孕期不應(yīng)忽視的七種癥狀

孕婦在孕期會(huì)發(fā)生一些意外，有些是正常的，不必過于緊張。同時(shí)，專家也提醒，有些癥狀可能是非正常狀態(tài)的預(yù)警信號(hào)，須加以重視。

癥狀一：劇烈嘔吐

大多數(shù)孕婦都會(huì)發(fā)生晨吐現(xiàn)象，如果晨吐頻繁以致于不能喝水、無法排尿，就易導(dǎo)致身體嚴(yán)重脫水。對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)造成傷害。

提示：如果連續(xù)兩天吃不進(jìn)東西，或者嘔吐的同時(shí)還伴有高燒，一定要立即就醫(yī)。

癥狀二：陰道出血

一旦出現(xiàn)陰道出血現(xiàn)象，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查；如果在妊娠中期或晚期出現(xiàn)陰道出血，很可能說明胎盤有撕裂現(xiàn)象，或者是發(fā)生了其他問題，需要通過超聲波檢查來確診。

提示：多數(shù)孕期出血現(xiàn)象，只要出血量不是很大，很可能并不一定意味著流產(chǎn)。所以，當(dāng)出現(xiàn)陰道出血，先不要緊張，而是應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。

癥狀三：下腹劇痛

如果準(zhǔn)媽媽在懷孕12周時(shí)，下腹部一側(cè)突然出現(xiàn)劇烈的束縛感，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查，并詳細(xì)告訴醫(yī)生自己的感受，通過檢查以排除宮外孕的可能。

提示：如果孕婦在孕中期或孕晚期出現(xiàn)下腹疼痛，也應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，因?yàn)檫@可能是一般的宮縮反應(yīng)。

癥狀四：嚴(yán)重頭疼

如果孕婦在孕中期或孕晚期突然出現(xiàn)劇烈頭痛，或者手和臉沒有原因地出現(xiàn)腫脹且不能消退，需要立即去醫(yī)院，以確診是否是“妊娠子癇”(妊娠期合并高血壓)的先兆。

提示：通?！叭焉镒影B”還有個(gè)信號(hào)，就是突然感到視線模糊，如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象，應(yīng)盡快去醫(yī)院診治。

癥狀五：下體流液

如果孕婦下體突然發(fā)生液體噴出現(xiàn)象，很可能是羊膜破裂的癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院，出現(xiàn)這種情況很可能說明胎兒要早產(chǎn)了。

提示：孕婦如果發(fā)生下體流出液體現(xiàn)象，不必過于緊張，有時(shí)，如果胎兒在子宮里活動(dòng)較為活躍，也有可能會(huì)擠壓膀胱，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽發(fā)生尿液流出現(xiàn)象。

癥狀六：異常宮縮

如果在懷孕24～37周時(shí)，孕婦突然發(fā)生持續(xù)的子宮收縮，頻率在每20分鐘4次以上，或一小時(shí)8次以上，這常常是早產(chǎn)的信號(hào)之一。

提示：如果此時(shí)立即臥床休息卻沒有任何好轉(zhuǎn)，而且腹部疼痛更加厲害，并出現(xiàn)腹股溝疼痛甚至出現(xiàn)持續(xù)性下背酸痛；或伴有出血，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。

癥狀七：胎動(dòng)減少

如果準(zhǔn)媽媽在一小時(shí)內(nèi)感覺寶寶沒有像平時(shí)動(dòng)得那么多，可以先試著喝一杯果汁。因?yàn)楣锏奶欠謺?huì)使胎兒血糖升高，使他更活躍，此時(shí)準(zhǔn)媽媽應(yīng)左側(cè)臥半小時(shí)。如果這期間的胎動(dòng)仍然不到3～4次，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。

蔓示：胎動(dòng)減少的原因可能與準(zhǔn)媽媽發(fā)燒或血糖過低有關(guān)。如果準(zhǔn)媽媽的體溫一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)超過38℃，很容易使胎盤、子宮的血流量減少，胎兒就會(huì)變得安靜，此時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

秦國貞 摘自《上海家庭報(bào)》

誰偷走了你的“孕”能力

孕能力不是取之不盡、用之不竭的。我們不能隨意地?fù)]霍，更要謹(jǐn)防孕能力“盜賊”的侵犯?！?/p>

盜賊1：不安全性行為

女性感染性病的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性。如果女性感染了性病，處在潛伏期的時(shí)候一時(shí)還看不出影響，但它會(huì)引發(fā)盆腔炎，造成不孕癥。

盜賊2：感染滴蟲性陰道炎

滴蟲感染時(shí)，陰道內(nèi)環(huán)境酸堿度會(huì)發(fā)生改變，陰道內(nèi)膿性分泌物大量增多，使精子的活動(dòng)力受到影響，就很有可能引起不孕。

盜賊3：經(jīng)期不避諱性愛。

經(jīng)期性愛容易導(dǎo)致兩種危險(xiǎn)——盆腔感染和子宮內(nèi)膜異位癥，而兩者都是摧殘生育能力的殺手。經(jīng)期性生活，很容易使細(xì)菌和血液進(jìn)入盆腔，引發(fā)感染。如果逆流的經(jīng)血在盆腔里殘存下來，就會(huì)造成子宮內(nèi)膜異位癥。

盜賊4：長(zhǎng)期吸煙

煙中所含的煙堿和尼古丁會(huì)造成全身血管病變，子宮血管因此受累。長(zhǎng)期吸煙還會(huì)傷害身體的整個(gè)激素系統(tǒng)，影響卵巢功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引起不孕癥。

盜賊5：多次人流

人工流產(chǎn)易造成繼發(fā)性不孕。多次人工流產(chǎn)，輸卵管易發(fā)炎堵塞，發(fā)生不孕。

盜賊6：過晚生育

現(xiàn)代社會(huì)，女性生育的平均年齡往后推遲了大約5年。但是，女性的生育能力從30歲以后就開始緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后有87％的女人會(huì)失去受孕能力。

盜賊7：過度減肥和低膳飲食

研究顯示：過度減肥可能導(dǎo)致不育。因?yàn)?，女性的身體脂肪會(huì)把男性荷爾蒙轉(zhuǎn)化為女性荷爾蒙，同時(shí)提供生產(chǎn)所需的能量。如果你體重過輕的話，也可能你的月經(jīng)看起來很正常，但是已經(jīng)停止排卵了。

盜賊8：壓力過大

正值生育年齡的女性，如果長(zhǎng)期處于極大的壓力下，會(huì)使卵巢不再分泌女性荷爾蒙造成不孕。

謙 文 摘自《健康之家》

護(hù)理新生兒避免五種錯(cuò)誤

今年很多家庭都迎來了(或即將迎來)自己的寶寶，如何護(hù)理嬌嫩的新生兒一直是媽媽們最關(guān)心的問題。在這里，美國的兒科專家為大家獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，指出了五個(gè)在新生兒護(hù)理過程中最容易犯的錯(cuò)誤。

一、讓嬰兒整夜睡覺。經(jīng)常會(huì)聽到年輕的父母欣慰地感嘆：真是謝天謝地，出院回家的第一個(gè)晚上，寶寶可乖了，甜甜地睡了一整夜。

而兒科專家對(duì)此的第一個(gè)反應(yīng)則是：天啊，怎么能讓寶寶這么睡!專家說，兩周內(nèi)的新生嬰兒是不能整夜睡覺的，父母必須每隔四個(gè)小時(shí)喂食一次寶寶。專家表示，每隔四小時(shí)的進(jìn)食習(xí)慣應(yīng)該至少持續(xù)兩周以上，直到嬰兒的體重有了明顯的增加后，才可以讓其安睡一整夜。

二、忽略嬰兒的進(jìn)食要求。有些父母會(huì)嚴(yán)格地按照時(shí)間表來安排嬰兒的進(jìn)食。專家表示，其實(shí)嬰兒在吃東西方面比大人要聰明，他們知道自己什么時(shí)候餓了什么時(shí)候飽了。父母只要掌握每四小時(shí)進(jìn)食這一大原則即可，早點(diǎn)兒晚點(diǎn)兒完全可以根據(jù)嬰兒自身的需要。

三、將嬰兒帶入擁擠場(chǎng)所。有些父母喜歡帶著嬰兒去逛擁擠的商場(chǎng)，或是高朋滿座地為孩子辦滿月酒席。專家表示這種做法是相當(dāng)錯(cuò)誤的，將稚嫩的嬰兒暴露在充滿細(xì)菌的環(huán)境中，易引起嬰兒發(fā)燒，可能會(huì)引起致命的感染。

四、將嬰兒禁閉家中。整天在家中面對(duì)不會(huì)說話只會(huì)啼哭的孩子，母親容易患上產(chǎn)后抑郁，這對(duì)母嬰的健康都極為不利。專家建議，可常帶著新生兒去不太擁擠，環(huán)境較好的地方散步，這樣不僅能使媽媽精神愉悅，還能增加寶寶的免疫力。

五、不相信自己的直覺。有時(shí)候雖然沒有明顯的癥狀，但媽媽卻心神不寧懷疑寶寶是不是病了。可不幸的是，很多時(shí)候她們都聽從了周圍人的勸說，認(rèn)為寶寶沒事，從而耽誤了及時(shí)送醫(yī)院救治。專家強(qiáng)調(diào)，媽媽們要相信自己的直覺，懷疑寶寶有病就要及時(shí)送往醫(yī)院。

除了上述五點(diǎn)外，專家認(rèn)為還有三項(xiàng)注意事項(xiàng)媽媽們也應(yīng)給予重視：盡量讓嬰兒仰臥入睡(而不是側(cè)臥或是俯臥)，以減少新生兒猝死綜合征；及時(shí)地給新生兒注射疫苗；及時(shí)地將發(fā)燒的新生兒送往醫(yī)院。

摘自《北京青年報(bào)》

“小胖墩”的瘦身體操

兒子小貝貝剛出生時(shí)，食欲很好，吃成個(gè)小胖墩。出了月子，第一次帶他到醫(yī)院檢查，醫(yī)生就說他偏重，而身高卻屬于中等。很明顯，小貝貝再如此發(fā)展下去就要成為“小矮胖”類型了。

善解人意的醫(yī)生介紹了一套小寶寶體操。這套寶寶被動(dòng)體操主要分為三節(jié)。

第一節(jié)：上肢擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

動(dòng)作要領(lǐng)：寶寶平躺在床上，讓寶寶雙手握住媽媽的大拇指，媽媽引導(dǎo)寶寶雙手向兩旁分開，再向中間合攏，依次做四個(gè)八拍。

效果——寶寶手的力量增大。

第二節(jié)：下肢踢腿運(yùn)動(dòng)。

動(dòng)作要領(lǐng)：讓寶寶平躺在床上，媽媽雙手握住寶寶的雙足依次讓寶寶左腿向上彎曲、放下，右腿向上彎曲、放下，做四個(gè)八拍。

效果——寶寶能連續(xù)踢腿。

第三節(jié)：轉(zhuǎn)體翻身運(yùn)動(dòng)。

動(dòng)作要領(lǐng)：媽媽左手握住平躺在床上的寶寶的雙手，右手扶住寶寶的背，把他向左翻轉(zhuǎn)90度，還原平躺；再右手握寶寶的雙手，左手扶住寶寶的背，把他往右翻轉(zhuǎn)90度，還原平躺，依次做四個(gè)八拍。

效果——寶寶很快學(xué)會(huì)了翻身。

在給寶寶做“瘦身”操時(shí)，我總結(jié)了幾個(gè)小心得：

1 盡量給寶寶少穿些衣服，使他運(yùn)動(dòng)時(shí)感覺輕便。

2 做操前先暖暖自己的手，讓寶寶喜歡握我的手。

3 做操時(shí)動(dòng)作盡量輕柔，不要硬掰硬弄，

4 保持室內(nèi)溫度在20℃左右，保持空氣流通。在春天陽光明媚的時(shí)候，還可以帶寶寶到公園草坪上，邊曬太陽，邊做操。

5 做操時(shí)唱我自編的兒歌：“小貝貝，真可愛，大大眼睛高鼻子，愿你健健又康康，愿你快樂又可愛。”

如此一來，小貝貝很喜歡我給他做體操，還時(shí)不時(shí)地咯咯笑。小貝貝滿4個(gè)月了，經(jīng)過幾個(gè)月的努力做操，終于，初見成效。

4個(gè)月體檢時(shí)，小貝貝的身高也超標(biāo)了。我的小貝貝終于擺脫了“小矮胖”的陰影……

徐 艷 摘自《為了孩子》