一、中藥治療

分外敷與內(nèi)服兩個(gè)方面。

外敷：外敷中藥的品種很多，如以“坎離砂”為代表的中藥外敷藥袋，效果良好，價(jià)格便宜。還有狗皮膏、麝香壯骨膏等。外敷后藥力通過皮膚直達(dá)病灶，疏通障礙。常用于患病時(shí)間長(zhǎng)的中老年患者。使用時(shí)應(yīng)注意：敷貼后患處會(huì)自然發(fā)熱，每次貼8～12小時(shí)即可，不能無限制延長(zhǎng)外敷時(shí)間，天熱時(shí)要注意防止?fàn)C傷皮膚。

內(nèi)服：中醫(yī)認(rèn)為本病多因腎虛引起，治療以補(bǔ)腰強(qiáng)筋為原則?？蛇x擇服用壯腰健腎丸、補(bǔ)腎益壽膠囊、六味地黃丸等中成藥，也可服用以下中藥湯劑：杜仲、牛膝、鹿筋、熟地（燉服）各12克，山萸肉10克，水煎服，每2天1劑，連服2周。部分年輕患者如是以濕熱下注為主，可用黃柏、蒼術(shù)各9克，懷牛膝、木瓜各12克，薏苡仁30克，水煎服。若兼有氣滯血淤者，以局部疼痛為主，加延胡、兩面針、桑寄生、田七各12克，紅花10克；若兼寒濕者，加獨(dú)活、制川烏各10克，桑寄生15克，秦艽、白芍各12克，海風(fēng)藤20克，桂枝6克。

二、食療

食療對(duì)慢性腰肌勞損也有輔助作用，可用枸杞20克，山藥50克，核桃肉、黑豆、肉蓯蓉各30克，豬瘦肉250克，燉湯常服；也可將杜仲、川斷、肉蓯蓉各30克，枸杞50克，浸泡在60度高粱酒1000毫升中，7天后每晚服藥酒25～50毫升。中國(guó)傳統(tǒng)的一些民間療法，如拔火罐、刮痧等，對(duì)慢性腰肌勞損也有一定療效。（重慶市中醫(yī)骨科醫(yī)院 郭劍華 郵編400010：廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨科 黃楓 郵編：510405）