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        做女人,“粉”美麗

        2007-01-01 00:00:00李媛媛
        食品與健康 2007年5期

        如今,時常在網(wǎng)絡(luò)中看到“粉”美麗,“粉”可愛之類的詞匯,乍看以為是筆誤,后來才發(fā)覺,這個“粉”字,會讓人覺得粉粉嫩嫩,分外可愛。

        其實,很多食物磨成的粉,的確可以起到養(yǎng)顏美容的作用,讓女性變得更美麗。

        不過,各種粉也具有各自的特點,愛美的你應(yīng)該如何按需取用呢?

        木瓜粉木瓜粉中維生素C的含量很高,可以美白肌膚。另外,木瓜中所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮膚及老化角質(zhì),讓肌膚顯得更明亮、更清新。木瓜酵素還能分解脂肪,去除贅肉,促進新陳代謝,從而達到減肥的目的。木瓜對乳腺發(fā)育很有幫助,還可以起到豐胸的作用。

        薏仁粉薏仁粉在臺灣被稱為“藝人粉”,因為很多女藝人都十分推崇。其主要功效是美白去斑、收細毛孔。

        另外,薏仁粉能排毒瘦身,尤其對臉部肥胖非常有效??稍谙丛枨鞍艳踩史奂舆m量清水涂敷在臉上,洗澡完后再沖洗掉。也可以與牛奶、橄欖油、珍珠粉一起混合做面膜。這種自制面膜便宜又有效,而且性質(zhì)溫和,可以每天使用。

        常服用薏仁粉還可營養(yǎng)頭發(fā),防止脫發(fā),使頭發(fā)光滑柔軟。

        綠豆粉中醫(yī)認為,綠豆性涼味甘,有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的作用,此外,綠豆粉還可降血壓及降血脂。

        綠豆粉因含有大量蛋白質(zhì)、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),故有增白、清潔肌膚、去除角質(zhì)、抑制青春痘、改善皮膚干燥、去除色斑和維持皮膚彈性的功效。

        綠茶粉綠茶粉中的多種成分都具有抗氧化的性質(zhì),不僅有美白肌膚的作用,還可解決皺紋、雀斑、皮膚干燥等多種皮膚問題。

        用摻了綠茶粉的牙膏刷牙,不但對牙齒有很好的保健效果,更能使口氣持久清新。

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