如果一個(gè)9平方米的屋子刷著淡綠色的墻面，除了簡(jiǎn)單的桌椅之外，到處都擺放著新鮮的洋蔥、辣椒和檸檬，你猜這有可能是什么地方呢？答案是：哭泣俱樂(lè)部的會(huì)員活動(dòng)室。如今，隨著風(fēng)靡全球的“催淚”產(chǎn)業(yè)的迅速繁衍，這種以提供道具及專用場(chǎng)所并召集會(huì)員集體哭泣的俱樂(lè)部在北京、上海、西安、南京等城市已經(jīng)悄然出現(xiàn)。

北京一家名為“縱情哭吧”的服務(wù)人員說(shuō)，在他們每周末晚上提供的哭泣聚會(huì)上，有不少衣著光鮮的白領(lǐng)及高管都會(huì)定期光臨?！坝袝r(shí)候他們顯得比較靦腆，不能夠痛快地哭出來(lái)。有些人坐在角落默默流淚，而有些人則需要很長(zhǎng)時(shí)間的沉默以及辣椒粉的幫助，才能夠流淚。”

多年來(lái)，“男兒有淚不輕彈”這一根深蒂固的觀念一直深植于人們、特別是男子漢的心中，認(rèn)為哭泣是軟弱的表現(xiàn)。這樣的枷鎖，讓男子漢們壓抑了哭泣的本能。當(dāng)他們?nèi)螒{痛苦和悲傷啃噬身體的同時(shí)，也拒絕了一種健康的宣泄方式。

的確，哭對(duì)人的身心健康有消極影響的一面，因?yàn)榭迺?huì)擾亂人體正常的生理功能，使呼吸失去規(guī)律，心跳不規(guī)則。不少人大哭之后，吃不下飯睡不著覺(jué)，神疲力乏，影響健康?？捱€會(huì)使人心境沮喪，影響工作和學(xué)習(xí)效率。但是，當(dāng)人遭到重大不幸和挫折時(shí)，例如，親人病故或受到極大的委屈時(shí)，哭則是舒緩壓力、釋放不良情緒的良方。痛哭之后，心情就暢快些，比憋在心里好受得多。

中醫(yī)認(rèn)為，哭泣不但可以寬胸理氣，使郁悶消除，還可以把壓抑在體內(nèi)的感情都發(fā)泄出來(lái)。如果在該哭泣的時(shí)候卻忍住不哭，將強(qiáng)烈的悲傷情緒留存在體內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致全身氣機(jī)不暢，心中郁悶無(wú)法排解。西醫(yī)通過(guò)實(shí)驗(yàn)也證實(shí)，適當(dāng)?shù)目奁梢允谷藗兊木褙?fù)擔(dān)減輕，從而避免或減輕頭痛、潰瘍、抑郁癥等多種身心疾病。

美國(guó)的心理學(xué)家曾作過(guò)調(diào)查，把一群成年人按所測(cè)血壓分成正常血壓和高血壓兩組，然后問(wèn)他們平時(shí)是否愛哭，結(jié)果是87％的血壓正常者愛哭；而大多數(shù)的高血壓患者否認(rèn)流過(guò)淚。由此可以證明愛哭使患高血壓的機(jī)會(huì)減少。從生理學(xué)角度分析，人在悲傷時(shí)，內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)分泌一些對(duì)人體有害的毒性物質(zhì)，而這些物質(zhì)可以借助于淚液排出體外，這時(shí)如果你忍著不哭，那么毒性物質(zhì)就會(huì)留在體內(nèi)，最終對(duì)健康產(chǎn)生影響。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期不流淚的男性，患病率要比流淚的人高一倍。

可見，哭泣不但有助脫離悲傷痛苦的作用，還能對(duì)保持健康有一定作用。

人都是伴隨著一聲啼哭來(lái)到這個(gè)世界，我們有什么理由忘記哭泣、羞于哭泣呢？想哭就哭，該哭就哭，何必強(qiáng)忍！