杜盛梅
親密無間,讓我們感到窒息;淡泊如水,又讓我們覺得被冷落。怎樣才能維系彼此的親密而不又讓對方感到被侵犯實在是一門學問。
回家的路上,李廣想象妻子麗娜見到自己的愉悅。到家后,妻子確實很高興,但卻只給了他個臉頰讓他親吻。自從8個月前有小孩子,妻子就一直只讓李廣親吻自己的臉頰,這讓李廣很不開心。當晚,他提出的性要求也被妻子拒絕了。這個夜晚,他們都睡得很不好。早餐的時候,因為一些瑣事兩人爭吵起來,家里的氣氛糟透了。不久,麗娜便打電話給我,約時間作一次夫妻治療。
治療開始的時候,麗娜強調(diào)李廣的敵意,顯然,李廣常常無緣由地發(fā)火讓她感到很沮喪。她講完以后,李廣說:“我受夠了你對我的冷漠,你不愛我了?!崩顝V的眼里盈著淚花。
麗娜震驚了,“我當然是愛你的!”她說?!澳悄銥槭裁纯偸前盐揖苡谇Ю镏??每當我工作了一天回到家里,你都表現(xiàn)得像我妹妹。我不過是想要一個夫妻間的吻而已?!崩顝V沮喪地說。
“當李廣回到家,你是什么感覺?”我問麗娜。
“很興奮啊??伤坪鯖]完沒了,我需要勉強自己表現(xiàn)得開心?!丙惸日f?!疤袅?,”李廣說,“我才知道你見到我很興奮,這真是一件好事?!?/p>
“麗娜對你的拒絕其實是一種自我保護,我對李廣說,“她認為你想要的更多,而那是她在當時不能給你的?!丙惸赛c點頭,“如果我說不想做愛的話,同樣會傷害到你,所以我甚至不想要一個開始?!?/p>
“不要連一個吻也不給他。”我對麗娜說?!岸?,”我轉(zhuǎn)過頭去看著李廣,“如果沒有許可的暗示,僅僅吻她,不要再向前,這樣她才能放開與你親昵?!丙惸任兆±顝V的手,兩個人都笑了。
麗娜和李廣的故事向我們展示了一個道理:逃避問題有的時候會引起更糟糕的問題。麗娜因為懼怕一個能夠引向縱深的吻而拒絕了與李廣的親密,從而使李廣感到被冷落。麗娜的問題使我們找到了一個新的解決方式——他們需要一個既滿足李廣的需要又尊重麗娜意愿的新的界限。
我們經(jīng)常有類似的情緒,卻用錯誤的方法解決它;我們總是有意無意地設(shè)置一些界限,無形中將我們與最關(guān)心我們的人阻隔開來。事實上,過分依賴和冷淡都不妥,只有適當?shù)慕缦薏拍軌驅(qū)⒈舜司S系得更好。
首先要做的就是指出問題究竟出在哪兒。通常來說,當問題出現(xiàn)的時候,雙方都會作出一些消極的反應,但很多時候很難辨清到底誰對誰做錯了什么,因此明白你們自己真實的感覺和需要是重要的。很多人直至感情出現(xiàn)了危機才開始注意自己的感受。
第二步,把自己的需求和想法直接、清晰地講出來,不要用責備或者抱怨的語氣,要相信對方是能夠理解的。
第三步,了解對方的感受并尊重它是十分重要的。需要指明的是,這并不意味著你要無條件同意對方的任何想法,應耐心傾聽對方的問題,并把雙方的感受擺在一起共同找出一個最好的解決方式。
最后,當明白了對方的想法后,就是坐下來討論的時候了。最有用的態(tài)度是:我告訴你這些是我需要的,你告訴我哪些是你需要的,然后我們共同找出一個好的方案使彼此都感到被尊重,被照顧,而又沒有逾越對方的邊界。
當人們找到了使相互都滿意的解決方案后,一個想象不到的親密關(guān)系就可能繼續(xù)存在并且更加堅固。