuō)有銀槍刺喉的絕技，我說(shuō)這是幼兒園的游戲，當(dāng)時(shí)我拿了一個(gè)醫(yī)生給病人打針的針頭，對(duì)“大師”說(shuō)：“你既然刀槍不入，我拿針頭在你的喉管上扎一下如何?”“大師”見(jiàn)此情景連忙逃跑了。

與不同門(mén)派的武林同道進(jìn)行交流，如與格斗專(zhuān)家、散打或泰拳等高手進(jìn)行比試，是我人生一大樂(lè)事。只有這樣，才能在互相學(xué)習(xí)的過(guò)程中不斷地充實(shí)自己。多年來(lái)，我參加過(guò)很多的擂臺(tái)比賽，私下里與柔道、跆拳道、泰拳、散打、拳擊等技擊名家進(jìn)行過(guò)交流，向太極名家邀請(qǐng)交流，但均被對(duì)方婉轉(zhuǎn)謝絕，實(shí)為憾事。這些交流均為善意的，輸贏并不在意，其目的在于互相提高。當(dāng)然，對(duì)于那些惡意性的挑戰(zhàn)，我也從不怯場(chǎng)。我希望能和同仁們共同努力，為大成拳的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。