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        800米,沒問題的

        2007-12-29 00:00:00
        體育教學 2007年5期


          學期的最后一節(jié)體育課,我安排了一次補考課,高三(3)就剩下一個“困難戶”了。800米,怎么也不跑,她一再央求:“老師,今天天氣好冷啊,又這么大的風,800米就不用跑了吧!你看看我的體形,這么胖,根本就跑不下來,就是補考10次也不會及格的。老師,你就放過我吧!”。
          800米不僅是對學生耐力水平的考驗,更是對學生的意志力的考驗。如果這短短的800米都不敢去面對,那如何去應對即將到到來高考呢?她其實是具備跑800米的體力的,所缺的是信心。現(xiàn)在所要解決的問題就是給她以信心,讓她去嘗試一次,有一次成功體驗之后,她將能夠正視自己的能力。
          “徐同學,如果你今天不嘗試一次,你可能一輩子都不會知道你到底能不能跑完一個800米。難道你連嘗試一次的勇氣都沒有???” 同學們也說:“試一試吧,不試怎么知道呢?我們給你加油!”在大家的鼓勵下,她終于決定試一試。
          我首先安排了一部分同學在跑道的不同位置給她加油。另外,我決定和5個同學一起陪她跑完全程。400米左右時她的腳步明顯放慢,呼吸也急促起來。這時我提醒她;“這就是“極點”,是正常的生理反映,要調整自己的呼吸,熬過這幾秒鐘就好了?!痹谝慌约佑偷牟糠滞瑢W也加入到陪跑的隊伍。我們的陪跑隊伍發(fā)展成了20多人。在此起彼伏的加油聲中,她終于堅持跑完了全程。沖過終點線的那一刻,我看得出她很難受,但是卻露出了開心的笑容?!?分10秒,雖然比別的同學慢了很多,但是對你來說已經(jīng)很不錯了。老師恭喜你,戰(zhàn)勝了自我,以后你再也不用擔心800米考試了,跑完這一次,你可以對自己說‘800米,沒問題的’。” “老師,我從來沒有想到,我能跑完800米,今天是我的第一個800米,不管成績怎么樣,我都很高興,謝謝老師和同學們的鼓勵!”
          在這次測試中,徐同學戰(zhàn)勝了自己,實現(xiàn)了一次自我的飛躍。同時,在成就學生的同時,我也得到了莫大的快樂與收獲。
          
          [點評]:讓學生有成功的體驗很重要,而給學生創(chuàng)造成功的條件更重要。對于體育學習有困難的學生,可以降低點難度、增加點條件、提供點幫助,只要他們也能實現(xiàn)不斷進步、不斷自我超越也是值得教師鼓勵和欣慰的。

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