我家外甥女做推銷工作，整天風(fēng)吹日曬的，才20出頭就長(zhǎng)了好多小斑。后來，她在同學(xué)那里學(xué)了一招——苦瓜祛斑面膜，沒想到還真有效，斑點(diǎn)淡化了許多，膚色也改善了。具體方法是：將苦瓜1/2根洗凈，去籽，榨汁。然后與蜂蜜15毫升、蛋清適量混合均勻。再將面膜紙放入混合汁中，待面膜紙充分吸收后，敷在臉上15分鐘，最后用清水洗凈。混合汁冰鎮(zhèn)后制成的面膜，效果更佳。

河南洛陽 薛彩珍

點(diǎn)評(píng)：

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，苦瓜味苦、性平，有排毒養(yǎng)顏的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜富含蛋白質(zhì)、維生素等有益于人體的成分。

蜂蜜是女性日常養(yǎng)顏的佳品，其潤(rùn)腸通便，有利排毒的功效廣為人知，且含有大量易被人體吸收的單糖，能夠更好地促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，從而達(dá)到祛斑美白效果。蛋清富含蛋白質(zhì)，能起到潤(rùn)膚除皺的作用?？喙响畎呙婺ぴ陴B(yǎng)顏方面的作用是有理論依據(jù)的。

(點(diǎn)評(píng)者：上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科教授 李斌)