我學(xué)練傳統(tǒng)太極拳多年。最早學(xué)練陳式太極拳，只知道跟在老師的身后練，如何伸曲、折疊都不知道，跟著模仿劃道。后來看了不少祝大彤老師的文章，他在文章中講“太極腳”、“陰陽變化”、“動靜開合”、“松柔、松空、松無”、“八方線”、“上下相隨”等。似乎聽到過，又覺耳生。于是在全國各地的武術(shù)刊物上搜集他的文章。后來又得到他的專著《太極解秘十三篇》。得到這本書之后，我如饑似渴，手不釋卷。從理論上解決了我迷惑不解的許多問題。決心一定要找到祝大彤老師學(xué)拳。

終于有幸拜祝大彤老師為師學(xué)習(xí)傳統(tǒng)吳氏太極拳。祝大彤老師是楊禹廷老前輩晚年看家弟子，追隨楊老前輩十幾年。至老前輩過世，一直陪伴在其身邊。文革破四舊的年代里，世人避楊老而不及，祝老師仍追隨楊老孜孜以求。幾十年潛心鉆研、修習(xí)太極拳。他全面繼承了楊老前輩的太極真諦，并發(fā)楊光大之。為傳播太極拳，多年來筆耕不輟，七十歲仍全國各地四處講學(xué)。

隨祝大彤老師學(xué)藝，是勞苦而又輕松愉快的事情。祝老師教拳，知無不言，言無不細。由拳架至內(nèi)功，說、做、發(fā)、拿，以及聽勁、喂勁，每個環(huán)節(jié)使人聽得見，看得清，摸得到?？v觀當代太極拳師中，百分之九十的拳師教法是演拳架、說拳經(jīng)，拳架教完了，拳經(jīng)中的詞句講完了，學(xué)生的課也授完了。至于什么是太極的松、空、柔便說不出了，更別提陰陽，那更是一無所知。學(xué)生問急了，便怒氣沖沖地回答：“陰陽、松空那是前人的杜撰，哪有什么陰陽松柔呀?！备幸恍┤瓗熢冯S先輩練拳，自己不刻苦沒練出來，便公然推翻自己前輩的理論，這些人大有人在。還有百分之八九的拳師，自己身得太極真諦，只是身知肚明，可礙于表達能力有限，無法向弟子表述清楚。只能對弟子說“苦練去吧”。而有太極真功，又能清楚表達、用文字寫出來的人，真可謂寥若晨星、鳳毛麟角了。祝大彤老師正是集做、說、寫于一身的一代太極明師。

祝老師嚴以律己，寬以待人。以功服人。數(shù)十年如一日。將自己當作太極拳上的一名小學(xué)生。每日練功不綴、讀書不倦、筆耕不止。孜孜不倦的追求太極真諦?！短珮O解秘十三篇》是祝大彤老師經(jīng)過數(shù)十年的太極修為，融匯了楊禹廷先師一生的心血編著而成的，是當代太極拳的一座豐碑。他從理論上全面系統(tǒng)、由表及里、由宏觀至微觀，闡述了太極之陰陽、之空、之松、之柔、之小(退藏于密1。集太極解秘、松功修煉、太極腳、太極手、太極揉手藝術(shù)、技擊、八方線、拳架深研以及養(yǎng)生和性養(yǎng)生篇等內(nèi)容。深入闡述了太極拳松柔之本、之路、之理，通俗易懂，揭開了太極拳神秘的面紗。在當代浩如煙海的太極書籍中熠熠生輝。

“皮毛要攻”是拳經(jīng)中的要訣。是太極拳的上乘境界。一般人們很難理解“皮毛要攻”。難理解主要在于“攻”字上。攻為進攻之意。也就是說太極拳師的皮毛同樣具有攻擊性。這句話要說明的是太極拳從里至外“松”的狀態(tài)、“松”的要求，主旨是一個“松”字。皮毛上松的狀態(tài)是汗毛可具攻擊力。我在祝大彤老師身邊學(xué)拳，遇到很多學(xué)拳者向祝老師請教何為“皮毛要攻”。每至于此，祝老師捋起自己的衣袖，便見祝老師的汗毛一松之下，根根直立，用手扶之汗毛如針立，在場學(xué)生無不駭然驚嘆。而每次學(xué)生看祝老師練拳，不管是三伏天還是三九天，他全身松空，根根汗毛直立，稱為“膚可豎箭”。

說到“中定”，最早楊露禪提到過“站住中定往外打”?！爸卸ā笔翘珮O拳“中正安舒”、“立柱式身形”的基礎(chǔ)。不只是身體姿勢站正了就叫中定，而是在行拳時，在身體所處任何狀態(tài)的情況下，人體結(jié)構(gòu)的“中正安舒”。站住中定，全身空松，你便根基穩(wěn)固，撼之不動。祝大彤老師每與我們講到此處時，伸出一只手掌，讓我們弓起步，雙手用力推，我們使出吃奶的力氣，拼命推，已經(jīng)七十歲的他卻面帶微笑，而且可以原地踏步走，只伸出手掌懸在空中。一次他在南方某地講課，臺下一位身高一米八、體重二百多斤的年青人站起來，對祝老師說：“祝老師，我可以推一推您嗎?”他想將祝老師推個跟頭，在眾人面前露一手。祝老師微笑著說：“當然可以了?！蹦昵嗳松蟻黼p手往祝老師胸前猛推過來。七十歲的祝老師微笑著站在原地看著他。年青人推了半天，祝老師紋絲沒動，向祝老師鞠躬行禮而去。事后，他對人說：“祝老師是銅墻鐵壁?！?/p>

與祝老師推手打輪時，他站在那里，全身空松。我一接手，手上空若無物，腳下跌跌撞撞，如醉酒一般。心中一急，手上稍一用力，便覺腳下如裂開了一個地洞，身體騰起，直飛出去。祝老師伸手將我拽住，對我一笑說：“這是玩意兒?！彪S口又說：“四梢空接手，一接點中走?！?/p>

祝老師全面繼承了楊禹廷先師的拳技、拳架。拳架動作嚴謹，絲絲相扣，舒展大方，角度明確，空松輕柔，腳下雙輕，從下至頂，立身中正，關(guān)節(jié)、骨頭無不松開，身上汗毛根根直立，觸之如劍，從里至外，空松至極，衣服如掛在架上，飄飄松垂。與人接手，對方身體被拿起，腳下如地在下陷，無不駭然。祝老師講“太極拳，沒有強直，沒有強走，式式走得開”，如抱虎歸山、白鶴亮翅，不管是由下向上運行，還是由左至右運行，我們用手企圖阻擋他的運行，但手與之接觸，手如觸棉，腳下無根，而他的手指猶如向外長出，劃弧繞到了自己的身后。

太極拳講陰陽變化，但什么是陰，什么是陽?絕大部分太極拳師面對這個問題，無法解釋清楚，更難以教學(xué)生。祝老師講：“楊老拳師說‘太極拳就是一陰一陽兩個式子’?！白＠蠋煂τ陉庩栠@個大問題，使之見諸于文字之中、見諸于拳架之中。教拳時，使你看得到，摸得著。在當今太極界來說，可謂是太極拳陰陽教學(xué)的第一人，陰是什么?陰是意之隱，是虛、是空、是開、是靜、是松柔、是虛靈、是舍己從人。陽是什么?是陰的對面，是意之顯，是實、是有、是合、是動、是堅剛(見于《太極解秘十三篇》)。行拳中，陽時手追眼，陰時眼追手?！笆裁词情_合，祝老是講“開合不是手是上的開合，而是腰上的開合，是陰陽變化，是太極拳的高層境界?！蔽覀儗⑹址旁谒难?，頓覺腰間洞開，越來越闊。而自己隨之身體猶如被吸起，腳下被拔了根。

松小手是祝老師的首創(chuàng)，對松功修煉，健體養(yǎng)生起到至關(guān)重要的作用。太極拳修煉的是松柔，是人體神經(jīng)末梢的感應(yīng)，而小是后指是人體神經(jīng)末梢之中的末梢。平時用力總是用得最小、用得最后。祝老師在多年的太極修煉中發(fā)現(xiàn)，太極拳松的根本在于松小手指。太極拳每一動作的起始首先要先松小手指，則全身九大關(guān)節(jié)隨之瞬間節(jié)節(jié)松到頂。每個動作一松小手指，則全身自小手指經(jīng)肘、肩，九大關(guān)節(jié)節(jié)節(jié)貫穿松回到腳下，全身神經(jīng)末梢至小手指神經(jīng)末梢，再自小手指神經(jīng)末梢至腳神經(jīng)末梢一個循環(huán)，人體全身松開。照此正確的方法修煉，太極拳才能功到自然成。

祝老師經(jīng)常對我們講起楊禹延先師，講他遇有挑戰(zhàn)爭強者，總以禮相待，以功服人，對方一摸，空松無物，拿起放下，從不將對方放倒，德藝至高。而他自己也嚴遵師誨，多年來從不與人爭強，從不以長者自居，對待學(xué)生弟子，以朋友相待，以功服人、傾心傳教。為我們晚輩弟子樹立榜樣。