張國華

近年來，山東省濰坊市堅持把“幫助學(xué)生走向幸福和成功”作為教育追求，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，高度關(guān)注學(xué)生健康水平的提高。尤其是自2006年春天在全市中小學(xué)推行每天“陽光60分”活動課程后，濰坊的陽光體育運(yùn)動進(jìn)一步走上制度化、科學(xué)化的軌道，一度沉悶的校園變成了孩子們歡樂的海洋。在60分鐘的七彩陽光中，學(xué)生盡情地投入到充分的健身活動中去，將“健康第一”落到了實(shí)處，形成了生動活潑的育人局面。

一、變“課間操”為“陽光60分”課程，還學(xué)生活動的時空。

讓學(xué)生擁有健全的人格、健康的身心和終生的幸福，是教育工作的終極目的。陽光體育運(yùn)動不但能鍛煉身心，激智、啟德、促美、益心，還能促進(jìn)文明、和諧校園風(fēng)氣的形成。站在這個高度來審視體育活動，我們才會把“保證學(xué)生每天有一小時的體育鍛煉時間”變?yōu)樽陨淼男枨蟆?/p>

保證學(xué)生每天有一小時的體育鍛煉時間，這是讓學(xué)生“健康工作五十年，幸福生活一輩子”的前提。但是，在傳統(tǒng)的教育活動安排中，學(xué)生每天鍛煉一小時的時間難以得到保證，就拿課間操來說，總共20分鐘，除去集合等時間，實(shí)際用于做操的時間只有5分鐘，除此之外的活動課在很多學(xué)校形同虛設(shè)。同時，部分學(xué)校受活動空間和設(shè)施的局限，學(xué)生難以參與富有實(shí)效的活動。在有限的時空里，陽光體育難以走進(jìn)學(xué)生中間。于是，我們從校本課程的高度來確立陽光體育運(yùn)動的“法定”地位，專設(shè)了“陽光60分”活動課程。

“陽光60分”確保學(xué)生有足夠的活動時間。我們把上午第二節(jié)課后30分鐘和下午兩節(jié)課后30分鐘確立為每天的“陽光60分”時間，活動時間全部列入學(xué)校課程表，從課程的高度確保學(xué)生的活動時間每天不少于一小時。

“陽光60分”確保學(xué)生有足夠的活動空間。為了真正使學(xué)校“處處有健身設(shè)施，隨時能快樂活動”，各學(xué)校充分利用學(xué)校的邊角空地，因地制宜建設(shè)了新穎有趣的快樂體育園地，設(shè)置了梅花樁、獨(dú)木橋、攀巖（網(wǎng)）、摸高架、拳擊靶、吊床、蕩板等，使學(xué)生的活動空間得到擴(kuò)展，活動設(shè)施器材得到補(bǔ)充、豐富。例如，濰坊外國語學(xué)校教師充分利用周邊自然環(huán)境，帶領(lǐng)學(xué)生分批去緊鄰的開放式公園“自怡園”活動，讓學(xué)生享受到在大自然中鍛煉帶來的樂趣。實(shí)驗(yàn)小學(xué)編排了“室內(nèi)乒乓球操”、“手指益智操”等室內(nèi)操，彌補(bǔ)了室外活動空間的不足，達(dá)到既擴(kuò)充空間又保證活動時間的效果，還避免了不良天氣帶來的影響。

二、變“大一統(tǒng)”為“多樣性”，還學(xué)生自主選擇的權(quán)利。

僅給學(xué)生充足的時間和空間并不能保證學(xué)生有良好的活動效果，以課間操為例，學(xué)生日復(fù)一日地做著同樣的動作，而不能去做他們喜歡的活動，長此以往，學(xué)生就對活動喪失了興趣。同時，“大一統(tǒng)”的活動忽視了學(xué)生的個體差異，不能滿足學(xué)生身體發(fā)展的個性化需求。做課間操也好，圍著操場跑步也罷，都要求學(xué)生統(tǒng)一步調(diào)，跑同樣的圈數(shù)，做一樣運(yùn)動量的動作，導(dǎo)致有的學(xué)生“吃不飽”，有的學(xué)生“受不了”。只有把自主選擇活動的權(quán)利還給學(xué)生，讓每一位學(xué)生體會到運(yùn)動帶來的樂趣，活動效果才會明顯。

學(xué)生喜歡的活動項(xiàng)目，只要是健康且沒有太大風(fēng)險的，就應(yīng)該鼓勵學(xué)校將這些活動項(xiàng)目引入“陽光60分”。國家給了學(xué)校校本課程開發(fā)的權(quán)利，我們就應(yīng)該從學(xué)生的需求出發(fā)，讓學(xué)生參與開發(fā)富有地方特色的、為他們所喜聞樂見的活動項(xiàng)目。在挖掘民間游戲的過程中，孩子們借助濰坊市是著名的“風(fēng)箏都”這一優(yōu)勢，提出了開發(fā)“風(fēng)箏放飛”活動課程的建議，這一要求提出后，教育主管部門很快予以肯定和推廣。為推進(jìn)這項(xiàng)活動的開展，我們每年舉辦一屆“濰坊市中小學(xué)風(fēng)箏節(jié)”，目前全市已有189所學(xué)校開設(shè)了“風(fēng)箏放飛”課程，深受學(xué)生歡迎和喜愛。此外，在學(xué)生的倡議下，有些學(xué)校還將滑旱冰、自行車競技等引進(jìn)了“陽光60分”活動課程。

目前我市“陽光60分”的活動內(nèi)容涉及體操類、舞蹈類、身體素質(zhì)練習(xí)類、趣味游戲類等六大類70余種特色活動項(xiàng)目，大秧歌、跳皮筋、踢毽子、蟹套蝦、滾鐵環(huán)、擲沙包、抖空竹、竹竿舞等都走進(jìn)了我們的校園。學(xué)生們可以在“陽光60分”里選擇自己喜歡的、適合自己運(yùn)動量的活動項(xiàng)目。“我選擇，我喜歡，我活動，我健康”。學(xué)生自主選擇自己喜愛的活動項(xiàng)目，實(shí)現(xiàn)了由“要我活動”為“我要活動”的轉(zhuǎn)變。

學(xué)生參與活動課程開發(fā)的最高境界在于讓學(xué)生自主研發(fā)活動項(xiàng)目。標(biāo)新立異、展示自我是每個孩子的天性，引導(dǎo)學(xué)生開發(fā)創(chuàng)新活動內(nèi)容，讓他們在挑戰(zhàn)自我的過程中享受活動的快樂，這樣的體育活動課程更適合學(xué)生，更能激發(fā)學(xué)生的活動興趣。就體操及舞蹈類來說，在教育部統(tǒng)編廣播操的基礎(chǔ)上，我們倡導(dǎo)學(xué)校自編校操、武術(shù)操、球操、健美操和各類舞蹈，每個舞蹈和體操動作都可以由學(xué)生自行編排而成。在這個過程當(dāng)中，學(xué)生不但通過自選項(xiàng)目得到了充分的身體鍛煉，而且創(chuàng)造能力得以發(fā)展。有一所學(xué)校的學(xué)生在教師指導(dǎo)下，僅健身操就編創(chuàng)了十多套，為此，還獲得了創(chuàng)新項(xiàng)目獎。做自己編的健身操，學(xué)生沒有一個不認(rèn)真，在做的過程中，還能生發(fā)出更多的創(chuàng)意。

三、變“軟要求”為“硬指標(biāo)”，把青少年的體質(zhì)健康狀況作為評價教育工作的重要指標(biāo)。

“健康第一”落實(shí)不力的癥結(jié)之一是政府及教育主管部門對學(xué)校體育工作的管理缺乏剛性，導(dǎo)致學(xué)校體育存在著“說起來重要、做起來次要、忙起來不要”的狀況，導(dǎo)致學(xué)校在學(xué)生健身問題上“偷工減料”，在教育過程中竭澤而漁，也導(dǎo)致了有些學(xué)校“只顧競技體育而不顧全員健身”的傾向。為此，我們從機(jī)制上求突破，通過教育督導(dǎo)和中考改革這兩大措施為學(xué)生健身保駕護(hù)航，把青少年的體質(zhì)健康狀況作為評價教育工作的重要指標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作剛性，引導(dǎo)學(xué)校把“學(xué)生健康”這一“冰點(diǎn)”變成“熱點(diǎn)”和“興奮點(diǎn)”。

一是把學(xué)生健身活動納入教育綜合督導(dǎo)。一方面市教育局將健身活動納入對縣（市、區(qū)）的年度綜合評估，把健身理念，活動設(shè)施、場所，活動管理制度和效果等內(nèi)容作為具體督導(dǎo)評估指標(biāo)，其結(jié)果與縣（市、區(qū)）黨政一把手的政績考核掛鉤。另一方面，健身活動也納入對學(xué)校的督導(dǎo)指標(biāo)，并與校長職級工資掛鉤。學(xué)生的肺活量、近視率等素質(zhì)指標(biāo)和有關(guān)健身活動的關(guān)鍵要素都列入對學(xué)校的督導(dǎo)內(nèi)容，例如，學(xué)校的“陽光60分”課程開發(fā)情況，“每天至少保證學(xué)生一小時的體育鍛煉時間”，“學(xué)生至少具有一項(xiàng)體育特長和技能”，“學(xué)生具有良好的健身意識和習(xí)慣”等。通過強(qiáng)有力的專項(xiàng)督導(dǎo)和隨機(jī)督導(dǎo)，有效地遏止了過去有些學(xué)校存在的不關(guān)注學(xué)生健康的傾向，確保了學(xué)生健身活動的順利推進(jìn)。

二是把學(xué)生健身活動列入中考硬指標(biāo)。要求學(xué)生體育考試等級必須在B等以上才能被錄取，同時，在中考中有體育特長的學(xué)生可以申請加試，高中學(xué)?？善聘皲浫　?/p>

四、變“強(qiáng)身健體”為“提升生命質(zhì)量”，讓學(xué)生在快樂中健康成長。

“陽光60分”課程推出以后，學(xué)生在?；顒訒r間由原來的20分鐘提高到一小時以上，孩子們在運(yùn)動中體驗(yàn)著快樂，在快樂中健康地成長，校園由此產(chǎn)生了勃勃生機(jī)。

我們曾做過一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果顯示，100%的學(xué)生喜歡“陽光60分”課程，95%以上的學(xué)生把學(xué)校當(dāng)作最向往的地方。濰坊日向友好學(xué)校曾對五年級部分學(xué)生進(jìn)行了測試，測試結(jié)果是：五年級學(xué)生的50米跑、跳遠(yuǎn)、仰臥起坐三項(xiàng)成績分別提高了89%、80%、70%?！瓣柟?0分”不僅增進(jìn)了學(xué)生體質(zhì)，還提高了學(xué)習(xí)效率，改善了師生關(guān)系，促進(jìn)了校園和諧。在快樂的“陽光60分”里，師生共同參與活動，在角色的轉(zhuǎn)換中，在零距離的接觸中，師生真正地實(shí)現(xiàn)了心心相印，共同成長，不但擁有了健康的身體，更擁有了陽光的心態(tài)。