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        自己學做越南菜

        2007-12-31 00:00:00
        都市麗人 2007年9期

        說起越南,總會讓人生出一股旖旎之意:慵懶的湄公河,撩人的少女,酸辣辛香的美食……越南菜,用它全部的色香味,證明這是一個多么香艷可口的國家。

        越南式大蒜蝦

        材料:

        基圍蝦7只,大蒜、魚露、紅辣椒、

        黑胡椒適量,蔥少許,檸檬2片

        制作方法:

        1.將基圍蝦洗凈去殼,但保留蝦頭與蝦尾的殼。

        2.將基圍蝦開背,并抽出蝦線,大蒜切片,紅辣椒切段。備用。

        3.起油鍋,先將蒜片爆香,再倒入魚露和洗好的基圍蝦,稍稍翻炒后,再倒入辣椒段,翻炒約1分鐘后,裝盤。

        4.在炒好的基圍蝦上,撒上少許蔥段和黑胡椒粉,食用時稍稍擠上檸檬汁即可。

        湄公河

        才進到湄公河餐廳,滿目都是淡色紅木,墻上的越南民間版畫,郁郁蔥蔥的竹林,讓人身臨其境,仿佛在越南品嘗正宗的越南民間菜肴。

        庶蝦、烤肉、米粉這些正宗越南菜味道都足夠地道,湄公河自制的特調(diào)果汁口感也十分新鮮,如果有興趣前往,不妨來一杯越式滴露咖啡,讓你有不一樣的感受。

        紅燒蟹粉

        材料:

        螃蟹1只,粉絲200克,蔥、洋蔥適量,魚露、醬油、味精少許

        制作方法:

        1.將螃蟹洗凈。將蟹殼剝開。螃蟹切成六大塊,備用。

        2.將水燒沸,把粉絲放人滾水中,煮約5分鐘撈出;蟹塊也放入滾水中,汆燙約2分鐘,撈起備用。

        3,將蔥切段,洋蔥切條,備用。

        4,起油鍋,將蔥段與洋蔥條倒入爆香后,再將蟹塊倒人.并加入魚露和味精.翻炒約2分鐘,再倒入粉絲。加入鹽,繼續(xù)翻炒約30秒,盛盤,即可食用。

        越南菜的小秘密

        越南人承自中國陰陽調(diào)和的飲食文化。烹調(diào)最重清爽、原味,一般只放少許香料。魚露、香花菜和青檸檬等是其中必不可少的佐料,以蒸煮、燒烤、熬燜、涼拌為主,熱油鍋炒者較少。

        魚露:又稱魚醬油、蝦油,膠東稱為魚湯,是潮汕地區(qū)流行的調(diào)味醬汁。魚露是用海水魚加入食鹽發(fā)酵蒸餾而成的。制作方法是把鮮魚及水放人大缸,再置于陽光下發(fā)酵,經(jīng)過3至6個月后便會流出液體。然后再加入少量砂糖、大蒜、辣椒及檸檬等調(diào)味料,即可制成魚露。

        香料:越南的香料都是用新鮮的植物來做的,香茅是越南萊里最常用到的一種調(diào)味的佐料,會聞到一股濃郁的花香:檸檬草、羅勒、薄荷、芹菜給越南菜增色不少;洋蔥、青蔥、歐芹又為越南菜帶來異國情調(diào)。在做法上通常把肉類用香料腌制后再烹調(diào),這樣使香味“逼”入肉質(zhì)里,咀嚼之間口齒肆吞。

        四大金剛:魚露、蔥油、炸干蔥和花生碎粒是烹調(diào)時用于調(diào)香的四大金剛,在大部分的菜中都會出現(xiàn)。

        越式蛋餅

        材料:

        糯米粉400克,基圍蝦3個,豬肉100克,鹽、味精少許

        制作方法:

        1.糯米粉中加入少量水,揉搓成糯米團,切成12小份備用。

        2.將基圍蝦洗凈,放入沸水中燙熟,去殼,切細丁,備用,豬肉也放沸水中煮熟,切丁。

        3.將切好的蝦丁和豬肉丁混合,并倒入鹽和味精,混合均勻。

        4.將混合好的蝦丁和豬肉丁包入糯米團中,上籠蒸約8分鐘,蒸好后取出放涼備用。

        4.起油鍋,將剩余的6份糯米團放入油鍋中,炸約3分鐘,待表面金黃后撈出,將蒸好的糯米團放在炸好的糯米團上,點綴上蔥段即可食用。

        越南春卷

        材料:

        鮮蝦春卷:蝦6只,米紙(即越南春卷皮)2張,豬肉100克,細越南米粉、生菜、黃瓜、香某少許,海鮮醬適量,烤肉春卷:豬肉300克,米紙2張,大蒜、胡蘿卜絲、生菜適量,魚露、香茅少許

        制作方法:

        1.將米紙用溫水泡開,備用;豬肉煮熟后切片備用;蝦洗凈后煮熟去殼,切半;黃瓜;洗凈切絲;生菜洗凈備用。

        2.將泡好的米紙展開,鋪上生菜,再在生菜上鋪上黃瓜絲、豬肉片、蝦片及香菜卷起即可,吃時蘸海鮮醬。

        3.將豬肉洗;爭切片,放八大蒜、魚露、香茅稍稍腌制約10分鐘。

        4.起油鍋,將豬肉片放人煎熟。

        5.將泡好的米紙展開,鋪上生菜,再在生菜上鋪上胡蘿卜絲、豬肉片、香菜卷起即可,吃時蘸魚露。

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