絢麗多姿的夏季是女人展現(xiàn)美麗的好時節(jié)。可看看那些適合中年女性的護(hù)膚品，幾乎全是國際品牌，昂貴的價格總令她們望而卻步。難道美麗一定要如此奢侈嗎？勤儉的主婦如何保持青春形象呢？其實平日里，廉價的美麗法寶正和主婦們“親密接觸”。生活中不是缺少美麗，而是缺少發(fā)現(xiàn)！

主婦特征一：皮膚老化

廚房的油煙不僅危害主婦們的健康，更在加速她們?nèi)蓊伒乃ダ??？茖W(xué)研究表明，油煙易使面部表皮因子活性下降，變得灰暗失去彈性，更易催生皺紋。而夏季皮膚毛孔舒張，油煙中的有害物質(zhì)更易侵襲到真皮層，把主婦們變成名副其實的“黃臉婆”。

美麗策略：牛奶燕麥加蜂蜜

這三樣?xùn)|西既是有利于人體健康的營養(yǎng)佳品，也是我們的皮膚相當(dāng)喜歡的“食物”。三者組合在一起，使牛奶的美白作用和蜂蜜的滋潤保濕、消炎作用以及燕麥獨(dú)特的清潔去角質(zhì)作用結(jié)合了起來，讓肌膚恢復(fù)彈性，變得細(xì)膩潤滑、潔凈清透，防止皺紋產(chǎn)生，堪稱完美的護(hù)膚品！其實很多天價的大牌護(hù)膚品成分中都含有這三樣?xùn)|西。

操作方法：用1/4杯燕麥片、半杯熱牛奶、2湯勺蜂蜜混合在一起，調(diào)成干糊狀。將調(diào)制均勻的面膜涂抹在臉上，注意皮膚不要有裸露在空氣里的部分。5～15分鐘后用清水洗凈。也可沐浴時用手直接將糊抹于全身，適度按摩后沖凈，會立即感覺到皮膚的細(xì)滑。

小貼士：

1）面膜停留在皮膚上的時間不能超過15分鐘，因為敷太久會帶走皮膚養(yǎng)分及水分。

2）最好趁溫?zé)釙r敷臉，太熱會刺激皮膚加速細(xì)胞老化，而太涼會使毛孔迅速閉塞，營養(yǎng)無法很好地滲入皮膚。面膜溫度以37～400C為宜。

主婦特征二：下眼袋明顯

皮膚松弛的另一個重要隱患，就是下眼袋加重。有了明顯而突出的下眼袋，眼睛長得再漂亮也會失去神采。步入中年的主婦容易失眠，黑眼圈也會隨著下眼袋一起出現(xiàn)。

美麗策略：薏米加綠茶

在中醫(yī)里，薏米有健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿之效用，有著很好的去水腫功效；綠茶可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕眼部浮腫，用薏米綠茶水去除下眼袋自然有顯著效果。

操作方法：用生水將薏米煮開，然后小火熬10～20分鐘，用熬好的薏米水沖茶，待涼后放入冰箱凍成冰塊，取出用紗布包好敷在眼部，15分鐘后即可使眼袋減輕。

小貼士：

在夏季，凍成的冰塊不僅有去眼袋功效，更有防曬美白的作用；冬季可直接將化妝棉浸入溫?zé)岬霓裁拙G茶中，取出后敷眼。

主婦特征三：頭發(fā)枯黃無光澤

繁雜的家務(wù)事讓主婦們心力交瘁，一頭烏黑亮麗的秀發(fā)日漸枯黃，甚至有些許的白發(fā)若隱若現(xiàn)！女性的頭發(fā)不僅是美麗的標(biāo)簽，更是健康的指針，頭發(fā)枯黃泛白，是走向衰老的特征。所以，平時要注意給頭發(fā)增加營養(yǎng)，頭發(fā)生長得健康旺盛，人才會顯得年輕有活力！

美麗策略：蛋黃加白醋

洗發(fā)產(chǎn)品大多呈堿性，雖然洗凈了頭發(fā)卻也帶走了養(yǎng)分和油脂。而白醋可以達(dá)到中和效果，減少對頭發(fā)的損害；蛋黃富含蛋黃油、卵磷脂及維他命A、E，對枯黃受損頭發(fā)有修復(fù)滋養(yǎng)作用。

操作方法：洗頭時，將白醋滴入水中。頭發(fā)浸濕后，將蛋黃與洗發(fā)液混合，揉搓起泡后清洗頭發(fā)，長期堅持會使頭發(fā)健康亮澤。

小貼士：

亦可用啤酒代替白醋，能起到同樣的護(hù)發(fā)效果。

主婦特征四：氣血不暢、膚色晦暗

血液是女性美容最重要的物質(zhì)基礎(chǔ)。血液暢通，容顏才能煥發(fā)紅潤光彩。女性由于生理原因本就容易貧血，而若長期用冷水做家務(wù)，加上缺乏必要的室外鍛煉，更易使氣血虛虧不暢，膚色因而晦暗無光。

美麗策略：老姜紅棗水

氣血兩虧的體質(zhì)大多比較虛寒，而姜和紅棗同屬溫?zé)?、活血、補(bǔ)血食物，老姜紅棗水便是補(bǔ)血養(yǎng)顏的良方。

操作方法：紅棗30克、生姜30克，加水煮開后放入花椒10克，再用小火燉煮約20分鐘，趁熱喝，喝剩下的稍涼后可用來洗臉。內(nèi)服加外用，你的面色定會由內(nèi)而外地紅潤起來！

小貼士：

如果能用冷水和溫?zé)岬睦辖t棗水交替拍臉10分鐘，會使皮膚彈性瞬間增強(qiáng)，達(dá)到更好的美膚效果。

主婦特征五：一雙粗糙的“枯枝手”

手是女人的第二張臉。一雙纖細(xì)修長、柔弱無骨的玉手總會惹人憐愛，而主婦們長期操持家務(wù)，常接觸洗衣粉、洗潔精、肥皂等，手部易受到刺激而變得粗糙、干燥易起皮，甚至有裂紋，長此以往不僅影響美觀，更易患上炎癥、濕疹等皮膚病。

美麗策略：葡萄皮

捧著一盆葡萄邊吐皮邊吃，這是典型的懶婦作風(fēng)！可聰明愛美的主婦是不會把葡萄皮隨意丟棄的，她們懂得它的珍貴：葡萄皮含有的單寧和花青素可以防止手部皮膚變粗，它特有的天然堿性，還有美白的作用。

操作方法：準(zhǔn)備一個小皂盒，將吃剩下的葡萄皮放在其中，洗完手時，用它們?nèi)啻晔植?～5分鐘，頃刻間，一雙玉手白皙嫩滑。

小貼士：

1）不只葡萄皮，西瓜皮、蘋果皮、桔子皮等，都有很好的美膚作用，享受完果肉的美味后，用它們輕輕按摩一下手部，是對手部肌膚很好的禮遇。

2）再好的補(bǔ)救措施也不如做好預(yù)防工作，主婦們在做家務(wù)時最好戴上防護(hù)手套，手部皮膚就可以免受化學(xué)用品的刺激了！責(zé)編/趙花