郝家所傳的螳螂拳法屬于梅花螳螂拳系，全稱為太極梅花螳螂拳或梅花太極螳螂拳，是山東螳螂拳派中主要的一支，主要流傳于我國山東、華北、東北、廣東、香港等地及日本、南韓、俄羅斯、東歐各國。

一、歷史淵源

郝家螳螂拳法宗法于王郎，《太極梅花螳螂拳略淪》中記載：“……(趙珠)后相傳于梁學(xué)香，海陽人氏，梁君相傳其郝君蓮茹，牟平人氏(注：當(dāng)時(shí)萊山廟后村屬牟平)。郝君相傳其子六人，日：恒義、恒祿、恒常、恒信、恒坡、恒祥……細(xì)問根源，始知亦兩澗山發(fā)出也，最繁盛者如膠東登萊二府，梁學(xué)香亦傳姜化龍……”

由上可知，郝家門螳螂拳法最初起源于郝宏先生。郝宏(1865—1914年)，字蓮茹，今煙臺市萊山區(qū)初家鎮(zhèn)廟后村人。其武功具有家學(xué)淵源。據(jù)傳說在明末清初，曾有郝家先人“郝九炮”，有一槍九洞之能，與于七是結(jié)義兄弟。于七造反時(shí)，想邀其加入，以增強(qiáng)實(shí)力，但“郝九炮”不同意，兩人遂約定以比武輸贏定去留，最后“郝九炮”以郝家槍法中的“迎門解帶”挑開了于七的前衣襟，于七敗北，此事遂作罷。郝宏先生繼承了郝家的槍法真?zhèn)?，被譽(yù)為“神槍郝”，并習(xí)有羅漢門、岳家散手、螳螂門、圣猿門等武功。

郝宏先生的螳螂拳法師從螳螂拳宗師梁學(xué)香，并與梁學(xué)香之子梁敬川結(jié)拜為兄弟，為梁學(xué)香門下螳螂拳功的主要傳承者之一，有“螳螂郝宏”之稱。他創(chuàng)立了舊時(shí)煙臺武術(shù)界著名的八大拳房之一的“郝家拳房”，并著有《精神》拳論，傳人主要有其子郝恒義、郝恒祿、郝恒常、郝恒信、郝恒坡、郝恒祥及其孫郝斌、郝忠岳等人。

在郝家門第二代傳人中，其子郝恒義、郝恒祿、郝恒信、郝恒坡、郝恒祥在武術(shù)界被稱為“郝家五虎”。其中，尤以次子郝恒祿、四子郝恒信影響最大，技藝最精湛?，F(xiàn)流傳國內(nèi)及世界各地的郝家門太極梅花螳螂拳多出自郝恒祿先生一脈。

郝恒祿，字綏唐，人稱“郝二老師”，道號“云谷子”，人稱“郝老道”、“二老道”。其畢生事武，初操鏢業(yè)，曾出任蓬萊縣國術(shù)館長，后到北京設(shè)場教徒，因郝恒祿年輕時(shí)曾在東北哈爾濱市開大車行，授徒眾多，故現(xiàn)在東北地方的梅花螳螂拳均為當(dāng)時(shí)流傳下來的，后來，他舉家遷回?zé)熍_，在家鄉(xiāng)煙臺牟平縣廟后村開設(shè)拳房。測，深具實(shí)踐威力。他曾吸取各家劍法精華，創(chuàng)出飲譽(yù)武林的達(dá)摩劍，這也就是現(xiàn)原型。郝恒祿先生曾著有《太極梅花螳螂郝賓、丁香亭、宋浩禮、曹德坤、何世光、葛德安、祝德森等人，其中尤以其子郝賓造詣做高。

郝賓先生是郝家太極梅花螳螂拳第諸種武功精要。郝賓先生18歲時(shí)已獲山東省國術(shù)決賽冠軍，終生以授拳為業(yè)，曾地都留下郝家螳螂拳的足跡。

郝賓先生主要傳人有郝維志(其子)、曲滋君、孫德龍、孫雪坡、陳學(xué)昆、王聚勝、鐘春德等。其中，王振亭與鐘春德先生是郝賓先生晚年遷居煙臺市牟平區(qū)前柳林夼村時(shí)的主要傳人。

鐘春德先生是郝賓先生的關(guān)門弟子，郝家門太極梅花螳螂拳第四代傳人。鐘春德先生的主要傳人有鐘光輝、孫善君、劉連洋等人。

除了上述郝恒祿先生一脈之外，煙臺郝家拳房主要為郝恒信先生主持。郝恒信，字綏林，綽號“郝四彪子”，曾擔(dān)任煙臺特區(qū)國術(shù)館教員。郝恒坡(1904—1960年)武功扎實(shí)，技術(shù)精巧，身體靈活，人稱“五猴子”，曾任青島市第五十國術(shù)講習(xí)所所長，先后在濟(jì)南、蓬萊、青島、大連等地授藝。

二、拳法特點(diǎn)

郝家螳螂拳法經(jīng)三代人傳承完善，已形成較為獨(dú)特的風(fēng)格體系，其總體特點(diǎn)是短起長打，探如弓，縮如球，定如山。發(fā)如彈彈，收如弦回。其架式開合度小，身發(fā)寸力，勁整而脆快，手法密集，剛勁迅捷。講究眼快、手快、步快、式快、勢快，如螳螂手、寒雞步、梅花體，具有很強(qiáng)的實(shí)戰(zhàn)威力。

三、拳功體系

郝家螳螂拳以八大勢為根基，內(nèi)功有三回九轉(zhuǎn)還陽法、羅漢功、八大金剛氣功、八段錦等，并有排打功、鐵砂掌等功法外練，以達(dá)到內(nèi)外相輔相助、渾然一體的效果。

郝家螳螂拳法中含有羅漢門、岳家散手、圣猿門等武技的精華，計(jì)有羅漢捶、五趟捶(岳家捶)、指路、小翻車、大翻車、連五掌、太極劈(梅花劈)、蹦步、亂接(兩種)、梅花路、摘要(共分六段)、分身八肘(共分四段)、白猿、傳枝等多種；器械有達(dá)摩劍、八仙劍、梅花刀、燕青刀、六合棍、五虎群羊棍、六合槍、太乙槍、梅花槍等；對練有蹦步對拆、桃花散、小拍案、雙封手、貼身靠等。