當(dāng)前，中學(xué)體育與健康課程教學(xué)改革浪潮迅猛，尤其是對(duì)現(xiàn)行教學(xué)模式的探討，有傳統(tǒng)的教學(xué)，有按學(xué)生興趣進(jìn)行的“選項(xiàng)”教學(xué)等等。本文對(duì)“l(fā)+X”教學(xué)模式進(jìn)行探討，旨在拋磚引玉，便于更多的同行來(lái)探討中學(xué)體育與健康課程的教學(xué)改革，提高課堂教學(xué)效果。
　　
　　1.研究對(duì)象與方法
　　以傳統(tǒng)教學(xué)模式為主的5個(gè)教學(xué)班為甲組，以“1+X”教學(xué)模式為主的5個(gè)班為乙組(實(shí)驗(yàn)組)，學(xué)校、學(xué)生對(duì)兩種教學(xué)模式進(jìn)行反饋調(diào)查，對(duì)實(shí)施兩種教學(xué)模式的成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)比較。
　　
　　2.研究過程
　　2.1 甲、乙組的課堂教學(xué)內(nèi)容都是國(guó)家頒發(fā)的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的教材內(nèi)容。乙組還增加籃球、排球、足球、羽毛球等選項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，一個(gè)學(xué)年結(jié)束，學(xué)生可以重新進(jìn)行選擇自己喜愛的項(xiàng)目。
　　2.2 甲組采用傳統(tǒng)的教師講解示范、學(xué)生練習(xí)等常規(guī)方法。乙組除了甲組所采用傳統(tǒng)教學(xué)方法外，還采用“技能達(dá)標(biāo)”法。所謂“技能達(dá)標(biāo)法”主要針對(duì)中學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式的抑郁心理、自主練習(xí)時(shí)間少的現(xiàn)象，在課堂教學(xué)中要求動(dòng)作技能達(dá)到一定目標(biāo)，再進(jìn)行“X”內(nèi)容的教學(xué)，增加自主練習(xí)時(shí)間，激勵(lì)學(xué)生努力學(xué)習(xí)積極性的一種方法。即先由體育教師進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)的講解示范，然后學(xué)生集體練習(xí)，也可以由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)各組練習(xí)，經(jīng)技能達(dá)標(biāo)考核后，再進(jìn)行選項(xiàng)內(nèi)容的教學(xué)練習(xí)。
　　2.3 甲組教學(xué)成績(jī)考核按課標(biāo)內(nèi)容和比例，即出勤表現(xiàn)10%、基礎(chǔ)知識(shí)20%、技評(píng)30%、技能40%，乙組考核內(nèi)容與課標(biāo)基本相同，比例略有不同，出勤表現(xiàn)10%、基礎(chǔ)知識(shí)20%、技能25%、技評(píng)45%，技評(píng)的考核中除了增加“X”教學(xué)內(nèi)容外，還采用課堂教學(xué)技術(shù)與學(xué)期終端動(dòng)作技術(shù)考核相結(jié)合，課堂技術(shù)考核占課堂技術(shù)考核的60%，學(xué)期終端動(dòng)作技術(shù)考核為40%，以保證課堂教學(xué)效果。
　　
　　3.研究分析
　　3.1 “1+X”教學(xué)模式中的“1”指學(xué)習(xí)一項(xiàng)部編教材內(nèi)容，“X”是指根據(jù)學(xué)生自己興趣、特長(zhǎng)選擇的內(nèi)容。即一堂體育與健康課教學(xué)中，先學(xué)習(xí)一個(gè)部編教材內(nèi)容，待學(xué)生技能達(dá)到教學(xué)目標(biāo)和要求時(shí)，再讓學(xué)生進(jìn)行根據(jù)自己的興趣、特長(zhǎng)的內(nèi)容教學(xué)。通過高中三年體育與保健課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生系統(tǒng)掌握體育與保健課的教學(xué)內(nèi)容，掌握自我鍛煉身體原理、方法，突出l-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的掌握，為終身體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
　　3.2 實(shí)施“1+X”教學(xué)后，由于要求學(xué)生達(dá)到一定的動(dòng)作技能后方能進(jìn)入“X”教學(xué)內(nèi)容。因此，全組同學(xué)“捆”在一起，同進(jìn)共退，調(diào)動(dòng)了全組同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性，動(dòng)作技能較好的學(xué)生主動(dòng)承擔(dān)維護(hù)組織紀(jì)律，主動(dòng)幫助“差生”動(dòng)作技能的掌握。差生也不甘落后，不愿拖全組同學(xué)的后腿，主動(dòng)找動(dòng)作技能較好的同學(xué)幫助指導(dǎo)、糾正動(dòng)作，有的課后還找體育教師或小組長(zhǎng)進(jìn)行輔導(dǎo)。改變了過去“應(yīng)付了事，得過且過”的現(xiàn)狀。由于在良好學(xué)習(xí)氛圍影響下，雖然乙組動(dòng)作技能練習(xí)時(shí)間較短，但效果比甲組好得多。2002學(xué)年縣教委技能抽查中高二學(xué)生背向滑步推鉛球技能抽查中，甲組及格、良好、優(yōu)秀分別為45%、29.8%、25.5%。乙組學(xué)生及格、良好、優(yōu)秀分別為10.1%、39.9%、50%。
　　3.3 在“l(fā)+X”教學(xué)練習(xí)中，許多同學(xué)進(jìn)行不同形式的教學(xué)比賽，裁判都由學(xué)生自己輪流擔(dān)任，促進(jìn)學(xué)生去鉆研裁判理論知識(shí)、規(guī)則及裁判法，臨場(chǎng)裁判能力也有了明顯的提高。最近，學(xué)校組織高一年級(jí)籃球賽、排球賽的裁判均由乙組學(xué)生擔(dān)任，沒有出現(xiàn)重大的誤判、漏判、錯(cuò)判，為走向社會(huì)，開展社區(qū)體育活動(dòng)打下基礎(chǔ)。
　　3.4 由于實(shí)現(xiàn)“1+X”教學(xué)，同學(xué)們有了更大的自主練習(xí)空間，更多的自主練習(xí)時(shí)間，較好地掌握了l-2項(xiàng)的自我鍛煉的項(xiàng)目，提高了自我鍛煉身體的能力，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。
　　
　　4.結(jié)論與建議
　　4.1 經(jīng)過二年的學(xué)習(xí)，我對(duì)兩個(gè)組分別對(duì)各自的教學(xué)模式進(jìn)行匿名調(diào)查，甲組學(xué)生不喜歡占70%，一般18%，喜歡12%；乙組不喜歡占3%，一般15%，喜歡82%。教務(wù)處在每學(xué)年學(xué)生對(duì)任課教師的匿名調(diào)查中，甲組學(xué)生對(duì)任課教師的喜愛占20%，在全校80多位教師中列71位，乙組占91.1%列15名。
　　4.2 高中體育與健康課實(shí)施“1+X”教學(xué)模式不僅能較好地完成部編教材教學(xué)任務(wù)，又能滿足中學(xué)生求知、求趣心理需求，同時(shí)也提高了中學(xué)生的組織能力、自我鍛煉能力和裁判能力。
　　4.3 “1+X”教學(xué)模式的實(shí)施對(duì)體育教師的綜合素質(zhì)要求較高。體育教師必須強(qiáng)化技能訓(xùn)練，提高業(yè)務(wù)水平，以保證“l(fā)+X”教學(xué)模式的順利進(jìn)行，要加強(qiáng)“X”內(nèi)容教學(xué)組織和動(dòng)作技術(shù)的指導(dǎo)，合理安排好場(chǎng)地、器材，要重視體育骨干的培養(yǎng)，強(qiáng)化安全防范意識(shí)。
　　
　　參考文獻(xiàn)：
　　1.體育與健康.部編教學(xué)大綱和試用課本
　　2.對(duì)高中開設(shè)選項(xiàng)教學(xué)課可行性的探討.鄒良松
　　3.體育教學(xué)與訓(xùn)練.1992年第3期