一、前言

加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。高職院校大學(xué)生的心理健康狀況日益受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，班主任在學(xué)校教育中的特殊地位決定了他們必須是學(xué)校心理健康教育的首席執(zhí)行者，在開展學(xué)生心理健康教育工作中，能夠發(fā)揮重要作用。

二、高職學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

高職學(xué)生他們的情緒易于兩極化，當(dāng)理想與現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)反差時(shí)，容易失去理性的思考，往往會(huì)出現(xiàn)偏激行為。他們面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)日益加劇的現(xiàn)實(shí)，心理的矛盾和壓力日漸加大，致使陷入惶恐、迷惘、困惑、焦慮、抑郁、自卑、煩惱和痛苦之中，有的表現(xiàn)出異常的甚至是極端的行為。具體表現(xiàn)為：

失落心理。高職學(xué)生與其他本科院校學(xué)生相比，在心理上產(chǎn)生了失落感。

追求享受。學(xué)生中，由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不平衡性，地域、家庭存在著貧富差異。不同家庭的生活水平和物質(zhì)滿足程度不同會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生不同的心理問題。

人際關(guān)系。高職同學(xué)來自四面八方，風(fēng)俗習(xí)慣、語言、興趣等都有較大的差別。

戀愛問題。學(xué)生談戀愛有時(shí)候可以讓人失去理智，迷失自我，喪失獨(dú)立性，放棄自己原則和理想。

學(xué)習(xí)目標(biāo)。有些學(xué)生進(jìn)入高職就讀后，生活沒有目的，專業(yè)思想不夠牢固，對(duì)自己的人生價(jià)值不能很好的定位。

三、對(duì)高職院校學(xué)生

進(jìn)行心理健康教育的措施

1.提高心理健康教育的認(rèn)識(shí)，形成自覺行為

班主任的工作內(nèi)容決定了班主任必須承擔(dān)起學(xué)生心理健康教育工作的主要責(zé)任。啟發(fā)學(xué)生自覺認(rèn)識(shí)進(jìn)行心理健康教育的重要意義，形成自覺行為，在自覺意識(shí)和自覺行動(dòng)中學(xué)會(huì)恰當(dāng)而正確的自我評(píng)價(jià)，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力。在這個(gè)過程中，強(qiáng)化自我教育，培養(yǎng)高職生良好的自我意識(shí)。高職生只有具備了良好的自我意識(shí)，才有可能將外部的教育要求自覺轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的心理需要，才能在自我評(píng)價(jià)中看到自己心理素質(zhì)的優(yōu)勢(shì)和不足，才能進(jìn)一步做到揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，逐步形成自我教育的能力，做到有自知之明。自尊、自強(qiáng)、自立、自我完善等心理素質(zhì)都是在良好的自我意識(shí)的基礎(chǔ)上形成的。

2.樹立心理健康教育意識(shí)，激發(fā)自我管理教育

班主任既是學(xué)生的良師，又是學(xué)生的諍友，其言行舉止都在潛移默化中影響著學(xué)生，為其順利開展學(xué)生心理健康教育奠定了基礎(chǔ)。高職學(xué)生沒有經(jīng)歷過艱苦生活磨練，社會(huì)閱歷不夠豐富，與那些本科院校相比，在心理上產(chǎn)生了失落感，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)不到位，便產(chǎn)生了空虛迷惘的現(xiàn)象。因此，高職學(xué)生心理健康教育必須積極倡導(dǎo)學(xué)生主體自我教育，使學(xué)生自我生存、自我調(diào)控、自我激勵(lì)、自我發(fā)展和自我認(rèn)知的能力不斷得到提高，促進(jìn)心理健康的自覺意識(shí)不斷得到增強(qiáng)，并學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適的方法，消除心理困惑，適應(yīng)復(fù)雜社會(huì)生活的變化，以一顆平常心面對(duì)自己、面對(duì)集體、面對(duì)社會(huì)。從而把樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，變成高職學(xué)生追求健康心理的自覺行動(dòng)。

3.開展豐富多彩的文體活動(dòng)，構(gòu)成健康心理

班主任是“班集體的組織者、教育者和指導(dǎo)者”。豐富多彩的文體活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生積極向上、健康發(fā)展的有效載體，具有調(diào)節(jié)心境，陶冶情操、愉悅身心，造就性格的功能，是培養(yǎng)學(xué)生健康心理構(gòu)成學(xué)生心理環(huán)境的重要條件。它可以陶冶人的情操、凈化人的心靈，可使長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)的神經(jīng)得到松弛。能有效地將各種管理思想、管理意識(shí)融入到學(xué)生活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、勤儉好學(xué)、積極上進(jìn)、抑惡揚(yáng)善，自覺參與意識(shí)和自覺接受教育的能動(dòng)性。

4.加強(qiáng)戀愛和性心理教育，樹立正確的心理觀念

班主任是“家長(zhǎng)的代言人”。高職學(xué)生對(duì)異性產(chǎn)生傾慕、愛戀之情，這是心身發(fā)展的必然所致，是無可厚非的，但如何處理好戀愛與學(xué)習(xí)、紀(jì)律、未來的事業(yè)等關(guān)系是至關(guān)重要的，否則就會(huì)陷入種種困惑、煩惱、惶恐和痛苦的泥潭里，無法自拔。

要教育學(xué)生樹立正確的戀愛觀、人生觀和道德觀。一個(gè)人有了明確的奮斗目標(biāo)和前進(jìn)方向，就會(huì)遵守社會(huì)道德規(guī)范，理智地對(duì)待愛情和婚姻大事，正確地對(duì)待戀愛中的各種矛盾，使愛情沿著健康的道路發(fā)展。

要進(jìn)行性生理和性心理及性病防治知識(shí)教育。通過教育，使他們了解青春期性意識(shí)的發(fā)展規(guī)律，性病傳染途徑、危害及預(yù)防方法，樹立科學(xué)與健康的性觀念，消除對(duì)性的神秘感和好奇心。增強(qiáng)自控力和責(zé)任感。

要教育學(xué)生擺正愛情與成才位置。當(dāng)代高職學(xué)生是構(gòu)建和諧社會(huì)的生力軍，任重而道遠(yuǎn)，切不可讓他們過早涉足愛情殿堂，把寶貴的青春耗費(fèi)在談情說愛上，應(yīng)使他們懂得珍惜自己寶貴的青春年華，理智地處理好愛情與成才關(guān)系，以免鑄成大錯(cuò)，終生遺憾。

5.個(gè)別輔導(dǎo)與咨詢，促進(jìn)心身健康發(fā)展

班主任是“學(xué)生人生的導(dǎo)師”。個(gè)別輔導(dǎo)與咨詢是全面、系統(tǒng)了解學(xué)生的一種方法和技術(shù)，也是解決高職學(xué)生個(gè)別心理問題的有效手段，個(gè)別輔導(dǎo)與咨詢的主要形式是針對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)與咨詢，對(duì)學(xué)生心理問題及行為進(jìn)行檢測(cè)和鑒別，分析和診斷，干預(yù)和矯治以及轉(zhuǎn)化和評(píng)估，從而擺脫心理困惑，恢復(fù)心理平衡，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和完善，使其潛能和創(chuàng)造性得到充分發(fā)揮，促進(jìn)學(xué)生心身健康發(fā)展。

四、結(jié)語

班主任的工作特點(diǎn)決定了班主任能夠在學(xué)生心理健康教育工作中發(fā)揮獨(dú)特作用。但高職學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)復(fù)雜而細(xì)致的工作，這就要求班主任要有高度的責(zé)任感和事業(yè)心，對(duì)學(xué)生要以滿腔的熱情、誠(chéng)懇的態(tài)度、循循善誘的方式，嚴(yán)守保密的原則，靜心傾聽他們傾訴，啟發(fā)、引導(dǎo)他們解除心理存在的問題，點(diǎn)燃他們自信的火花。讓學(xué)生有所思，有所感，有所得，才能使他們的人格健全，心理潛能得到開發(fā)，達(dá)到生活上自理，行動(dòng)上自律，心態(tài)上自控，評(píng)價(jià)上自省，情感上自悅的理想狀態(tài)，從而促進(jìn)高職學(xué)生的心理朝著健康的方向發(fā)展。