【關(guān)鍵詞】中學(xué)體育課 青少年 健康人格

對(duì)青少年進(jìn)行健康人格的培養(yǎng)，對(duì)于他們成才和成才后的操守有著積極意義。通過(guò)多年的探索，我感到通過(guò)體育教學(xué)可以在培養(yǎng)學(xué)生健康體魄的同時(shí)，有效地塑造他們的健康人格。

首先，通過(guò)體育可以幫助學(xué)生形成健康的情感。（1）體育競(jìng)爭(zhēng)有利于激發(fā)學(xué)生的集體感。學(xué)校體育的諸多方面，蘊(yùn)含著競(jìng)爭(zhēng)因素，體育課中的教學(xué)比賽和對(duì)抗練習(xí)，課余時(shí)間班級(jí)和校際之間各種形式的對(duì)抗賽、邀請(qǐng)賽、達(dá)標(biāo)賽、選拔賽，全校性的運(yùn)動(dòng)會(huì)，都為學(xué)生投入競(jìng)爭(zhēng)提供了參與機(jī)會(huì)，多數(shù)或全體學(xué)生間接參與，共同受教育，激發(fā)集體情感的作用。（2）共同參與有利于增進(jìn)學(xué)生的友情感。學(xué)校體育無(wú)論是體育課或是課外體育活動(dòng)，其本身特點(diǎn)決定了很多采用集體活動(dòng)的形式和比賽的方法，這就增加了學(xué)生之間的直接接觸和交流。（3）有利于培育學(xué)生的快樂(lè)感。青少年兒童正處在長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)時(shí)期，他們活潑好動(dòng)，在完成緊張學(xué)習(xí)后的休息中，為了尋求生理和心理上的放松，樂(lè)于參加豐富多彩的文體活動(dòng)。

其次，通過(guò)體育活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞精神和審美觀念。體育教學(xué)以身體活動(dòng)為主要形式，而身體活動(dòng)并不僅僅是生理上的作用，它還伴隨著知識(shí)的信息、心理的活動(dòng)、情感的體驗(yàn)等一系列因素的同時(shí)出現(xiàn)。因此，我們?cè)隗w育教學(xué)中，可以根據(jù)學(xué)生直接參與、身體力行這一實(shí)施強(qiáng)的特點(diǎn)，刻意安排艱苦的環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)（如體操、球類(lèi)等）；營(yíng)造緊張的氣氛，培養(yǎng)學(xué)生沉著冷靜、機(jī)智果斷、結(jié)構(gòu)健全的個(gè)性心理；可以創(chuàng)設(shè)輕松和諧的氛圍，伴以?xún)?yōu)美動(dòng)聽(tīng)的旋律，讓學(xué)生通過(guò)充分展示外形的動(dòng)作來(lái)表達(dá)內(nèi)在的情感，從而發(fā)展個(gè)性，陶冶情操，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)，提高審美意識(shí)，使學(xué)生形成健康的人格品質(zhì)；還可以通過(guò)體育實(shí)踐體驗(yàn)后的“成功感”和“收益感”，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和保健素養(yǎng)，形成科學(xué)用腦、講究規(guī)律的現(xiàn)代生活模式；亦可以通過(guò)復(fù)雜技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)和實(shí)踐，使學(xué)生既了解內(nèi)部結(jié)構(gòu)又能感知外部形態(tài)，促進(jìn)抽象思維與形象思維的協(xié)調(diào)發(fā)展。

再次，通過(guò)體育活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立正確的成功觀念。體育教學(xué)中，學(xué)生的思想、能力、意志、情緒、態(tài)度等特征暴露特別快。比如跳高，面對(duì)一個(gè)新的高度，支撐跳躍面對(duì)一個(gè)新的難度動(dòng)作，能否超越，一目了然，立即顯露。但是由此引發(fā)的一系列心理特征卻面面大觀。成功者的喜悅與得意溢于言表；失敗者的氣餒與沮喪、急躁與沖動(dòng)、緊張的焦慮、膽怯與自卑等表現(xiàn)各不相同。作為教育者，應(yīng)迅速抓住學(xué)生思想行為充分暴露的有利時(shí)機(jī)，因勢(shì)利導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確地看待成功與失敗、順利與挫折、長(zhǎng)處與短處，激勵(lì)他們勇于戰(zhàn)勝困難，克服不健康的心理障礙，提高自尊心和自信心；培養(yǎng)學(xué)生良好的意識(shí)、認(rèn)識(shí)、情緒，行為及性格的自我控制能力和心理調(diào)節(jié)能力；促使學(xué)生經(jīng)過(guò)失敗、成功、再失敗、再成功的不斷體驗(yàn)，增強(qiáng)耐挫能力，保持穩(wěn)定的情緒、樂(lè)觀的心境，這樣，即使在逆境中也能成才。

總之，在體育教學(xué)中，在堅(jiān)持教給學(xué)生技能，增強(qiáng)其體質(zhì)的同時(shí)，還應(yīng)注意培養(yǎng)其健康的人格，只有使受教育者的精神素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)得到全面發(fā)展，才能為素質(zhì)教育的實(shí)施作出貢獻(xiàn)。

（作者單位：河北省邯鄲大名縣紅廟鄉(xiāng)中學(xué) ）