鼻出血是鼻腔疾病常見癥狀之一。一般鼻出血發(fā)生部位在鼻中隔前下方易出血區(qū)。而40歲以上的中老年人的鼻出血，則多見鼻腔后部，而且與高血壓有一定的關(guān)系。

隨著年齡的增加，高血壓的發(fā)病率逐漸提高。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，以高血壓為病因的鼻出血占10%～25%。一般高血壓引起的鼻出血多發(fā)生在清晨或活動(dòng)后，由于出血部位在鼻的后部，加上血壓高，血管彈性差，出血較猛，患者看到出血較多，心情又會(huì)緊張，使血壓更高，導(dǎo)致出血不止。

反復(fù)鼻出血也是腦出血的先兆。老年人鼻腔內(nèi)血管硬化，血管壁彈性降低，脆性增加。當(dāng)血壓升高未引起腦血管壁破裂之前，鼻腔的某條血管已經(jīng)破裂而發(fā)生出血了。因此，對(duì)患高血壓、動(dòng)脈硬化的老年人，要特別重視鼻出血。

尤其是春季氣候比較干燥，空氣中的濕度低，鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管得不到滋潤(rùn)，老年人毛細(xì)血管老化脆弱，因此容易導(dǎo)致鼻出血。其次，春季氣溫高，微生物容易繁殖，導(dǎo)致鼻腔炎癥。流行性感冒、上呼吸道感染、鼻炎、鼻竇炎等炎癥都會(huì)使鼻部的毛細(xì)血管出血。這種情況是老人鼻出血中最常見的一種?？刂票遣垦装Y，是預(yù)防鼻出血的重要措施。

高血壓鼻出血往往發(fā)生在激烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)時(shí)，出血?jiǎng)×?，顏色鮮紅。出血前常有征兆，如全身發(fā)熱，有血向頭面部上沖的感覺，引起頭昏、頭痛，繼之出血。若發(fā)現(xiàn)及時(shí)往往能避免腦中風(fēng)。另外，老年人容易犯支氣管炎、肺氣腫、肺水腫、二尖瓣狹窄、右心擴(kuò)大、縱隔腫瘤等，均可使全身靜脈壓增高，在鼻腔后部、鼻夾之下處出血。該區(qū)為鼻腔靜脈叢，最容易發(fā)生扭曲和硬化，也是老年人常見的鼻出血部位。

另外，鼻息肉、惡性腫瘤也容易發(fā)生鼻出血，應(yīng)引起警惕。

一旦遇到鼻出血，首先應(yīng)該鎮(zhèn)靜。情緒緊張，血壓會(huì)更增高，會(huì)加重鼻出血。

具體做法：第一，可以用冷毛巾敷頭部。第二，用壓迫法止血。先用右手拇指和食指壓住鼻根部，然后用藥棉沾烏賊骨粉（或云南白藥），放入出血的鼻腔底部，壓5～10分鐘，可以很快止住出血。第三，關(guān)鍵是要降低血壓，軟化血管。多吃軟化血管的食物和保健品，蔬菜、水果等均含維生素（特別是維生素C）、螺旋藻等元素。血管軟化了，出血自然就不易發(fā)生了。

需要注意的是，高血壓患者出現(xiàn)鼻出血，不可掉以輕心，情況嚴(yán)重的，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。