周素娟

人的生命最多也就只有百余歲，與宇宙。相比，充其量不過(guò)是滄海一粟。在人類(lèi)漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中，人的生命也就是這么一瞬間、一剎那，轉(zhuǎn)瞬即逝。因此，對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，與其盲目地去追求未來(lái)毫無(wú)定數(shù)的享受，不如把握好每一個(gè)當(dāng)下，細(xì)細(xì)體味眼前的生活。

我們知道，“活在當(dāng)下”的真正含義來(lái)自佛，是禪宗的語(yǔ)言，是說(shuō)人應(yīng)該懂得放下，放下過(guò)去的煩惱，舍棄未來(lái)的憂(yōu)思，把所有的精神力都用在承擔(dān)眼前的這一刻。放下即解脫，放下使人輕松不必負(fù)荷。放下，人人都懂，人人都在說(shuō)，可未必都能放下，且放不下都有借口。

有一位男士，多年征戰(zhàn)商海，生意場(chǎng)上春風(fēng)得意，自然成為不少女孩子追求的目標(biāo)，可他年近40歲還沒(méi)有結(jié)婚的意思。他終日東奔西跑，就連朋友們也很少能見(jiàn)到他。偶爾見(jiàn)面，他也是搖頭擺手，無(wú)奈地說(shuō)“唉，沒(méi)辦法，最近事兒太多!”28歲時(shí)，他有了房，有了車(chē)，還有一家粗具規(guī)模的公司，家人勸說(shuō)其考慮感情之事，他說(shuō)：不行，等我賺夠了500萬(wàn)132歲時(shí)，他已擁有了巨資，總該考慮一下自己的事情了吧?但他仍然搖頭擺手，說(shuō)：忙過(guò)這一陣子再說(shuō)吧。萬(wàn)沒(méi)想到，不久后的一紙讓文宣告了他不幸離世的消息在陪客戶(hù)應(yīng)酬后心梗發(fā)作而亡……

我們?cè)跒樗駠u和惋惜的同時(shí)，不妨審視一下自己和身邊的人們，相信在我們身邊，這樣的人肯定不少。太多的人不是生活在過(guò)去，就是一味地為未來(lái)思慮，偏偏忽略了現(xiàn)在，不在乎當(dāng)下的每一天是怎么過(guò)的。

不是嗎?有的人不管時(shí)間的巨輪如何轉(zhuǎn)動(dòng)，人情世故如何變遷，只被過(guò)去的記憶緊緊地糾纏著，沉溺于過(guò)去的挫折與痛苦中不能自拔，根本無(wú)法開(kāi)懷感受每一個(gè)當(dāng)下；或者一味地沉醉和執(zhí)著于過(guò)往的幸福、甜蜜、富裕與美好的時(shí)刻，而抱怨當(dāng)前的不如意，不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的荊棘與坎坷，而讓眼下的一切美好與自己擦肩而過(guò)。

還有一種人，他們總是把所有的美好享受都寄托于未來(lái)，信奉眼下應(yīng)該多吃些苦，把好日子留給將來(lái)慢慢享受，而不懂得珍惜當(dāng)前，無(wú)論如何也不明白恰如其分地扮演好當(dāng)下的各種角色才是重要的。無(wú)休止地對(duì)未來(lái)盲目憂(yōu)慮，到頭來(lái)，往往是健康沒(méi)了，甚至生命沒(méi)了，歲月欠下了太多的愿望而沒(méi)能實(shí)現(xiàn)。其實(shí)，我們擁有的不就只有現(xiàn)在嗎?

在當(dāng)今這個(gè)充滿(mǎn)著太多誘惑，讓人產(chǎn)生太多欲望的時(shí)代，有的人把自己的抱負(fù)定得太高，空中放炮——響(想)得太高，根本無(wú)能力所及。于是，整日郁郁不得志，自尋煩惱，認(rèn)為自己命運(yùn)不濟(jì)；有的人做事追求盡善盡美，苛求自己也苛求別人，吹毛求疵，責(zé)己怨人，害人害己；有的人總是埋怨手里有的，眼紅他人有的，有或沒(méi)有都讓他心生不

滿(mǎn)。

不妨自問(wèn)：我們?yōu)楹尾荒苷嬲眯娜ンw味“活在當(dāng)下的愜意呢?看來(lái)，“活在當(dāng)下”是種心態(tài)問(wèn)題。學(xué)會(huì)活在當(dāng)下，可以在一定程度上避免禍端，不讓過(guò)去的不幸和對(duì)將來(lái)的憂(yōu)慮影響到現(xiàn)在的快樂(lè)。生命是一個(gè)過(guò)程，而不是結(jié)果，如果不會(huì)享受和體驗(yàn)過(guò)程，又怎能體味到精彩生活的每一天呢?

還記得這樣一段話(huà)：“財(cái)富并不屬于擁有它的人，只屬于享用它的人，一個(gè)人積聚了財(cái)富，而不拿來(lái)享用，無(wú)異于一頭驢馱著黃金而食草?！逼浔扔髀燥@不雅，但道理極是。

活在當(dāng)下，讓心臨美境?！按河邪倩ㄇ镉性拢挠袥鲲L(fēng)冬有雪，若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)”；舍得昨天的一切，不強(qiáng)求明天的一切；把“活在當(dāng)下”視為一種生活態(tài)度，把日日當(dāng)成好時(shí)光。

活在當(dāng)下，讓生活簡(jiǎn)約而從容。簡(jiǎn)單平淡的生活，才能打造出從容而寧?kù)o的心態(tài)，才能使人有時(shí)間、有心氣去面對(duì)每一個(gè)接踵而至的當(dāng)下。活在當(dāng)下，面對(duì)現(xiàn)實(shí)。當(dāng)下的日子，有歡樂(lè)、有喜悅，也有悲哀、愁苦與不幸，不必去抱怨現(xiàn)狀的不美好，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，最明智的做法是接受、承受、適應(yīng)、調(diào)整，凡事往好處想，時(shí)常對(duì)自己說(shuō)：“我在，故我思，故我行!”活在當(dāng)下，不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不讓明朝太后悔。活在當(dāng)下，要從過(guò)去吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，要以健的心態(tài)迎接每一個(gè)明天?；钤诋?dāng)下，相信生命從來(lái)就不是完美無(wú)缺的?；钤诋?dāng)下，回到生活的品質(zhì)中，用陽(yáng)光心情照料生命，用心中的彩霞重畫(huà)生命的色彩，那么，美好的生命和你所追求的幸福便能操之在手了。