一、雙龍出海綜述

雙龍出海是本門泳春拳散手動作之一，由攤手、大膀手組成。傳統(tǒng)的雙龍出海訓(xùn)練只有“雙推手”和“雙龍出海左右留送”對拆，熟練后再進行“雙龍出海之自由跟手對拆法”?！半p龍出海里手雙操手”則是趙赴繼老師加入的，是一種遠距離人近戰(zhàn)術(shù)，目的是適應(yīng)現(xiàn)代自由搏擊。雙龍出海雙推手如太極拳推手，主練身法、反應(yīng)與力量，增強控制與擊放能力。

雙龍出海自由跟手對拆法，主練實戰(zhàn)技法，其他泳春門中也有類似招式，只是名稱不同，如有稱呼攤膀的，也有叫做滾手、鉸煎手的。

雙龍出海之?dāng)偸郑杀鹃T單推伏虎手變化而來，有攤、擒、閘等擊放手法，并合膀手變化使用，上可連消帶打，中可顧打合一，下可封手擊襠，膀手靈變、三節(jié)打人，多與本門撐掌、疊掌、標指等靈變運用。

本門雙龍出海動作略比其他泳春門大，如兩扇大門嚴密管制上中下三路，而他門泳春拳多管制中上路，但其中變化基本一致，因為膀手和攤掌招式可高可低，一位曾教我拳術(shù)的老師說：古勞詠春拳膀手動作大，屬“大擒拿”，而其他泳春拳則屬于小擒拿。

本門雙龍出海注重以靜制動。由側(cè)入中時，利用身形馬步“朝面追形”，始終攻擊對方要害；由側(cè)轉(zhuǎn)中必須令對方背勢與失重，然后身步合一，發(fā)二掙力左右拳或掌連續(xù)擊出，這種搶攻速度快且節(jié)省體力，適合身材瘦小者使用，是不錯的打法。由正而攻入時，則利用全身整體力猛沖對方重心，腳人中門，雙手嚴密管制著對方的雙手，同時，拳掌發(fā)寸勁攻擊其要害；講究沖勢、拳的力度與功力，適合身材高大者使用。

雙龍出海的招式都貫穿于技擊心訣“來留去送”、“你要上我要下”和“高接低攀”中。

二、實戰(zhàn)示例

示例一：我?guī)煹芰褐緲s，天生力大、身材魁梧，曾受趙師指點，擅使雙龍出海打法。一次，梁志榮偶然接觸到了一位外商的三位保鏢，相處融洽，遂成為朋友。一天，梁志榮觀看了三位保鏢的操練后，拍手稱贊，三位保鏢有些得意，言語中露出天下無敵之意。梁志榮感到有些不是滋味，恰好一保鏢挑釁，梁志榮推脫不過，只好擺好架勢。梁志榮微屈雙膝，雙腳一前一后站立，雙手置于胸前；對方以丁八步側(cè)身向著我?guī)煹?。對方突發(fā)右手在梁志榮面前晃了一下，欲出左側(cè)踹；梁志榮以靜待動，以雙龍出海之勢直撲，變迎面而轉(zhuǎn)中，雙手卡住對方右手跟節(jié)，令對方失重，同時發(fā)力將對方擊出丈外。這是雙龍出海的“留送合一”打法，其秘訣在于：1．管勢，令對方失重；2．守中用中，對方無懈可擊；3．將對方攻擊“武器”管住，對方無法施展。雙龍出海正面發(fā)力應(yīng)：整體沖力+肘底力+腕力。當(dāng)對方來勢兇猛時，我可以三角步側(cè)攻，造成我順人背之勢，同時管住對方進攻之手腳，再發(fā)連環(huán)肘擊。

示例二：我曾與同是練泳春拳的林輝先生切磋過技藝。林輝時年27歲，曾在美國教拳。在切磋過程中，我發(fā)現(xiàn)林輝速度很快，打法也很得法，能在兩米內(nèi)飛速打入對方重心中線，直搗面部要害。在近距離藕手時，他的膀手和沖拳功力深厚，我以雙龍出海二制一才順勢將其手腳封住。林先生說：他隨師學(xué)拳時，老師先讓他練外力，把外力練出來后再練里手(內(nèi)勁)，并與高大的人對練，功力就上來了，然后融入到現(xiàn)代擂臺式打法訓(xùn)練之中，這與雙龍出海雙操手的訓(xùn)練方法、目的是一致的。而林先生除此以外，還注重打沙袋等體能訓(xùn)練。

現(xiàn)代的古勞泳春拳已融入了現(xiàn)代的理念，如傳統(tǒng)的古勞詠春拳馬步內(nèi)鉗樁較低，而本門訓(xùn)練以小四平馬為主，這樣有利于轉(zhuǎn)側(cè)上下控制對方和發(fā)左右二掙力。本門二十幾個散手訓(xùn)練都與雙龍出海一樣，通過“被動式”對拆強化，達到在接手和里手中靈活變化。