自制天然洗發(fā)水

柑橘類洗發(fā)水用市售洗發(fā)水和水各１／４杯、２湯匙新鮮的檸檬汁、１湯匙新鮮柑橘類果汁作原料，混合所有的原料，并將混合物慢慢加熱，等它冷卻后裝進有密封蓋的塑料瓶里保存。檸檬汁對發(fā)絲有溫和的漂白效果，能輕易去除多余皮脂。

啤酒洗發(fā)水用１杯啤酒、１杯市售的洗發(fā)水作原料。把啤酒倒進小平底鍋里，用中火加熱至沸騰，直到啤酒濃縮到原來的１／４量，再加入市售洗發(fā)水，攪拌均勻倒進干凈的空罐中。啤酒能改善發(fā)質(zhì)促進頭發(fā)發(fā)出光澤。

橄欖油洗發(fā)水原料是１／２杯水、１／４杯橄欖油和１杯溫和的洗發(fā)水。把這些材料混合攪拌成柔順的糊狀倒進瓶子里隨用隨取。橄欖油能增強發(fā)絲的韌性并滋潤干性發(fā)質(zhì)。

蛋白質(zhì)洗發(fā)水含有４０％～５０％蛋白質(zhì)的洗發(fā)水可以促進頭發(fā)的彈性和光澤，并能修復干燥受損的頭發(fā)。方法是：把雞蛋的蛋白和蛋清分開，用打蛋器把蛋白打到起泡，然后加入約兩次用量的市售洗發(fā)水攪拌均勻。

（趙云生摘自《家庭保健報》）

識破“假名牌”五大技巧

相關(guān)的名牌專家給消費者提供了一些識破“假名牌”伎倆的竅門：

看名字如果商品標簽上的公司名稱是以該知名國際品牌為名，那么十有八九就是“假名牌”，真正的國際知名品牌和它的公司基本都不同名。

看標簽正宗名牌貨的標簽上都會注明總經(jīng)銷商、代理商的名稱、地址。

比價錢正宗的名牌商品基本上不是百十來元就可以買到的，價格一般都會是相似品牌的３～５倍。

留意柜臺一般來說，同一商場內(nèi)是不會有同一品牌重復出現(xiàn)的。

認清前后綴 世界品牌有前綴、后綴的并不多，即使有，也是一般人所熟識的幾個。（安長軍摘自《老年日報》）

夏日牙膏妙用

牙膏不僅是潔口、健齒的衛(wèi)生用品，還能給你的夏日生活帶來諸多方便。

１．洗澡時用牙膏代替浴皂搓身，既可潔膚，又可使浴后渾身涼爽，有預防痱子產(chǎn)生的作用。

２．生了痱子，可用溫水將痱子處洗凈，涂擦一層牙膏，痱子不久即可消失。

３．若皮膚有小面積破損，局部腫脹，可抹點牙膏。該法不僅能止痛、止血、減輕腫脹，還可防止感染、化膿。

４．皮膚若被蟲、蜂、蝎、蜈蚣等叮咬，患處會疼痛難忍，用牙膏搽患處，可起到止痛、止癢、涼血、消腫的效果。

５．男子剃須時，可用牙膏代替肥皂。牙膏不含游離堿，對皮膚無刺激，且泡沫豐富，香氣清雅，使人有清涼舒爽之感。

６．夏日人體易患皮癬，用清水洗凈患處后，用藥物牙膏涂抹，長期堅持可治療皮癬。

７．腳氣病患者可將藥物牙膏與阿司匹林藥粉混合均勻，涂于患處，有止癢、殺菌作用。若連續(xù)使用可治愈此病。

８．夏日出汗多，衣領(lǐng)、袖口等處的汗?jié)n不易洗凈，只要抹少許牙膏在臟處，汗?jié)n即可清除。

（涂君摘自《生活報》）

怎么巧煮食物

煮是中國人烹飪中的一大特色，但是對于不同食物有不同的煮法，下面介紹幾種食物的不同煮法。

巧煮豬肚豬肚煮熟后，切成長塊，放入碗內(nèi)，加上一些湯，放鍋里蒸，長塊的豬肚便會加厚１倍。不過切忌放鹽，以防豬肚變硬。

巧煮骨頭湯煮骨頭湯時，在水開后加少許醋，使骨頭里的磷、鈣溶解在湯內(nèi)，這樣做出來的湯既味道鮮美，又便于腸胃吸收。

巧煮餃子俗話說：敞鍋煮皮，蓋鍋煮餡。敞開鍋煮，水溫只能接近１００ ℃ ，由于水的沸騰作用，餃子不停地轉(zhuǎn)動，皮熟后再蓋鍋煮，溫度上升，餡易煮透。

巧煮牛肉在頭天晚上將牛肉涂上一層芥末，第二天洗凈后加少許醋煮；或用紗布包一小撮茶葉與牛肉同煮，都可使牛肉易熟快爛。

巧煮面條煮水面時，若在水面加一湯匙油，面條就不會沾了，還能防止面湯起泡沫溢出鍋外。煮掛面時，不要等水沸后下面。當鍋底有小氣泡往上冒時就下面，攪動幾下，蓋鍋煮沸，適量加冷水，再蓋鍋煮沸就熟了。這樣煮面，面柔而湯清。

（蔡紀新摘自《家庭保健報》）