校 長 寄 語

■ 張梅玲

我們的北京市豐臺區(qū)怡海老年培訓中心坐落在北京怡海花園居民小區(qū)內，是一所集學習、娛樂、健身為一體的綜合性老年學校。我們的辦學理念是：健康快樂每一天，健康快樂在今天。

21世紀提倡文化養(yǎng)老。文化養(yǎng)老就是要求通過學習、交往、活動來提高我們的文化素養(yǎng)，煥發(fā)我們的精神風采。幾年來，我們一直在為老年人營造健康快樂的人文環(huán)境，我們要讓他們在這個大家庭中健康快樂地度過每一天。(校長張梅玲系博士生導師、原中國科學院心理研究所研究員——編者)

我的第二個家

熊慶紅

我早就拿到了住房鑰匙，先是因為孫子上學不方便沒有入住，入住后又曾因與這里人際關系生疏而萌生搬回老住處的念頭。搬家決心剛定，就趕上培訓中心開學，我從此成了一名“跨學科”的學生。

我們的培訓中心硬件設施完備，有各種棋類和球類，有書畫室、音樂室、閱覽室、健身房等等，聘請的都是具有相當深厚專業(yè)知識和教學經驗的教師。在這里我跳舞、唱歌，還拿起毛筆練書法。我們以歌會友，以字會友，結識了很多新朋友。現(xiàn)在我除了料理簡單家務外，其他時間大都在培訓中心度過，每天生活過得很充實，寂寞孤獨早已離我遠去了……

參演英語獨幕劇

李愛英

九九重陽節(jié)，培訓中心要組織演出，一是為老年人過節(jié)日，二是為老年人過生日。這天晚會上，我們英語班學員演出了由梁老師編劇、張老師導演的英語獨幕劇《迷路》。

原劇只需要5名演員，為了調動我們的積極性，班主任兼導演張老師決定由14名學員上場演出。于是，我們這些演員各自在家里花了不少工夫背臺詞，以后又經過多次帶稿排練和脫稿排練，終于演出成功。

更可貴的是，由于齊心合力在演劇中取得好成績，大家學習積極性也隨之高漲起來。學友龍梅說：“學英語使我和孩子們溝通起來更容易了，是英語使我成了孩子們的好朋友?！睂W友郭惠珍說：“學英語增強了我的記憶力，也激發(fā)了孩子學英語的熱情?！睂W友劉淑琪老人說：“學英語覺得心胸寬闊了，我都想2008年做一名奧運會的志愿者呢！”

還有，我們任課的梁老師能利用一切有利條件促進教學。他教的問路、購物、打電話等內容只要學會了，出國辦此類事情就不成問題了。這些貼近生活的詞句使我們學得入迷，口語能力也大大地加強了。

學手工的新天地

張靜華

兒時的一場腦炎把我推進了無聲世界，我是在聾校校園接受教育的。多少年了，我做夢都想能和耳聰同學共同坐在一個教室，直至晚年，終于圓了我的夢。

我們美工班是一個充滿友愛的大家庭，我和另一失聰學友作為特殊學員處處受到關心照顧。由于聽不見授課聲音，班主任周老師總是耐心地手把手地教授，有些學友們還常常放下自己手中的作業(yè)，把自己的所知毫無保留地教給我。在學校，我也是老師們重點照顧對象之一。外出活動時，他們會把各種注意事項寫成字條親自送到我的手中；平時有事找他們，他們都會熱情地用筆和我交談，幫我解決困難。啊，久違了的集體生活，現(xiàn)在我又體驗到了你的溫暖！

在這個溫暖的新天地里，我的生活注入了新的內容，生命里又有了新的追求。例如對于串珠工藝的感悟。自從接觸了這個科目，我便越學越有興趣，越學越投入，每次作業(yè)都要反復練習幾遍，直至完全掌握。我感到暢游于珠子與絲線的海洋中，不僅可以使手腳更加靈活、防止大腦衰老，而且可以增進友誼、陶冶情操。即便在不留作業(yè)的假期里，我也主動地復習功課，常常一做起來就是幾個小時，有時候把吃飯也忘了。我把自己的各類小工藝品制作送給親朋好友，大家都愛不釋手，對我們的培訓中心也贊不絕口。

電子琴提高班有感

段廣琴

我們的電子琴專業(yè)設有基礎班和提高班。提高班的不少學員是從基礎班升上來的，初進基礎班時，不少學友是從認識琴鍵、識譜、練指法開始的。在班上，老師對每個學員都能給予耐心的個別指導，手把手地教授，使學員能在較短的時間內掌握電子琴的基本操作方法。進入提高班學習，我的感受同樣很深。

感受一：計劃周密因材施教。在我們這里授課不是秦老師的唯一工作，老師很關愛自己的學員，根據老年人的特點制定出非常實用的教學計劃，而且在每學期的第一節(jié)課就將這學期的教學內容以及日程表發(fā)到學員手中，既明示大家也征求意見。在日后教學中，老師根據我們的實際需要隨時修訂學習內容。

感受二：教法靈活多樣。學樂器很關鍵的就是一定要有人給做示范，我們老師示范教學就做得好，做到了節(jié)節(jié)有示范，而且輔導學員特別有耐心，不僅做到百問不厭，還尤其提倡學員提問題。不恥下問是我們老年人學習的金鑰匙，在老師的倡導下，我們進步很快。

感受三：師德高尚。我們的老師非常尊重、體貼老年人。因為年事較高，我們的反應相對比較慢，手指也不太靈活，記憶力也不是太好，再加上各自音樂修養(yǎng)參差不齊，在教學上給老師造成了困難。可是秦老師特別有耐心，想方設法提高我們的學習積極性，千方百計地教會了我們。

感受四：學員很勤奮。我們提高班學習的時間雖然只有一年，每周只有兩小時授課，但是回想起來收獲不小。我們學習很自覺，經常聚在教室定期復習功課，從而使得樂理知識、彈奏指法、多指和弦伴奏等都提高了很多。

學習雖然已經結業(yè)，可從內心講，我還想再向秦老師繼續(xù)學習，提高自己。

頌友情

湘云

我抱著尋求友誼、尋求歡樂和尋求知識的愿望來到這里，不到一年的時間就得到了全面豐收。有一段時間我的舊病又復發(fā)，無法上下樓，可是書法課作業(yè)卻不曾耽誤，因為每次課后都有學友來告訴我授課內容和布置的作業(yè)。每當中心舉辦活動時，不是學友來告訴就是班主任老師來通知。

最近的一次中華民族園之游令我感慨不已，中心專門為我配備了輪椅，一些年輕些的學友和老師主動為我推車。這些志愿者有我熟悉的，也有初次見面的，有的甚至是在看到合影照片后我才想起來的。有位朋友問過我：“您在家里和兒孫們出游，恐怕也難以得到這樣周到細致的照顧吧？”我說：“是??！”

面對大家這種愛老助老的高尚風格，我覺得自己很難用語言和文字表達內心的感受。

過生日

郝玉金

這天晚上，我和馬俊華學友被請到培訓中心書法教室。

教室已被同學們用鮮花、綠樹、彩燈裝扮一新，中央的桌子上擺放著糖果和大號蛋糕，黑板上“生日晚會”四個大字赫然醒目，《祝你生日快樂》的樂曲使這里更加充滿了喜悅和溫馨。19：30晚會正式開始。當主持人宣布今晚的壽星是我和馬俊華時，我們真的很驚喜——培訓中心為65歲以上的學員過生日，這第一次就被我們趕上了！

我們在生日快樂的歌聲中許了愿，吹了蠟燭，和大家一起分享生日蛋糕，就在大家載歌載舞時又一個驚喜來了——怡海公司的董事長滿面春風地走來，她代表公司帶來了祝福、鮮花和禮物！

我們的培訓中心是北京怡?；▓@房地產開發(fā)有限公司在社區(qū)投資興辦的。走到我們社區(qū)里的商業(yè)街中部，就可以看到有霓虹燈裝飾的10個大字：“夕陽紅似火，怡海有樂園”，這就是我們老年群體相互關愛的大家庭——老年培訓中心。在怡海公司董事長的倡導下，中心每半年為當時年滿65歲的學員過一次生日。為了過好生日，老師和學員們精心策劃，親手布置，有些禮品還是大家親自制作的呢……像我和馬俊華一樣，每位在這里過生日的壽星都曾流過激動的熱淚。在這樣的溫馨情景下，有誰能不感動呢！

謝謝老師

劉光華 玉翠蘭夫婦

周到細致是我們老師工作的突出特點。

他們的周到細致表現(xiàn)在平常性的教學活動上。聲樂、書法、繪畫、英語、工藝美術、電子琴、電腦等十多個班，幾百名學員不僅上課，還要在這里鞏固復習，使得班主任老師們的工作量很大，但有關領導把這些安排得井井有條，老師熱情細心。

他們的周到細致表現(xiàn)在組織各項集體活動中。每次活動提前“踩點兒”，之后是周密設計、周密實施。從注意天氣預報，提醒我們衣著，到乘車、行走、小憩、參觀游覽、購物、飲食等等一一關照。每逢演出或到中央電視臺錄制節(jié)目等，從練習、走臺、服裝、化妝、謝幕，全都操心勞神。

他們的細致周到表現(xiàn)在時時處處關照學員。他們?yōu)槲覀兘M織的活動很多，體檢、為老者過生日、到郊區(qū)采摘、到公園或名勝游覽等等。每當活動結束，我們拖著有些疲憊的雙腿走下大轎車時，肯定會有老師將手臂伸過來，他們一邊攙扶我們，一邊還提醒著：“慢點兒，小心腳下……”雨雪天氣來上學，提醒小心路滑；氣候驟變，提示我們注意或增或減衣裳；為預防感冒，給我們送來湯藥；閱覽室光線一旦偏暗，總是主動為我們打開電燈；若有學員缺席，關愛的電話即打到學員家里……

這些很平常的小事，日復一日地長久做下來就顯出那么的不平凡。這是一種覺悟，一種境界。感動之余，我們由衷地說一聲：“老師們，謝謝您！”