[摘要]心理健康在人們整個(gè)生命中起決定性的作用。處在青春期的中職生，心理狀態(tài)飛躍發(fā)展。一方面，他們生理成熟前傾，心理成熟滯后；另一方面，他們?nèi)狈?shí)際生活經(jīng)驗(yàn)，理想與現(xiàn)實(shí)時(shí)有矛盾，從而產(chǎn)生心理沖突，很容易導(dǎo)致心理失衡或心理障礙。作為一個(gè)中職學(xué)校教育者，必須運(yùn)用現(xiàn)代心理學(xué)的有關(guān)理論，關(guān)心學(xué)生的心理健康，促進(jìn)學(xué)生人格完善的和諧的發(fā)展。

[關(guān)健詞]中職生 心理健康 教育思考

現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展告訴人們：健康必須包含身心兩方面的健康。作為一個(gè)中職學(xué)校教育者，必須運(yùn)用現(xiàn)代心理學(xué)的有關(guān)理論，積極探索新的教育方法，關(guān)心學(xué)生的心理健康，有針對(duì)性地開展對(duì)學(xué)生的心理健康教育，使學(xué)生的個(gè)性和潛能進(jìn)一步發(fā)揮，促進(jìn)學(xué)生人格完善的和諧的發(fā)展。

一、中職生心理健康教育的必要性

（一）特殊生理和心理因素的要求

處在青春期的中職生，正是掌握知識(shí)、發(fā)展技能的黃金期，而青春期又是人生發(fā)展的高峰期。心理學(xué)家稱之為“第二次斷乳”期或“狂風(fēng)怒濤”期。由于這一階段中職生生理的飛速成熟，使心理狀態(tài)也飛躍發(fā)展。一方面他們生理成熟前傾，心理成熟滯后；另一方面他們?nèi)狈?shí)際生活經(jīng)驗(yàn)，理想與現(xiàn)實(shí)時(shí)有矛盾，從而產(chǎn)生心理沖突，很容易導(dǎo)致心理失衡或心理障礙，久而久之甚至?xí)a(chǎn)生心理疾病。

（二）家庭教育畸形發(fā)展，亟待解決由此產(chǎn)生的問題的要求

家庭是學(xué)生的第一個(gè)課堂，父母是學(xué)生的第一任教師。當(dāng)前，伴隨“計(jì)劃生育”基本國策的實(shí)施，“獨(dú)生子女”如何教育成了一個(gè)亟待解決的問題，許多家庭家育步入了畸形發(fā)展的誤區(qū)。家教畸形發(fā)展主要體現(xiàn)：職業(yè)定向使家長容易滿足現(xiàn)狀，認(rèn)為學(xué)生“盡到責(zé)任，等待畢業(yè)就業(yè)”，放松了對(duì)子女的督促教育；有的家長只注重子女的營養(yǎng)和生理發(fā)展，忽視了子女的心理發(fā)展；有的家長只重視對(duì)子女的智力投資，忽視了家教的德育功能，致使相當(dāng)一部分學(xué)生在校學(xué)“雷鋒”，在家做“皇帝”。在這樣家教環(huán)境中成長起來的學(xué)生有著任性、自私、集體觀念淡薄，缺乏自我心理的調(diào)節(jié)功能，容易動(dòng)怒，導(dǎo)致青春期的中職生各種精神障礙。

（三）社會(huì)客觀現(xiàn)實(shí)的要求

21世紀(jì)是充滿競爭的時(shí)代，處在這種社會(huì)氛圍的中職生，受著社會(huì)廣泛的影響。社會(huì)上美好與丑惡、文明與愚昧、傳統(tǒng)與現(xiàn)代、規(guī)范與無序、合理與不合理同時(shí)并存。這種社會(huì)存在不能不直接反映到社會(huì)意識(shí)上來，特別是對(duì)這個(gè)最敏感層次的青年學(xué)生影響是深遠(yuǎn)的。有許多職高生在這種社會(huì)“沖擊波”面前感到無所適從，心理和行為失衡。

總之，以上諸方面充分說明這樣一個(gè)觀點(diǎn)：在中職生中開展心理健康教育或心理咨詢教育已勢在必行，教師應(yīng)該充分發(fā)揮心理健康教育的作用，以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

二、實(shí)施心理健康教育的嘗試

（一）營造良好的課堂心理環(huán)境

教師的勞動(dòng)不僅是“傳道、授業(yè)、解惑”，還具有以人格來培育人格，以靈魂來塑造靈魂的特點(diǎn)。其中，教師的人格力量是第一教育力量。教師美好的自身形象，會(huì)煥發(fā)學(xué)生對(duì)美的追求和對(duì)美好生活的向往，教師面對(duì)的是學(xué)生群體，教師教學(xué)作風(fēng)對(duì)課堂氣氛形成有重要作用。良好的課堂氣氛需要教師以民主教學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)去組織教與學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛力。因此，每個(gè)教師都要不斷塑造高尚的人格、完美的形象，提高教學(xué)業(yè)務(wù)能力。只有這樣才能使廣大學(xué)生“親其師，信其道”，才能為優(yōu)化課堂氣氛創(chuàng)造前提條件。只有樹立學(xué)生為主體的教學(xué)觀念，努力創(chuàng)造平等、民主、和諧的課堂心理環(huán)境，才能促進(jìn)學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展與成長。

（二）建立和諧的師生關(guān)系

課堂中的師生關(guān)系，直接制約影響課堂氣氛。教師的一個(gè)手勢或一個(gè)眼神的暗示，會(huì)給學(xué)生無窮的力量；一句惟妙惟肖的幽默，會(huì)給學(xué)生無限的情趣；一個(gè)盡善盡美的形象，會(huì)給學(xué)生引為楷模；一句富有哲理的話語，能使學(xué)生終身受益。這就要求教師樹立正確的師生觀，善于發(fā)揮“情感效應(yīng)”的作用，教師對(duì)學(xué)生的真摯深厚的情感，是開啟學(xué)生智力和美好心靈的鑰匙，是激發(fā)學(xué)生追求真理的動(dòng)力，教師積極的教學(xué)情感，師生間的心靈相通，可以使教學(xué)活動(dòng)別開生面，生機(jī)盎然。師生雙方有飽滿的熱情，信息情感交流充分，雙方處于生動(dòng)積極的狀態(tài)。使教師教的主導(dǎo)作用和學(xué)生學(xué)的主體作用發(fā)揮得到了和諧的統(tǒng)一。教師幫助學(xué)生樹立正確的道德觀念，增強(qiáng)自信心，使學(xué)生的道德水平與心智水平同時(shí)得到發(fā)展。

（三）注重第二課堂的運(yùn)用

中職生因?yàn)闆]有升學(xué)壓力，精神負(fù)擔(dān)較輕，因而要廣泛組織第二課堂，用豐富多彩的各種活動(dòng)來填補(bǔ)這些空缺。發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長，密切結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)，以提高操作技能為中心組織活動(dòng)。文娛活動(dòng)、知識(shí)競賽活動(dòng)、演講活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)、組織參觀博物館、游覽名勝古跡等是最適合青年學(xué)生心理特點(diǎn)，最受學(xué)生歡迎的。舉行各專業(yè)技能競賽，開展人生價(jià)值觀和職業(yè)觀的討論，加強(qiáng)技能訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)專業(yè)的興趣。

在實(shí)施過程中應(yīng)注意以下問題：（1）課外實(shí)踐中的“教”不是傳授知識(shí)，而是指導(dǎo)學(xué)生自主的活動(dòng)。（2）課外實(shí)踐教學(xué)的時(shí)空具有很大的彈性，它因特定的教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)程的不同而各異。因此，不必拘于一定的模式。關(guān)鍵是要合時(shí)宜，能提供給學(xué)生思考探究的機(jī)會(huì)，要有利于學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，以及對(duì)知識(shí)的理解、掌握及知識(shí)運(yùn)用能力的發(fā)展。（3）要對(duì)學(xué)生開展活動(dòng)的成果及時(shí)做出評(píng)價(jià)。如在實(shí)施技能競賽活動(dòng)中，我們根據(jù)競賽的結(jié)果，實(shí)行評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng)，以保證活動(dòng)的有效性。

三、心理健康教育的啟示

（一）心理健康教育對(duì)搞好和促進(jìn)學(xué)生思想教育工作有著十分重要的意義

搞好心理健康教育，必須區(qū)分是心理問題還是思想問題。在進(jìn)行思想教育時(shí)，輔之以必要的心理健康教育，則有助于問題的解決。我們教師既要遵循思想教育的原則，又要尊重心理發(fā)展的客觀規(guī)律，達(dá)到事半功倍的教育效果。

（二）創(chuàng)造最佳的教育情境和寬松和諧的教育氛圍則是搞好心理健康教育的關(guān)鍵

當(dāng)代中職生求知、求樂、求異，作為一個(gè)教師一定要從他們的心理實(shí)際出發(fā)，理解他們，尊重他們。既是嚴(yán)師，又是益友。使學(xué)生感到老師捧出一顆火熱的心來，讓教師走進(jìn)他們的心里。產(chǎn)生“自己人”的效應(yīng)，這就必然增強(qiáng)心理健康教育的效果。

（三）對(duì)中職生心理健康教育工作必然要求教師具備完整的知識(shí)，特別是要求掌握現(xiàn)代心理學(xué)有關(guān)知識(shí)，要求教師具有健全的人格

心理健康教育的主體是教育工作者，特別是教師。心理健康教育是一種具有創(chuàng)造性的教育工作，這就要求教師了解有關(guān)現(xiàn)代心理學(xué)的理論，了解心理健康教育客體的心靈世界，積累教育工作和社會(huì)生活的經(jīng)驗(yàn)，從而搞好心理健康教育。

心理健康教育就是疏通心理活動(dòng)渠道的障礙物，使心理活動(dòng)渠道暢通，實(shí)際上就是給學(xué)生一種心理幫助，達(dá)到心理的健康發(fā)展。中職生正處于一個(gè)充滿心理矛盾青春期，它要求教育工作者在平時(shí)工作中不斷地對(duì)學(xué)生心理健康進(jìn)行教育，提供心理咨詢，恢復(fù)心理平衡，幫助學(xué)生建立健全的暢通的心理機(jī)制，促使同學(xué)們?nèi)婧椭C地健康發(fā)展。

(作者單位：江蘇連云港市旅游學(xué)校)