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        美食憶江南

        2007-01-01 00:00:00黃元邦
        食品與健康 2007年6期

        香酥雞

        主料:肉雞一只(1 000克左右)。

        調(diào)料:鹽50克,料酒40克,甜面醬50克,蔥段25克,姜片15克,桂皮10克,小茴香10克,花椒15克,香油10克,番茄沙司50克,素油500克(實耗160克)。

        制作方法:

        1. 雞開膛,去掉內(nèi)臟;剁去頭、爪,敲斷肋骨、胸骨、腿骨(別弄破皮)。

        2. 將桂皮、花椒、小茴香、鹽、香油、料酒放入碗內(nèi),攪拌均勻,擦在雞身上,用手揉搓,使其入味。然后,雞皮朝下,放入大碗或盆內(nèi),余料撒在雞身上,加蔥段、姜片上屜蒸。蒸至軟爛時取出,去掉桂皮、花椒、蔥姜等晾涼備用。另一方法是把鹽50克及花椒,在雞身上用力揉搓后腌兩小時再蒸,此法簡單易行,但效果不如前一種。

        3. 炒勺上火,放油500克。先把雞皮上拍上干粉,待油溫?zé)?成熱時,將雞皮朝下入鍋,炸至淺黃色時撈出。晾涼后,再復(fù)炸一次,炸到雞皮呈金黃色時撈出,裝盤,擺成雞型?;虬央u腿、雞翅片下,把雞分成兩半,每片剁8條,腿、翅均改刀,再碼在盤上即可上桌(雞腿、雞翅放在下面)。上桌后隨意蘸椒鹽、番茄沙司或甜面醬等調(diào)味品食用。

        特點:口味咸鮮香,雞肉外焦里嫩,口感酥脆,色澤金黃。

        說明:用此方法,亦可作“脫骨香酥雞”。但在最后炸制時,把雞片開,雞皮朝下,把雞骨取出。然后掛糊,沾芝麻,下油鍋炸成后,改刀成塊。上面撒香菜葉,名稱為“百花脫骨香酥雞”。

        無錫排骨

        原料:純豬肋排1 000克。

        調(diào)料:料酒50克,冰糖30克,鹽,醬油,玫瑰露,蔥,姜,八角,桂皮,紅曲米水。

        制作方法:

        1. 將排骨斬成塊,用紅曲米水、鹽放在容器內(nèi)腌漬17~18小時后,取出放在炒勺內(nèi),加清水沒過排骨,用大火燒開后,撈出洗凈。

        2. 炒勺上火,將排骨放入,加料酒、紅曲米水、玫瑰露、八角、桂皮、蔥結(jié)、姜塊(拍松),清水(沒過排骨),蓋上鍋蓋,煮至八成熟。

        3. 將煮過入味的排骨放在容器內(nèi),加入冰糖后,上屜蒸1小時。

        4.食用時將排骨放在鋪有生菜的盤中,澆上勾芡的原汁即成。

        特點:排骨呈醬紅色,肉質(zhì)酥爛,味香濃郁,咸中帶甜。

        煮干絲

        原料:豆腐干500克,熟雞絲、蝦仁各30克。

        配料:熟火腿絲(金華火腿為好)10克,冬筍片30克,蝦子、豌豆苗各少許。

        調(diào)料:高湯100克,鹽,醬油,熟豬油。

        制作方法:

        1.把豆腐干切成薄片,再切成細絲,放入沸水中浸燙后,瀝水后再放入沸水中浸燙兩次(每次兩分鐘),撈出擠去水,放入碗中。

        2.炒勺上火,用少許豬油將蝦仁炒熟備用。

        3.炒勺中下高湯,放干絲、雞絲拌和,將筍片放入鍋內(nèi)的一邊。加蝦子、熟豬油,用大火燒15分鐘。湯汁濃時,加醬油、鹽,蓋鍋蓋,再燒5分鐘。

        4.將干絲盛在盤中,把筍片、豌豆苗分放在干絲的四周,上面放火腿絲、蝦仁。

        特點:豆腐干絲烹煮后味鮮綿軟,有嚼頭,色彩和諧、美觀,此菜為傳統(tǒng)淮揚菜。

        清燉蟹粉獅子頭

        原料:凈豬肋條肉700克,蟹黃50克,蟹肉110克。

        配料:青菜心1 000克,青菜葉6片,蝦子20克。

        調(diào)料:豬肉湯100克,熟豬油20克,料酒,鹽,蔥姜汁,淀粉。

        制作方法:

        1. 將豬肋條肉剁成石榴粒狀,放入大碗內(nèi),加蟹肉、蝦子、鹽、料酒、干淀粉,蔥、姜汁拌勻。將青菜葉用刀剞成十字刀紋,切去菜葉尖。

        2. 炒勺在旺火上燒熱,放熟豬油,下入青菜心煸成翠綠色。再加蝦子、鹽、豬肉湯燒開后離火。

        3. 取沙鍋1只,用熟豬油抹鍋底后再將菜心排入,然后倒入湯汁,在中火上燒開。

        4. 把拌好的豬肉分成10份。放在手掌中,用雙手來回翻動,團成光滑的肉丸子,逐個地放在菜心上。再將蟹黃分嵌在每只大肉丸上,上面蓋青菜葉。最后蓋鍋蓋,大火頂開改小火燜40分鐘左右,上桌時開鍋蓋,擇去青菜葉即成。

        特點:獅子頭肥嫩,蟹粉鮮香,青菜軟爛清口。

        香菇燒茭白

        主料:茭白500克,香菇20個(口蘑也可)。

        調(diào)料:鹽,味精,料酒,白糖,蔥,姜,水淀粉,熟豬油,雞湯,雞油。

        制作方法:

        1.茭白剝?nèi)ト~子,用小刀削去外皮,洗凈,切成小段,再切為兩半,切成均勻的條狀。香菇用水發(fā)透,蔥切段,姜切片。

        2. 燒勺上火,燒熱,倒入熟豬肉,至油溫五成熱時,下入茭白,滑透撈出。

        3. 勺內(nèi)留底油,燒熱,用蔥姜熗鍋,烹入雞湯,加鹽、料酒、白糖、味精和香菇。燒開后,投入茭白,燒透,收汁。汁應(yīng)恰到好處(不可過多)時勾芡,淋明油(雞油最好)裝盤。

        特點:口味咸鮮,茭白鮮嫩入味,清爽可口。

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