愛(ài)情里誰(shuí)都是完美主義者，見(jiàn)不得一點(diǎn)瑕疵。于是，有人苦于找不到合適的語(yǔ)句表達(dá)心中的不滿，有人較真于對(duì)方曾經(jīng)的戀情，幾乎成為一塊心病……而要擺脫這樣的情感潔癖，能依靠的，只能是自己。

怎樣說(shuō)出我的心里話?

Q：我很在乎我的男朋友，總覺(jué)得有千言萬(wàn)語(yǔ)要對(duì)他說(shuō)，可是面對(duì)他的時(shí)候又什么都說(shuō)不出來(lái)了。他工作很忙，我們約會(huì)的時(shí)候都常會(huì)被叫回公司加班，我理解他的工作，但心里還是免不了有些失落。我很想告訴他我的感受，可不知怎么表達(dá)。前幾天他說(shuō)不喜歡我說(shuō)話的方式那么客套。我很難過(guò)，我怕失去他，但又不知該怎么做?？▋?，21歲，上海

A：戀愛(ài)中的情侶，總是想將自己最好的一面展現(xiàn)給對(duì)方，你也不例外。在你的戀愛(ài)詞典里，好伴侶就是要善解人意的，所以即使你不開(kāi)心，也會(huì)作理解狀。其實(shí)在你心里，還是希望他可以多一些陪你的時(shí)間、可以在約會(huì)的時(shí)候守時(shí)、可以多一點(diǎn)讓你感覺(jué)愛(ài)意的機(jī)會(huì)，只是你不知道該如何在做一個(gè)善解人意的伴侶和遵循自己的心意之間協(xié)調(diào)，因此就容易讓人家產(chǎn)生你說(shuō)話太客套、不夠交心的誤會(huì)。下次不妨試試這樣做：有委屈的時(shí)候，你盡可以把自己的不滿意告訴他，不是指責(zé)只是傾訴。不說(shuō)過(guò)激的話，只說(shuō)明你的難過(guò)和愿望，要讓他明白你的真實(shí)想法。要知道。兩個(gè)人在一起彼此放輕松，是可以長(zhǎng)久的重要元素之一。

相親為何總沒(méi)下文?

Q：我27歲，如今面臨許多都市女性都有的問(wèn)題：沒(méi)人結(jié)婚，大人著急。其實(shí)親戚朋友一直給我安排相親，可是不知道為什么，每次第二次約會(huì)后就沒(méi)有下文了。我是一個(gè)沒(méi)有很多話的人，面對(duì)不熟悉的人更是如此。我想問(wèn)題應(yīng)該是出在自己身上，但卻不知要如何去改變。難道這就是自己的死穴嗎?我真的得一直讓父母操心下去嗎? 羅羅，27歲，廣州

A：我們首先要搞清楚，結(jié)婚究竟是為了完成所謂的終身大事。還是為了讓自己的生活變得更快樂(lè)和幸福?只有我們明確自己要什么，才可以去追求什么。如果本身是混亂的，或者根本就本末倒置了，那我們?cè)趺纯赡芨淖兂勺约合胍臉幼?其實(shí)，每個(gè)人的婚姻期如同花期一樣，有早有晚不必太著急，只是我們都必須做好準(zhǔn)備。而準(zhǔn)備就是要讓我們成為可愛(ài)的人，比如：你覺(jué)得自己值得別人喜歡嗎?你有好的個(gè)性嗎?你年輕。相信也不難看，有不錯(cuò)的工作，可以自食其力，體貼父母，渴望擁有愛(ài)情……如果我是你，會(huì)先找出自己所有的優(yōu)點(diǎn)，大大地表?yè)P(yáng)一下自己；再找到自己的不足，讓自己在等待的日子里盡快地彌補(bǔ)。每個(gè)人的世界里都有一所哈利·波特的魔法教室，只是看你選修了什么課程。

我有“情感潔癖”

Q：我和男友戀愛(ài)兩年多了，準(zhǔn)備年底結(jié)婚。之前我們各自經(jīng)歷過(guò)一段感情，確定戀愛(ài)關(guān)系的時(shí)候也都向?qū)Ψ教拱琢诉^(guò)去。剛開(kāi)始的時(shí)候還沒(méi)什么，可不知道從什么時(shí)候起我就會(huì)莫名地幻想出他們?cè)谝黄鸬漠嬅?，然后就?huì)對(duì)他發(fā)脾氣問(wèn)他最愛(ài)的是誰(shuí)，我和她究竟哪個(gè)更好。這種情況每隔幾個(gè)月就會(huì)發(fā)作一次，發(fā)作之后我就覺(jué)得自己好傻?，F(xiàn)在忙著結(jié)婚的事情，我的“老毛病”又犯了!其實(shí)我很清楚自己很愛(ài)男友，但只要一發(fā)“病”就很痛苦，是我心理有問(wèn)題嗎?小敏，28歲，南昌

A：你的心情我非常理解，我把這樣的痛苦心情叫做“感情潔癖”。既然已經(jīng)有了“癖”，那么當(dāng)然是要自己去克服的。幾乎所有人都希望自己和自己所愛(ài)的人一生只經(jīng)歷一次感情，但是我們都知道初戀時(shí)往往不懂愛(ài)情。于是。大多數(shù)人婚姻的選擇都是在經(jīng)歷了初戀之后，甚至還有人是在付出初婚的代價(jià)以后才找到了幸福。你最大的問(wèn)題是對(duì)自己不夠自信，因此你會(huì)過(guò)一段時(shí)間就試圖從他的答案中去尋求信心，可你沒(méi)有想到這樣的方式會(huì)讓他很受傷，你每折騰一次就等于否定了一次你們之間的信任。設(shè)身處地地想一想：如果對(duì)方也緊盯你的過(guò)去，你會(huì)怎樣?更要自信地想一想，如果你不是比男友過(guò)去的她好，他怎么會(huì)選擇和你走下去?記住：感情中最壞的行為就是任性，即使是打著愛(ài)的旗號(hào)。