一、產(chǎn)生心理障礙的原因
1、學(xué)生身體素質(zhì)較差,運(yùn)動(dòng)能力差。
2、先天條件不好,過(guò)于肥胖或身材較高。
3、動(dòng)作結(jié)構(gòu)復(fù)雜,難度較大。
4、對(duì)體操課學(xué)習(xí)興趣不濃,體操知識(shí)膚淺。
5、心理素質(zhì)較差。
6、學(xué)生以前失敗或受傷因素影響。
7、教師教學(xué)方法過(guò)于單一。
8、保護(hù)幫助不夠。
9、教師的本身行為。
二、克服心理障礙的方法
1)加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)。在體操教學(xué)中,可以針對(duì)性的進(jìn)行各種身體素質(zhì)練習(xí),并與基本技能訓(xùn)練互相滲透,如“頭手倒立”、“手倒立”、“桿端屈臂伸”等,每次課都安排適量的相關(guān)內(nèi)容并布置課后練習(xí)內(nèi)容,經(jīng)常評(píng)定學(xué)生素質(zhì)發(fā)展水平,逐漸克服心理障礙。
2)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。在平時(shí)應(yīng)多啟發(fā)、引導(dǎo),用激勵(lì)的方法使學(xué)生有完成動(dòng)作的渴望和勇氣。練習(xí)中傳授一些容易掌握的動(dòng)作,使學(xué)生有一種成功感,進(jìn)一步提高對(duì)體操的認(rèn)識(shí),產(chǎn)生多練習(xí)、搶練習(xí)的欲望。
3)加強(qiáng)保護(hù)與幫助。教師在教學(xué)中保護(hù)與幫助是克服學(xué)生心理障礙的很有效的方法,教師在保護(hù)與幫助時(shí)手法要熟練,方法要恰當(dāng),并不時(shí)給予鼓勵(lì),使學(xué)生安全感倍增,從而放開(kāi)膽子練習(xí)。但幫助一定要掌握度,應(yīng)不影響學(xué)生單獨(dú)完成動(dòng)作為前提,由全力以赴到安全放手,教會(huì)學(xué)生自我保護(hù)的方法。
4)優(yōu)化教學(xué)方法。在教學(xué)中一定要區(qū)別對(duì)待,多鼓勵(lì)較差的學(xué)生,使他們?cè)鰪?qiáng)信心。教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)應(yīng)突出,備課時(shí)應(yīng)把握教材的難易程序,層次分明,這樣減少了學(xué)生的心理障礙,激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣,提高了教學(xué)效果。
5)構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍。教師應(yīng)時(shí)時(shí)記得關(guān)心和鼓勵(lì)學(xué)生,同學(xué)之間應(yīng)互幫互帶,如教師上課時(shí)要注意、留心周?chē)h(huán)境,那些器械不牢固、墊子輔的合理不合理,消除不安全因素,學(xué)生練習(xí)時(shí)把技術(shù)好、膽量大,有把握的學(xué)生排在前面,技術(shù)較差、膽怯的排在最后,利用好生影響差生,從而克服他們的心理障礙,有效提高教學(xué)效果。