在體育教學(xué)中，充分利用藤圈做練習(xí)，做到一物多用，既經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、安全，又能收到良好效果。
　　
　　一、在準(zhǔn)備活動中，學(xué)生人手一圈創(chuàng)造各種繞、鉆圈的單人和組合動作，能充分活動學(xué)生的關(guān)節(jié)肌肉，引起學(xué)生鍛煉情趣。
　　
　　二、在魚躍前滾翻教學(xué)中，把藤圈放在適當(dāng)?shù)奈恢?，讓學(xué)生從圈中鉆過，做魚躍前滾翻練習(xí)，既能激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，又便于學(xué)生掌握動作。
　　
　　三、在投擲教學(xué)中，藤圈固定在學(xué)生出手的前上方，要求學(xué)生投擲時，讓投擲物從藤圈中鉆過，能調(diào)整學(xué)生的出手角度，也可以用做練習(xí)。
　　
　　四、在學(xué)習(xí)籃球傳接球或投籃練習(xí)時，可以把藤圈吊起來或讓學(xué)生手持藤圈活動籃筐，讓學(xué)生做各種傳球或投籃練習(xí)，從（活）動的藤圈中傳（投）過去，既能提高學(xué)生的傳接球技術(shù)和投籃能力，有能增強(qiáng)學(xué)生的靈敏素質(zhì)。
　　
　　五、在排球傳球練習(xí)時，把藤圈放在不同遠(yuǎn)度地上，要求學(xué)生協(xié)調(diào)用力，把球傳墊在固定的圈內(nèi)，能提高練習(xí)興趣和控球能力。
　　
　　六、在田徑練習(xí)中，藤圈代替白灰做標(biāo)志，可以做螺旋跑、后蹬跑、蛙跳和跨步跳小步跑練習(xí)，既減輕教師布置場地的勞動負(fù)擔(dān)、節(jié)省開支，又便于隨時調(diào)整標(biāo)志間距離，區(qū)別對待不同素質(zhì)的學(xué)生。