〔關(guān)鍵詞〕 運(yùn)動(dòng)游戲；促進(jìn)；發(fā)展

〔中圖分類號(hào)〕 G633.96

〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕 C

〔文章編號(hào)〕 1004—0463（2007）08（B）—0063—01

一、運(yùn)動(dòng)游戲促進(jìn)學(xué)生健康的心理機(jī)制

首先，運(yùn)動(dòng)游戲以其娛樂(lè)性、趣味性緩解學(xué)生的不良心緒。中樞神經(jīng)最佳喚醒水平理論認(rèn)為：每個(gè)人都有一個(gè)感到愉快舒服的中樞神經(jīng)最佳喚醒水平，運(yùn)動(dòng)游戲有助于達(dá)到這一水平。其次，運(yùn)動(dòng)游戲以其競(jìng)爭(zhēng)性、對(duì)抗性緩解學(xué)生心理焦慮。運(yùn)動(dòng)游戲可以誘發(fā)積極的思維和情感，這些積極的思維和情感對(duì)抑郁、焦慮和困惑等消極的心境狀態(tài)具有抵抗作用。在運(yùn)動(dòng)游戲的過(guò)程當(dāng)中，學(xué)生通過(guò)觀察、記憶、想象、思維等認(rèn)知活動(dòng)積極參與競(jìng)爭(zhēng)、對(duì)抗，接受挑戰(zhàn)，從而體驗(yàn)到成功的喜悅感、成就感和滿足感，使自信心得到提高，而自信心的增強(qiáng)就會(huì)降低焦慮水平。第三，通過(guò)運(yùn)動(dòng)游戲來(lái)調(diào)節(jié)人際關(guān)系，促進(jìn)心理健康?，F(xiàn)在的學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，缺乏交流、活動(dòng)的伙伴，這對(duì)學(xué)生的心理健康是很不利的。在運(yùn)動(dòng)游戲中，游戲同伴之間的交往是令人愉快的，它具有改善心理健康的作用。學(xué)生在運(yùn)動(dòng)游戲的過(guò)程當(dāng)中，不斷地運(yùn)用語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)和非語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)，相互間交流信息，溝通感情，建立良好的同伴關(guān)系。而人類的心理適應(yīng)，最重要的就是人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系失調(diào)而來(lái)。運(yùn)動(dòng)游戲多以集體形式進(jìn)行，同伴之間關(guān)系呈群體多向性，這種群體多向性的同伴交往和互動(dòng)，有利于培養(yǎng)良好的同伴間溝通能力，有利于與他人形成親密關(guān)系，消除孤獨(dú)、恐懼等心理疾病。第四，運(yùn)動(dòng)游戲可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)促進(jìn)心理健康。學(xué)生們?cè)谶M(jìn)行運(yùn)動(dòng)游戲的時(shí)候，其注意力從枯燥的學(xué)習(xí)活動(dòng)中轉(zhuǎn)移出來(lái)，專注地投入到運(yùn)動(dòng)游戲當(dāng)中去，擺脫暫時(shí)的煩惱和憂慮，從而起到緩解和改善學(xué)生心理作用。同時(shí)在運(yùn)動(dòng)游戲的過(guò)程中，學(xué)生承受挫折和失敗的能力得到鍛煉，克服困難、勇于拼搏的良好意志品質(zhì)得到增強(qiáng)，這有利于培養(yǎng)學(xué)生紀(jì)律性與創(chuàng)造性，公平競(jìng)爭(zhēng)與創(chuàng)新意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。由此可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)游戲是符合學(xué)生身心發(fā)展需要的活動(dòng)，具有很大的教育價(jià)值。

二、運(yùn)動(dòng)游戲能促進(jìn)學(xué)生的身體健康發(fā)展

在運(yùn)動(dòng)游戲中，學(xué)生身體各器官處于積極的活動(dòng)狀態(tài)，各種不同的運(yùn)動(dòng)游戲，活動(dòng)量大小不同，身體活動(dòng)的部位不同，這些活動(dòng)不僅促進(jìn)了學(xué)生的神經(jīng)、心臟、呼吸、骨骼、肌肉、消化等機(jī)能的發(fā)展，而且可以發(fā)展學(xué)生的基本動(dòng)作，提高學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性。如小學(xué)低年級(jí)運(yùn)動(dòng)游戲《小兔回家》(包括跑、跳、攀登、鉆爬)，它能使肌肉得到鍛煉，提高機(jī)體的活力，促進(jìn)各器官系統(tǒng)的生理功能，不斷提高神經(jīng)系統(tǒng)的工作能力，它對(duì)學(xué)生的有機(jī)體施加全面影響，促進(jìn)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康。同時(shí)，還能促進(jìn)學(xué)生心理過(guò)程的發(fā)展，如注意力集中，想象力豐富，思維敏捷，并對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的空間知覺(jué)和時(shí)間知覺(jué)起著重要作用。在運(yùn)動(dòng)游戲中，還能培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、機(jī)智、互助、友愛(ài)等優(yōu)良品質(zhì)。動(dòng)作的節(jié)奏、韻律以及優(yōu)美的、協(xié)調(diào)的姿勢(shì)，能培養(yǎng)學(xué)生的美感。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)游戲時(shí)總是歡樂(lè)的，他們的情緒處在積極的狀態(tài)，這種輕松愉快的心情，對(duì)身心健康發(fā)展有積極作用。

三、運(yùn)動(dòng)游戲可以鞏固和豐富學(xué)生的知識(shí)，促進(jìn)其智力和語(yǔ)言的發(fā)展

在運(yùn)動(dòng)游戲中廣泛運(yùn)用已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，這有助于鞏固，加深學(xué)生的知識(shí)。在運(yùn)動(dòng)游戲中學(xué)生要使用多種多樣的玩具和材料，從而認(rèn)識(shí)和掌握各種物體的性能和用途，了解事物之間的相互作用和因果關(guān)系，獲得初步的自然科技常識(shí)。

運(yùn)動(dòng)游戲是學(xué)生運(yùn)用智慧的活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)游戲中，各種感知覺(jué)、注意、記憶、思維、想象都在積極活動(dòng)著。任何一種運(yùn)動(dòng)游戲都要求學(xué)生進(jìn)行智力活動(dòng)。即使是貓捉老鼠的運(yùn)動(dòng)游戲，也必須是跑的動(dòng)作和機(jī)智靈敏的智力活動(dòng)巧妙結(jié)合方可取勝。運(yùn)動(dòng)游戲給學(xué)生創(chuàng)設(shè)許多性質(zhì)不同的情境，在各種不同的情況中產(chǎn)生各種不同的問(wèn)題。為了使運(yùn)動(dòng)游戲順利地進(jìn)行，達(dá)到一定的結(jié)果，學(xué)生的思想必須活躍起來(lái)，它有力地促進(jìn)了學(xué)生的注意力、記憶力、思維能力和想象力的發(fā)展。在運(yùn)動(dòng)游戲中，學(xué)生要運(yùn)用語(yǔ)言表現(xiàn)運(yùn)動(dòng)游戲的情節(jié)和內(nèi)容，交流思想，商討各種方法，因而能促進(jìn)語(yǔ)言的發(fā)展?？傊\(yùn)動(dòng)游戲活動(dòng)是發(fā)展學(xué)生智力，加深和豐富學(xué)生知識(shí)的有力手段。