仙人掌藥酒保健好

我經(jīng)過(guò)多次實(shí)踐，用仙人掌做藥酒，口感香甜，每日飯前或睡前飲用50克左右，十分有益健康。做法：墨西哥仙人掌500克，去掉刺，洗凈擦干，切成方塊；加入砂糖200～300克，白酒1升，密封后在陰暗處放置半個(gè)月，在仙人掌塊完全脫色后，將酒濾出，裝入瓶?jī)?nèi)封蓋，放陰暗處，待糖基本溶化后即可飲用。夏天飲用時(shí)，還可加入果汁、小冰塊等，喝起來(lái)更有情趣。

四川成都 何錦書(shū)

國(guó)家藥典委員會(huì)信息處博士后白曉菊點(diǎn)評(píng)：

仙人掌原產(chǎn)于墨西哥，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功能較高。它不僅含有蛋白質(zhì)、鐵、維生素，而且高鈣、高鉀、低糖、低鈉，含有人體所必需的多種氨基酸和微量元素。用其泡藥酒，有效成分充分溶解在酒中，長(zhǎng)期食用，對(duì)糖尿病、肥胖、血脂異常、動(dòng)脈硬化等多種疾病有輔助治療作用。

仙人掌除可泡酒外，還可生吃、涼拌、熱炒、煲湯、煎烤、烹炸等，或加工成罐頭、飲料、醬菜、蜜餞等。對(duì)酒精過(guò)敏的人就可使用這些烹調(diào)方法。

調(diào)脂茶

鮮山楂30克，生槐花5克，嫩荷葉15克，水煮，將要煮爛時(shí)用勺子壓碎，再煮10分鐘，取汁當(dāng)茶飲，連服3個(gè)月。

山東淄博 孫凝淦

湖南中醫(yī)藥大學(xué)教授周貽謀點(diǎn)評(píng)：

生山楂能消食化積，活血散淤，因其含有黃酮類(lèi)成分，故有明顯的調(diào)節(jié)血脂及減輕動(dòng)脈粥樣硬化的作用，并能降低血壓；生槐花能涼血止血，清肝泄熱。實(shí)驗(yàn)證明，槐花有調(diào)節(jié)血脂和防止動(dòng)脈硬化的作用；嫩荷葉能清熱解毒，散淤止血，對(duì)調(diào)節(jié)血脂亦有幫助。三者共同煎湯飲服，有利于調(diào)脂減肥。

藥枕治頸椎病

當(dāng)歸、川芎、辛夷、羌活、藁本、制川烏、乳香、沒(méi)藥、葛根、紅花、赤芍、石菖蒲、燈心草、桂枝、細(xì)辛、白芷、丹參、防風(fēng)、威靈仙、冰片、合歡花、吳茱萸各30克，研為粗末，裝入枕芯內(nèi)。每日枕用不少于6小時(shí)，連用3～6個(gè)月。

山東棲霞 劉紹慧

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨科教授黃楓點(diǎn)評(píng)：

本方具有活血祛淤、祛風(fēng)散寒、通絡(luò)止痛、強(qiáng)壯筋骨的功效，對(duì)減輕疼痛、麻木、頭暈等癥狀有一定療效，適宜于寒濕型頸椎?。w質(zhì)偏寒）患者。其常見(jiàn)表現(xiàn)為：頭頸部疼痛較劇，甚至不能入睡，遇寒冷時(shí)加重，熱敷后好轉(zhuǎn)，多有受寒前因，兼見(jiàn)肌膚冷濕，畏寒喜熱，頸椎旁可觸及軟組織腫脹結(jié)節(jié)，口不干，舌淡紅，苔薄白，脈細(xì)弦。

本方雖為外用，但當(dāng)藥氣從頭頸部吸收起作用時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)頭頸不適、失眠。此外，本方不適于濕熱型（體質(zhì)偏熱）患者選用，此類(lèi)患者頭頸部疼痛感稍遲緩，得熱痛不減反甚，多有服食辛燥物前因，兼見(jiàn)肢體困重，尿黃，大便秘結(jié)，便通痛減，舌苔黃厚，口氣大，口干喜飲等。

中藥熏洗治陰道滴蟲(chóng)

蛇床子30克，枯礬6克，防風(fēng)15克，加水1000毫升，煎取500毫升，去渣。趁熱熏洗陰道（先熏后洗），每日1次，3～5次可愈。

河南新鄉(xiāng) 趙際祥

重慶市中醫(yī)研究所婦科副主任醫(yī)師夏敏點(diǎn)評(píng)：

滴蟲(chóng)性陰道炎是由陰道毛滴蟲(chóng)感染所致。藥理研究證實(shí)，蛇床子10％～20％濃度的煎液對(duì)陰道滴蟲(chóng)作用極弱，但臨床報(bào)道對(duì)陰道滴蟲(chóng)有效，其結(jié)果的可靠性有待進(jìn)一步證實(shí)；10％枯礬液在試管內(nèi)有明顯抗陰道滴蟲(chóng)作用，還具有抗菌和收斂作用；防風(fēng)對(duì)金黃色葡萄球菌等細(xì)菌有抑制作用。因此本方具有殺蟲(chóng)、消炎作用，對(duì)滴蟲(chóng)性陰道炎具有一定療效。

順便提醒，甲硝唑是治療滴蟲(chóng)性陰道炎的特效藥，療效肯定，使用方便，價(jià)格便宜。治療時(shí)應(yīng)口服與陰道上藥同時(shí)進(jìn)行，口服每日3次，每次0.4克，7天為1個(gè)療程；陰道上藥每日1～2次，每次2片，10天為1個(gè)療程。完成療程后需連續(xù)做3次化驗(yàn)白帶檢查，結(jié)果為陰性才算治愈。因此建議用中藥熏洗陰道后，最好配合使用甲硝唑，才能徹底治愈。

葛根治小兒夜啼

小孫女1歲時(shí)夜啼，全家不安。友人介紹一良方：葛根5克加水煮后拌蜜糖，睡前服。次日再服，鞏固藥效。2角錢(qián)治好此病，堪稱(chēng)奇方。

廣西鹿寨 溫可廷

南京中醫(yī)藥大學(xué)兒科教授郁曉維點(diǎn)評(píng)：

若嬰兒白天能安靜入睡，入夜則啼哭不安，時(shí)哭時(shí)止，或每夜定時(shí)啼哭，甚則通宵達(dá)旦，即稱(chēng)為夜啼，中醫(yī)認(rèn)為夜啼主要因脾寒、心熱、驚恐所致。

葛根味甘、辛，性平，可散郁火；蜂蜜甘、性平，可清熱、補(bǔ)中。若夜啼因心經(jīng)積熱而致，臨床表現(xiàn)為啼哭聲響亮，見(jiàn)燈光尤甚，面赤唇紅，煩躁不寧，大便秘結(jié)，小便量少色黃，舌尖紅，苔薄黃，指紋紫紅時(shí)，用葛根加水煮拌蜜糖口服，可以取得較好的療效（編者注：小兒夜啼與佝僂病有密切聯(lián)系，若用上方無(wú)效，應(yīng)到醫(yī)院檢查，如確患佝僂病，應(yīng)在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下治療）。

山楂八角治魚(yú)刺卡喉

我曾吃魚(yú)不慎，被魚(yú)刺卡住食管，食管被卡出血。先到幾家診所求治，都說(shuō)沒(méi)有辦法，最后到一家中醫(yī)診所，一位老中醫(yī)找到一個(gè)單方。我照此方迅速將藥服下，幾分鐘后魚(yú)刺就消失了。方法為：把5～7個(gè)山楂或1筒山楂片放在茶杯里，用開(kāi)水（一淺杯）泡出濃濃的味，再把2～3個(gè)八角放入嘴里嚼爛、嚼細(xì)，接著用泡好的山楂水一并吞下，即可收效。

云南昆明 李正堂

湖南中醫(yī)藥大學(xué)教授周貽謀點(diǎn)評(píng)：

山楂性溫，味酸、甘，它含有脂肪酶，可增加胃消化酶的分泌，能消食化積，活血散淤，因其味酸而能軟化魚(yú)骨。八角茴香能暖肝溫腎，開(kāi)胃消食，由于其具有行氣止痛的作用，可促使魚(yú)刺排出。此方可用來(lái)治療一般的魚(yú)刺卡喉，若未奏效，應(yīng)及早到醫(yī)院治療。

編后：來(lái)源于民間的驗(yàn)方、偏方數(shù)不勝數(shù)，很多人自行應(yīng)用，有用對(duì)了的，也有用錯(cuò)了的?！拔襾?lái)薦方”就是本刊為讀者搭建的這樣一個(gè)溝通交流的平臺(tái)，并請(qǐng)專(zhuān)家評(píng)點(diǎn)指導(dǎo)。由于每個(gè)人的體質(zhì)各不相同，不同的人患上同一種疾病，用藥也可能差異很大。因此，我們不主張讀者自行用藥，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥、安全地應(yīng)用。

編輯/余曼 yuman@cpcw.com