董曉倩

那是一個初春的下午，陽光透過落地窗照進(jìn)來，咨詢室內(nèi)顯得溫暖而寧靜。

隨著幾聲輕輕的敲門聲，一個腦袋探進(jìn)來：“老師，現(xiàn)在可以咨詢嗎?”“可以，請進(jìn)!”我循聲答道。話音未落，一個瘦高的、臉上充滿稚氣的男孩走了進(jìn)來。

“請坐!”我示意他坐下，并倒了一杯水遞給他。

“老師，我覺得自己好像有心理問題”，他帶著滿臉的疑惑和迷茫，剛坐下就迫不及待地說，“我這幾次競選，具體說是三次吧，總是失敗，本來在下面準(zhǔn)備得很充分，可一到臺上就不由得緊張，說不了幾句就全忘光了?！彼Z速很快地講著，說著說著，他聲音有些哽咽，眼圈也紅了。

“我能理解你現(xiàn)在的心情?！蔽艺嬲\地對他說，“你對自己三次競選失敗感到很沮喪，是嗎?”他點了點頭。

我又問了一句：“你以前一直是班干部嗎?”他使勁地點點頭，但又補充了一句：“小學(xué)是因為成績好，一直擔(dān)任班長?！?/p>

“這就很容易理解了，”我接著說，“小時候當(dāng)班干部與學(xué)習(xí)成績有關(guān)，而中學(xué)生選班長的條件中增加了更多的對人的綜合能力的評價。你如此在乎競選的結(jié)果，是不是把競選看做自己是不是被同學(xué)認(rèn)可?因為太在乎，所以才緊張得忘了詞?”他先歪著頭想了想，隨后又點點頭。

“來，我們現(xiàn)在試著換一種想法，看看心情會不會發(fā)生一些變化。假如我們把競選就當(dāng)做一次表達(dá)自己愿望的機會，而不要賦予它更多的含義，不代表更多的內(nèi)容，競選的結(jié)果還會讓你那么沮喪嗎?競選是多選一，有可能出現(xiàn)多種結(jié)果，不意味著勝敗。競選中你表達(dá)了自己的愿望，表達(dá)了就可以了。你這樣想，心里的感覺有沒有變化呢?”

男孩聽著我的話，若有所思。

“另外，你說自己每次都作了充分的準(zhǔn)備，這表明你對競選的期望值很高，帶著這種心態(tài)站到講臺上，壓力必然“不請自來”，而過度緊張使你的心身都處于一種應(yīng)激狀態(tài)，這種應(yīng)激狀態(tài)恰恰抑制了大腦思維，從而導(dǎo)致你精心準(zhǔn)備的臺詞一下子都想不起來了。”

“您是說我的動機太強了，太渴望競選成功，事后又不能平靜地接受，把它當(dāng)做失敗，所以心情很糟糕?！薄罢f得對，我們怎樣看待這件事情，就會有怎樣的心情”。我接著說，“年輕人很在乎別人的評價，容易以事情成敗論‘英雄，其實，很多事情本身并不一定真的重要，而是我們盲目地夸大了其意義。你說呢?”聽到這里，男孩下意識地摸了摸后腦勺，看起來有些不好意思，但卻掩蓋不住內(nèi)心的激動。

“小伙子，帶者一顆重在參與的平常心，中學(xué)時代的生活也許會給你一些意想不到的收獲?！薄爸x謝老師!”望著他如釋重負(fù)地離去，我的心中也撒滿了陽光。