如何鑒別生啤質(zhì)量

在炎炎夏日里，來杯啤酒可以說是上佳的選擇，可是如何鑒別生啤質(zhì)量呢？

一看外觀

優(yōu)質(zhì)生啤的外觀色澤應呈淡黃綠色或淡黃色，但黑啤除外。

經(jīng)過過濾的優(yōu)質(zhì)啤酒，迎光檢查應透明清亮，無懸浮物或沉淀物。

二看泡沫

將啤酒倒入杯中，泡沫高而持久、顏色潔白而細膩、且能在杯內(nèi)壁粘附五分鐘以上的，才可以稱為優(yōu)質(zhì)啤酒。

三聞香味

將啤酒倒入杯中湊近鼻子嗅一下，優(yōu)質(zhì)啤酒散發(fā)出的應是新鮮酒花的香氣，沒有生酒花味和老化氣味及其他異香味。

四品口味

優(yōu)質(zhì)啤酒飲后口味純正、爽口、醇厚和殺口感強，沒有氧化味、酸味、澀味、鐵腥味、焦糖味等異雜味。

韓玉樂摘自《齊魯晚報》

巧動手讓廚房更潔凈

灶臺 最好先以熱水浸泡一下，軟化灶臺上的污垢，然后噴上清潔劑，再用抹布擦拭干凈。

水池 抓一把細鹽，均勻撒在四周的池壁上，然后再用熱水自上而下地沖洗幾遍，油污便可除去，水池四角的凹槽也可以用廢牙刷蘸一些細鹽粒來刷洗。

抽油煙機 抽油煙機是廚房里油煙最重的地方，而抽油煙機最惱人的便是儲油盒的清洗，建議在盒內(nèi)貼上一層保鮮膜，保鮮膜要有一部分超出儲油盒外，完全蓋住原有的盒內(nèi)表面，讓油煙吸附在保鮮膜上，每隔一段時間抽出置換即可。

不銹鋼鍋 不銹鋼鍋很容易沾上黑色的污垢，而且難以刷洗。在家里較大的鍋中加上半鍋左右的清水，并放入一些菠蘿皮，再把小號的鍋逐一放進去，然后加熱煮沸一段時間，等水冷卻后拿出，就會發(fā)現(xiàn)這些鍋光亮如新。

杜亨慶摘自《平頂山日報》

做家務減肥

如果把家務勞動當成瘦身操來做，既不花錢又完成了家務，是不是既劃算又實用呢？

煮湯、煮飯

在灶邊等著最無聊了，趁此機會為下肢減減肥吧。

動作：扶住灶臺，直腿向后做抬腿動作，盡量加快速度，向上抬高；鍛煉部位：大腿后部和臀大?。粩?shù)量：每條腿10次/組。

開地柜取東西

動作：雙腿站直，俯身屈至90度取東西；鍛煉部位：腰背部和大腿。

拖地

一項最辛苦的家務，同時也是一次最好的減肥時機。

動作：在擦地的時候雙手握住拖把，身體向前屈至90度，雙手伸直，腰部用力向左右擺拖把；鍛煉部位：腰背部和上肢；數(shù)量：原地擦地左右各3下后再后（前）走一步繼續(xù)擦。

洗果蔬、鍋碗

洗東西的時候稍做運動，最可消除贅肉。

動作：洗東西時可以用力收腹，同時做下馬步動作，大腿用力，保持5秒鐘后站起，重復動作；鍛煉部位：減少腰部及大腿贅肉。

倪早菊摘自《人生與伴侶》

欄目管理、編輯／宋光輝

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香蕉皮妙用

巧潤皮膚 面部是干性皮膚的人，可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上（皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面），十分鐘后，再用清水洗凈即可。

巧擦皮沙發(fā) 吃完香蕉以后，順手用香蕉皮的內(nèi)側(cè)摩擦沙發(fā)的皮面，就能保持皮沙發(fā)的清潔。

巧擦皮鞋 用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面潔凈、光亮。

巧防中風 取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風。

巧治便血 取三個香蕉皮、燉熟后服用，能治療痔瘡疼痛、大便出血。

韓玉樂摘自《家庭百科報》