進入更年期，很多女性開始了一種難以言語的悲傷之旅，易怒、多疑、沒有緣由的傷感，似乎做什么事情都提不起興趣。對此，專家提醒：在心情煩躁的時候多看看喜劇，能給自己的心情添上一抹陽光。

美式啟迪劇 《修女也瘋狂》

推薦理由：《修女也瘋狂》就是一部能帶來人生啟迪的片子。夜總會二流歌手黛娜絲，為躲避追捕來到了修道院，她苦中作樂，想盡渾身解數(shù)擔(dān)任唱詩班指揮，不料在唱詩班卻受到熱烈歡迎。建議更年期女性學(xué)學(xué)黛娜絲，試著按照自己的方式去改變周圍環(huán)境，從容面對生活。

美式喜劇 《老友記》

推薦理由：《老友記》成為新一代美國青年人的“必看電視劇”。“如果給我這樣的十年，我會有在身邊笑鬧著的心愛朋友，我會有躺在懷抱里的可愛寶寶，我會在郊外有一條在房前緩緩流過的小河。”這是劇中莫妮卡的真切感觸。其實，幸福生活的真諦就是通過各種方式尋找幸福生活的路徑。

美國兒童劇 《小鬼當(dāng)家》

推薦理由：《小鬼當(dāng)家》主人公麥考利機智勇敢，為了懲罰罪惡的小偷，想出種種妙招，讓人忍俊不禁。更年期女性看看這部片子，讓多疑、自私、遇事易急躁的做法，以及不近人情的情緒得以平靜。更年期女性不妨學(xué)學(xué)小麥考利的機智幽默，在生活中多一些比較活躍的思想，遇到事情不極端，想方設(shè)法學(xué)會善待自己，笑對危機。

港式幽默經(jīng)典 《東成西就》

推薦理由：更年期女性朋友之所以難開笑口，原因只是沒有發(fā)現(xiàn)生活中值得高興的事情?！稏|成西就》是一部可以使您開懷大笑的片子，因為是賀歲劇，充分體現(xiàn)出導(dǎo)演劉鎮(zhèn)偉的非凡喜劇天賦，把它拍得熱鬧，把原著中的人物個性、形象一再夸張，尤其是它的臺詞，經(jīng)典得不亞于《大話西游》。

（編輯/文冰）