明天將要面對(duì)一千人做場(chǎng)公開演講，你可能會(huì)緊張得渾身發(fā)抖、心跳加快、睡不著覺。這時(shí)候，你會(huì)怎樣平復(fù)心情？深呼吸，聽音樂(lè)，還是散步？專家給出的解決方法是，把性愛當(dāng)作減壓藥。

性愛是最好的減壓藥

每個(gè)人都有想逃避現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，面對(duì)一個(gè)具體壓力時(shí)更是如此。專家認(rèn)為，雖然激情是性愛中最美的一部分，但人們不應(yīng)忽視，性愛還會(huì)帶來(lái)平靜的生理感受：激情過(guò)后的相擁而眠，吸著對(duì)方的鼻息，兩顆心緊緊地靠在一起，讓人放松、安寧。如果馬上要面臨一場(chǎng)巨大考驗(yàn)，那么見效最快、效果也最好的減壓方法就是馬上跟愛人纏綿一次。

這個(gè)結(jié)論基于一項(xiàng)為期兩周的追蹤調(diào)查，觀察對(duì)象是即將面臨公開演講的數(shù)十位男女。他發(fā)現(xiàn)，當(dāng)面對(duì)工作壓力和感情問(wèn)題時(shí)，不光我們的大腦會(huì)緊張，我們的身體同樣會(huì)變得僵硬。而性愛能在手與皮膚的接觸間讓人感受到溫暖，并促進(jìn)大腦內(nèi)啡肽的分泌。這是種讓人產(chǎn)生快樂(lè)感覺的化學(xué)物質(zhì)，能平復(fù)情緒。

一次性高潮帶來(lái)的愉快感覺會(huì)延續(xù)長(zhǎng)達(dá)7天的時(shí)間?！熬秃孟褡屔眢w在唱歌?！?/p>