人的生命，離不開陰陽的影響。人們大多不注意這個問題。因此，人們在生活當中，不知不覺的遇到一些麻煩或者不幸。因為缺乏這方面的知識，提到“陰”“陽”兩字，或被忽略或認為玄而又玄，是不可捉摸的玄學之類的問題。

一個人操勞過度，或情緒上焦灼萬分，這期間人的陽分消耗過大，身體感到疲憊；有的人則大病臥床，不幸來臨了。人的體魄和精神面貌的最佳時刻，也是人的陰陽平衡處于最佳狀態(tài)。

世間萬事萬物，都難以脫離開如下規(guī)律：

陰陽和則生，

陰陽離則滅，

陰陽錯則變，

陰陽平則佳，

把握陰陽則統(tǒng)御全體。

陰陽關(guān)系是：相對，相補。男女相對，功能相反。相補則是兩者相依，互相補充。感性認識如此，理性認識亦是如此。

夫妻關(guān)系是陰陽關(guān)系，男陽女陰。如果推動一方，即會出現(xiàn)孤陰不生孤陽不長的狀態(tài)。因此說，事物的性能是由陰陽雙方的交合作用所構(gòu)成。

從陰陽的角度，探討研究陰陽對生命的影響，其焦點在于：人的生命，在生活當中努力爭取陰陽平衡，把握陰陽的和謁。有人說成這種情況是：《中庸》或《中道》，道理是一直的，并非矛盾。

夫妻生活和謁了，那么夫妻的生活會走向穩(wěn)定和幸福。古人說：“天時不如地利，地利不如人和。和為貴?！薄昂汀弊?，是多么重要，人際關(guān)系和謁、平衡，即會影響社會的穩(wěn)定、和謁。

男女兩性和謁了，日常生活穩(wěn)定，美滿幸福。人際關(guān)系和謁了，安定、發(fā)展、創(chuàng)造。

現(xiàn)在的人們，生活節(jié)奏加快，陰陽失調(diào)多多，造成了人生上許多的不良后果。人們在工作期間忘我的工作，廢寢忘食。說來這是一種好的行為。但是，不注意休息，不注意陰陽的和謁，對工作而言，也可能是一種不上算的行為。列寧說過：“不會休息，就不會工作。”其中的實質(zhì)道理與陰陽的道理是相通的。

空間環(huán)境有陽無陰，有火無水，有熱無寒，生物便不能生存。

陰陽對生命有這樣的影響，不可以不加以重視。因為現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，不可能不消耗陽分，這也是客觀存在的現(xiàn)實。在陽分消耗過頭的情況下，應當考慮“補陰”的措施。爭取陰陽平衡。

按有關(guān)資料的闡述和個人的親身體驗，為補充陰分，可以如下做法：

緊張的工作之余，勿要與朋友進餐廳燈紅酒綠，也勿要跳舞或看電視節(jié)目，應回家尋取一個“靜”字，坐下來靜一靜，以靜降陽——陽降陰自升。陰陽平衡了，即會煥發(fā)精神，孕育魄力。

人體內(nèi)，陽為興奮，活動，雜染；陰為仰制，安靜，凈化。（不是簡單的休息）

靜，要求大腦及全身處于清靜（凈）無為的狀態(tài)，這時人才能得到放松。努力把一切思慮和念頭來個大掃除，使人的陰分迅速增長，達到陰陽平衡狀態(tài)，保護身心健康。

“靜”不但能增補陰分，而且對人的心緒有個極為重要的影響。一個人心緒正常了，陽分也正常；心緒不正常的人，其陽分也不正常。

人在“靜”的氛圍之中，除降陽升陰外，還可以延緩人的生命。

人處在極靜的時刻，人的生理時鐘處于停滯的狀態(tài)；時空中的時鐘照樣運轉(zhuǎn)，由此可見生命的延長。

定而靜。定能生慧，慧中生智。降陽至關(guān)重要。對陰陽掌握有素的人，處于極靜時刻，“無為”，所以“無所不為”……

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