在一次婦女免費(fèi)身體普查時，我曾經(jīng)同時做過“女性性生活滿意度”的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了其中的很多問題。最突出的問題，不是性觀念的守舊，而是性知識儲備太少又不善于溝通，帶來的種種煩惱。

林女士進(jìn)入了不惑之年，女兒在父母親的培養(yǎng)下，真成為了貼心的小棉襖；丈夫事業(yè)順利，家庭和睦。還有什么不順心的事呢?有。林女士說：

家家有本難念的經(jīng)，這話真不假。難怪我們的傳統(tǒng)文化重視平衡、和諧，成家過日子哪一塊兒出問題都難辦。最近半年多時間，我瘦了將近十斤，掉頭發(fā)也很厲害，就因?yàn)槲液驼煞虻姆蚱奚畛隽藛栴}。

丈夫要么沒興趣，要么抱怨我變老了，陰道潤滑液太少，使他感到不舒適。我心里著急又悶悶不樂，我們減少了在一起的次數(shù)?？墒俏矣X得，自己并沒有像丈夫說的那樣變老了，因?yàn)槲視r常會有性的沖動和欲望。在電視劇里看到自己喜歡的男演員時；在周末夫妻小酌兩杯紅酒時；甚至在洗浴過后清清爽爽地上床時……我是多么渴望丈夫緊緊地?fù)肀е?，我們真正地上床，親親密密地融為一體?？墒牵麤]有，還對我的暗示不理不睬，假裝糊涂；或者以自己累了來做托詞。做女人的無奈和委屈，可能在這個時候的體驗(yàn)是最深刻的了。我要注意地維持身為一個女人的自尊，感到一絲絲的凄涼和對丈夫的內(nèi)疚。因?yàn)樽约赫娴牟辉倌贻p了。當(dāng)一個人獨(dú)睡時，我甚至于不敢任由思緒回到從前夫妻魚水之歡時的情景，那樣更使自己難受，是從身體到心理都難受的滋味。

觀察我丈夫，越觀察越覺得還是做男人好。他每天我行我素，該上班上班，該高興高興，對我的煩惱好像視而不見，無所謂。知心女友提醒我，會不會他在外邊有情人了?對于這一點(diǎn)，我很肯定，他沒有背叛我們娘倆。他總是按時回家，總是自自然然的，一有空閑就陪著女兒，經(jīng)濟(jì)上老顧著這個家。男人做到這份兒上，我也說不出什么來，更要把自己的沖動和欲望，盡力保持在“含蓄”的范圍內(nèi)。我的睡眠質(zhì)量變差，早晨在枕邊、在毛衣的領(lǐng)口旁，總能看到脫落的一根根頭發(fā)。

我苦惱，又不好為這事總和他談，更不能爭吵。就像雜志的月刊或季刊一樣，偶爾我們在一起時，我的渴望使我緊張，越緊張，陰道潤滑液越少，越來越不和諧。我挺自卑的，可以說特別憂慮。我曾鼓足勇氣到夫妻用品商店買潤滑劑使用，可是，我和丈夫的狀態(tài)，都沒有好轉(zhuǎn)的跡象。我擔(dān)心這樣下去，會影響到夫妻感情和婚姻的鞏固。我應(yīng)該怎樣做才能改變目前的狀態(tài)呢?

林女士的困惑，告訴我們，性，既是生物本能，又是一門深奧的學(xué)問。對現(xiàn)代女性來說，早已經(jīng)不再持生殖主導(dǎo)的觀點(diǎn)，而是認(rèn)為，”當(dāng)這種愉快不能滿足時，女性“含蓄”的心理特征加上性知識的貧乏，會使她們的性苦悶大大超過具有類似問題的男性。

困擾林女性的有生理和心理兩個方面的問題。

先說生理方面。這兒首先遇到的是男人與女人，性欲曲線表現(xiàn)不一致的問題。對男人來說，20歲左右是一生中性欲的頂點(diǎn)，然后，隨著年齡增長就畫出了類似海浪一樣，一波比一波稍低，緩慢向下的性欲曲線。對女人來說20歲時性欲處于相對低點(diǎn)，之后逐漸向上移動，到40歲左右時就畫出了一生中的最高點(diǎn)，然后也像海浪一樣，曲線一波比一波稍低，呈緩慢向下的性欲曲線。可見，男女在生理上，性欲的強(qiáng)弱是不同的，并不是年齡相仿性欲表現(xiàn)也相仿。四十歲的林女士現(xiàn)在性欲增強(qiáng)，而她的丈夫性欲開始減弱，是符合性生理規(guī)律的。夫妻雙方若都能在生理現(xiàn)象出現(xiàn)之前，就心知肚明的話，林女士就不必那么羞于啟齒自己的苦惱了；她丈夫也不必為了維持自己的男性尊嚴(yán)而尋找托詞了。

關(guān)于心理困擾，在明白了性知識后，夫妻之間對性生活，若能采取開放式的深入交流，各種心理煩惱就減少了一大半。

說到陰道分泌物，它是由子宮頸管和陰道所產(chǎn)生，系由粘膜的上皮細(xì)胞所分泌，粘滑而清亮透明，猶如稀釋了的雞蛋清。在性生活中，女性的性興奮比較含蓄，不像男性在性興奮時陰莖勃起那樣無法掩蓋。但是，仍能通過女性外陰部的突然潤澤，陰道分泌物的驟然增多而被察覺。性學(xué)家認(rèn)為：就生理學(xué)的觀點(diǎn)說，女性分泌潤滑液相當(dāng)于男子的勃起。所以，林女士不能分泌足夠的潤滑液，是不能掉以輕心的。

糾正及恢復(fù)的方法：

婦女本身應(yīng)了解停止?jié)櫥脑?。例如，缺乏荷爾蒙或身體不健康，需去醫(yī)院做檢查；或服用抗組織胺劑；或長久分居，自己的性反應(yīng)減弱；對丈夫性能力的期望超過了他的實(shí)際能力；焦慮緊張，因擔(dān)心不分泌而失去部分欲望，更增加焦慮等等。

心理放松療法。夫妻雙方應(yīng)明白，有時停止?jié)櫥陌Y狀并不是病態(tài)。就像男性有時不能正常勃起一樣，只是一種暫時發(fā)生的生理反應(yīng)。重要的是身體健康、心態(tài)自然而輕松。克服焦慮、聽其自然，不憂慮不專注它，它會逐漸恢復(fù)。反之，身心一體，任何一種心理上的焦慮擔(dān)憂，都會阻礙生理上的反應(yīng)。

配偶的耐心是最大的幫助。通過長期的共同生活，丈夫應(yīng)該了解妻子的生理和心理需要。丈夫主動有一些親昵的表示，如擁抱、親吻、愛撫，這種“肢體語言”能幫助妻子享受到愛的樂趣，激發(fā)她的性興奮，直到她不再產(chǎn)生潤滑問題為止。這樣做的結(jié)果是雙贏的，可以彌補(bǔ)男性伴隨年齡增長帶來的勃起不充分問題。

流水不腐，戶樞不蠹。不要輕易停止性生活。當(dāng)夫妻性生活出現(xiàn)一些不和諧音符時，不能回避它。因?yàn)椴徽撃信疾皇菣C(jī)器人，就是機(jī)器，出問題也在所難免?！霸驴⒓究笔降男陨铑l率，會造成性反應(yīng)減弱而頻率越來越低，造成惡性循環(huán)的現(xiàn)象。對身心健康、夫妻感情都有不良影響。

使用人造潤滑液不能解決長期的問題，人造潤滑液只能增加女方對不能自然潤滑的憂慮。因此，配偶的愛心、性愛撫、性能力和本人的心理調(diào)適是必不可少的?！?/p>

（責(zé)編 時光）