[摘 要]目前，大學(xué)生存在心理問題較多，這與社會、家庭、學(xué)校和個人都有種種關(guān)系。為此，要重視創(chuàng)造有利于大學(xué)生心理健康的社會環(huán)境：通過開設(shè)心理健康教育課程，加強校園文化建設(shè)，加強心理咨詢工作、搞好心理健康教育師資隊伍建設(shè)等舉措，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生；心理健康問題；心理咨詢：素質(zhì)教育

[中圖分類號]G444

[文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A

[文章編號]1002-7408(2006)05－0058-03

近年來，大學(xué)生的心理健康問題越采越突出，健康狀況令人擔(dān)憂。據(jù)2002年國家衛(wèi)生部召開的青少年心理健康問題座談會上透露的消息，目前全國有3000萬青少年存在不同程度的心理問題，我國青少年行為問題檢出率為12．97％大學(xué)生中16％到25．4％有心理障礙，以焦慮不安、強迫癥、神經(jīng)衰弱等癥狀為主，因心理問題不能正常學(xué)習(xí)和生活而休學(xué)或退學(xué)的學(xué)生人數(shù)呈逐年上升。由此可見，加強對大學(xué)生心理健康教育問題的研究，具有重要的現(xiàn)實意義。

一、新時期大學(xué)生常見的心理問題

1．入學(xué)適應(yīng)的心理問題。入學(xué)適應(yīng)問題在新生中表現(xiàn)比較突出。對于離開長期依賴的家長和老師的大學(xué)新生來說，面對新的集體、生活方式和學(xué)習(xí)狀況，一些學(xué)生出現(xiàn)不知所措，缺乏生活自理能力，容易處于苦悶、壓抑、沮喪等消極心理狀態(tài)。對于理想與現(xiàn)實的反差，不少新生一時無法接受，因而在心理上產(chǎn)生迷茫、壓抑、焦慮，甚至神經(jīng)衰弱等心理問題。據(jù)對西安科技大學(xué)部分大學(xué)新生進(jìn)行的問卷調(diào)查，當(dāng)問及“您認(rèn)為大學(xué)生活與高考時的設(shè)想是否存在差異”，回答“超過了當(dāng)初的期望值”的僅占5％，回答“低于當(dāng)年設(shè)想”占81．94％。另外，大學(xué)新生初次離開父母和熟悉的環(huán)境，使—些同學(xué)遇到不會管理生活、財物和時間所帶來的諸多煩惱。據(jù)統(tǒng)計，71．96％的學(xué)生承認(rèn)出現(xiàn)過超支現(xiàn)象，有4％的平均每天上網(wǎng)3－5小時。

2．與人際交往有關(guān)的心理問題。人際關(guān)系已成為新時期大學(xué)生的一個敏感的問題，他們一方面不愿敞開心扉，自我封閉；另一方面，又迫切希望社交，得到友誼，顯示自己的力量。但是由于新時期大學(xué)生絕大多數(shù)都是獨生子女，在與他人交往中普遍存在以自我為中心，自私、任性、霸道等心理特點。這將會使其在人際交往上產(chǎn)生不良影響，甚至嚴(yán)重影響生活和學(xué)習(xí)，以及身心健康的發(fā)展。在問卷調(diào)查中，48％的學(xué)生希望被老師同學(xué)所理解信任，而12％的認(rèn)為。別人不理解自己”。對學(xué)生會組織的集體活動，有57％的學(xué)生想?yún)⒓拥行睦砜謶帧．?dāng)遇到心理問題和自己無法解決的困難時，有47％的學(xué)生選擇自己挺一挺。此外，還有極少數(shù)學(xué)生缺乏社交的基本態(tài)度和技能，經(jīng)驗不成熟，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，陷入孤獨、封閉的境地。

3．與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理問題。學(xué)習(xí)是大學(xué)生心理走向成熟的一個重要途徑，但也常常給大學(xué)生造成很大的壓力，這種壓力如果不及時得以緩解，會影響青年的身心健康，主要表現(xiàn)在考試焦慮、成績波動過大、學(xué)習(xí)缺乏動力、專業(yè)不滿意、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重等方面。一項關(guān)于學(xué)習(xí)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于專業(yè)學(xué)習(xí)和競爭壓力越來越大，由此而引發(fā)的心理障礙也越來越多。學(xué)生中“經(jīng)常感到一種緊張和壓力”的占40％，而在專業(yè)滿意程度上，僅僅有31．6％的學(xué)生對所學(xué)專業(yè)滿意。也有些學(xué)生對考試過分擔(dān)憂，據(jù)統(tǒng)計有43％的學(xué)生在考試前出現(xiàn)過不想吃東西、緊張、焦慮和失眠等癥狀。當(dāng)前，在一部分學(xué)生中還存在著對學(xué)習(xí)無興趣、無期待、無動力、無目標(biāo)，對所學(xué)專業(yè)冷淡的現(xiàn)象。

4．求職擇業(yè)方面的心理問題。隨著我國高校畢業(yè)分配制度的改革和擴(kuò)招政策的實行，一方面使更多的學(xué)生有了享受高等教育的機(jī)會，但也增加了擇業(yè)難度，致使不少應(yīng)屆畢業(yè)生面臨就業(yè)時缺乏選擇的主動性，不了解自己，不了解與自己個性能力相匹配的職業(yè)領(lǐng)域，過于追求功利、缺乏走上社會的心理準(zhǔn)備。在調(diào)查中，當(dāng)問及。如果您準(zhǔn)備就業(yè)將會在何地選擇職業(yè)。時，選擇沿海、發(fā)達(dá)城市的占58．9％，選擇西部內(nèi)陸城市的僅占14％。在另一項調(diào)查中，有58％的認(rèn)為就業(yè)必須能發(fā)揮自己的專長。同時，在大學(xué)生中普遍存在職業(yè)意義認(rèn)識不當(dāng)，缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識。尤其是在大學(xué)新生中，部分新生由于受到當(dāng)前社會就業(yè)競爭壓力的影響，從入學(xué)起就為四年之后的就業(yè)問題擔(dān)心。據(jù)調(diào)查，有75％的大學(xué)新生承認(rèn)出現(xiàn)過對未來就業(yè)與個人發(fā)展感到憂慮、不安和彷徨的現(xiàn)象。

5．人生態(tài)度方面的心理問題。大學(xué)生正處于青春期，這個時期的心理發(fā)展正在走向成熟，但又未完全成熟。尤其是隨著我國社會主義市場經(jīng)濟(jì)的建立和改革開放的深入，打破了或正在打破原有的利益格局，加之收入差距拉大，分配有失平衡，下崗失業(yè)人員數(shù)量較大，許多人擇業(yè)困難或就業(yè)無門。這些現(xiàn)實中存在的問題，對大學(xué)生思想上、精神上產(chǎn)生極大的影響。在這種情況下，西方資產(chǎn)階級個人主義、享樂主義、拜金主義等對我國的主導(dǎo)意識形態(tài)，對我國青年一代的世界觀、人生觀、價值觀易造成潛移默化的扭曲和侵蝕。在一項調(diào)查中，當(dāng)問及人生目的時，有63％的選擇“有一個稱心如意的工作，有一個幸福的家庭，干好本職工作，做—個正直的人?！倍鴥H僅有20．5％的選擇“追求真理，在為國家和社會做貢獻(xiàn)時創(chuàng)造出有價值的人生?！痹诹硪豁椪{(diào)查中，48％的學(xué)生承認(rèn)經(jīng)常思考過人生目的、人生價值和人生意義問題。

二、影響大學(xué)生心理健康發(fā)展的因素分析

1．社會因素：社會因素是影響大學(xué)生心理發(fā)展的決定因素。馬克思主義認(rèn)為人的本質(zhì)屬性是社會性，人是社會的人。對置身于社會變革中的大學(xué)生來說，隨著高校擴(kuò)招和國家分配制度的改革，這對于他們來說是一種心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)的考驗。同時，社會變革帶來的諸如腐敗、不健康的思想意識、不良的社會設(shè)施等等負(fù)面影響都會使大學(xué)生由于自身知識、經(jīng)驗、修養(yǎng)等方面的局限，不能很好地面對從而產(chǎn)生極大的困擾。此外，由于互聯(lián)網(wǎng)的普及和信息廣泛而迅速的傳播，而大學(xué)生作為社會上最活躍最敏感又有知識的人，他們常常最先感受到變化和沖擊，又由于他們正處在人格和價值觀念的形成期，這個時期的心理發(fā)展水平，一般說來正在走向成熟而又未真正成熟，因而，面對這種變化和沖擊，不可避免地感到混亂、空虛、壓抑和無所適從。

2．家庭因素：家庭是社會的細(xì)胞，是一個人最早接觸到的社會環(huán)境。雖然大學(xué)生遠(yuǎn)離父母，但是由于血緣上的關(guān)系、經(jīng)濟(jì)上的聯(lián)系和感情上的維系，因而家庭的風(fēng)風(fēng)雨雨都會牽動大學(xué)生的心緒。尤其是在大多數(shù)獨生子女家庭中，由于家長的過分溺愛使他們進(jìn)入大學(xué)后，首先需要培養(yǎng)生活自理能力，學(xué)會融洽地與別人相處。如果這些問題解決得不好，就很容易誘發(fā)心理問題。同樣，從經(jīng)濟(jì)角度看，家庭經(jīng)濟(jì)水平較低的貧困大學(xué)生心理上易產(chǎn)生自卑，信心不足。而家庭關(guān)系不良或家庭結(jié)構(gòu)不健全往往使大學(xué)生與家庭在情感等方面難以正常溝通，不能滿足大學(xué)生正常的歸屬感和愛的需要，產(chǎn)生極大的心理壓力，尤其容易造成自卑、痛苦、嫉妒、逆反等心理障礙。

3．學(xué)校因素：大學(xué)生的主要時間生活在學(xué)校里，其成長與發(fā)展同學(xué)校教育和管理是分不開的。由于長期以來受“應(yīng)試教育”的影響，我國高等教育體制和傳統(tǒng)觀念偏重于智商，忽視德、智、體、美、勞全面發(fā)展；重知識教育和專業(yè)知識的傳授，忽視大學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。因而，造成大學(xué)生只注重獲得高學(xué)分和獎學(xué)金，而對有益的社會實踐活動和心理健康教育漠不關(guān)心，心理素質(zhì)出現(xiàn)失衡，不能適應(yīng)時代發(fā)展和大學(xué)生自身成長的要求。而良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)是校園文化建設(shè)的關(guān)鍵，它有利于陶冶大學(xué)生的道德情操，提高自身的道德境界，增強集體主義意識，使大學(xué)生心靈得到凈化，同時有利于學(xué)生協(xié)調(diào)發(fā)展，提高綜合素質(zhì)。相反，校風(fēng)不佳、班風(fēng)渙散、學(xué)風(fēng)不正，再加上單調(diào)的校園文化生活，就會使大學(xué)生對大學(xué)生活產(chǎn)生枯燥乏味，甚至出現(xiàn)空虛、失望、郁悶等不良心理。

4．個體因素：個體心理因素是影響大學(xué)生心理健康和產(chǎn)生心理問題的重要原因。尤其是年輕大學(xué)生正處在情緒和情感最復(fù)雜最動蕩的時期。其心理發(fā)展不平衡、情緒不穩(wěn)定，不可避免會出現(xiàn)難以適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系障礙、學(xué)習(xí)上的困惑和擇業(yè)的難題等一系列心理問題。此外，正確的世界觀、人生觀、價值觀是人的心理發(fā)展中最積極最活躍的因素，對大學(xué)生的心理成長起著重要的導(dǎo)向作用；而不良的個性特征如自卑、怯懦、孤僻、沖動等對大學(xué)生的心理發(fā)展有不良影響。

三、預(yù)防和解決大學(xué)生心理問題的對策

國家教育部在2001年3月頒發(fā)的《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中明確指出：“加強大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針，實施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分?！必瀼亟逃课募瘢咝?yīng)把大學(xué)生心理健康教育和咨詢工作納入學(xué)校思想政治教育重要議事日程，在工作中要形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助相結(jié)合的心理健康教育工作體系。

1．系統(tǒng)開設(shè)心理健康教育課程。大學(xué)生心理素質(zhì)的提高離不開心理學(xué)知識的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律與特點，學(xué)會心理保健的方法，自覺調(diào)節(jié)控制情緒，是促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)優(yōu)化的重要措施。當(dāng)前，高校要普及大學(xué)生心理健康教育必須充分發(fā)揮“兩課”及人文課程的主渠道作用，尤其是在思想道德修養(yǎng)課中，科學(xué)地安排有關(guān)心理健康教育的內(nèi)容。同時，應(yīng)結(jié)合大學(xué)生心理需求，分階段、分層次、有針對性地實施心理健康教育，講授相關(guān)的專題講座和課程。如新生入校時的心理適應(yīng)教育、在校期間的心理發(fā)展教育、實習(xí)期的創(chuàng)業(yè)心理教育、畢業(yè)前的人生職業(yè)規(guī)劃和擇業(yè)心理調(diào)適等方面教育。并可通過廣播、電視、校園網(wǎng)絡(luò)、?？?、校報、櫥窗、板報等媒體廣泛宣傳、普及心理健康知識，強化學(xué)生參與意識，幫助大學(xué)生隨時隨地加強心理健康意識，學(xué)會心理調(diào)節(jié)，學(xué)會自我完善。

2．重視校園文化建設(shè)，創(chuàng)造良好的心理健康氛圍。高校校園文化是以教職員工為主導(dǎo)，以大學(xué)生為主體，以校園精神為核心，反映高校師生員工的思想、價值取向和行為方式的社會亞文化。優(yōu)良的校園文化是一所大學(xué)精神文明建設(shè)的重要動力，它對于青年學(xué)生的成長具有潛移默化的影響，對于他們學(xué)習(xí)如何做人、做事、做學(xué)問都起著一種導(dǎo)向的作用。其中，校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響心理素質(zhì)發(fā)展的重要條件。在校園文化建設(shè)中，要通過以育人為宗旨，以校風(fēng)、學(xué)風(fēng)為核心，積極開展豐富多彩、健康向上的諸如讀文學(xué)名著、評優(yōu)秀影片、樹先進(jìn)典型、辦文化藝術(shù)節(jié)等文化活動，培養(yǎng)大學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉快的心態(tài)?？傊?，在校園文化建設(shè)中，要堅持“以科學(xué)的理論武裝人，以正確的輿論引導(dǎo)人，以高尚的情操塑造人，以優(yōu)秀的作品鼓舞人”，搞好宣傳、教育和引導(dǎo)。

3．加強心理咨詢，做好心理咨詢服務(wù)工作。學(xué)校心理咨詢工作是增進(jìn)學(xué)生心理健康、防治心理疾病、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。它的主要職能是對大學(xué)生進(jìn)行生活、學(xué)習(xí)、就業(yè)指導(dǎo)和心理輔導(dǎo)，以幫助學(xué)生客觀認(rèn)識自己身心健康狀況和發(fā)展特點及水平，了解影響身心健康與發(fā)展的主客觀因素及其作用，從而可促使學(xué)生順利地完成身心保健與全面發(fā)展的任務(wù)。尤其是隨著社會競爭的日益加劇，大學(xué)生普遍面臨來自就業(yè)、學(xué)習(xí)、貧困、人際關(guān)系、情感等各方面的壓力，不及時調(diào)整就會導(dǎo)致心理失調(diào)和心理障礙。為了更好地開展心理咨詢工作，高校要根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展的特點，建立心理咨詢機(jī)構(gòu)，配備專業(yè)咨詢?nèi)藛T，通過個別咨詢、團(tuán)體咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、書信咨詢、班級輔導(dǎo)、心理行為訓(xùn)練等多種形式，為大學(xué)生提供及時、有效、高質(zhì)量的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。

4．加強心理健康教育師資隊伍建設(shè)。心理健康教育是一項專業(yè)性很強的工作，學(xué)校心理健康教育工作的成敗在很大程度上取決于實施教育人員的素質(zhì)。當(dāng)前，我國學(xué)校心理健康教育工作多由非專業(yè)人員兼任，知識、經(jīng)驗的不足和角色的混亂，使得心理健康教育的質(zhì)量和效果無法得到保證與提高。為了使心理健康教育順利開展，需要加強心理健康教育的隊伍建設(shè)。對兼職人員，尤其是輔導(dǎo)員和班主任要加強心理學(xué)知識和心理咨詢技能的培訓(xùn)，不斷提高思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)。對專職教師，要堅持少量、精干的原則，配備一定數(shù)量的由心理學(xué)專業(yè)教師和醫(yī)務(wù)人員等組成的精干有效的心理健康教育隊伍，在知識、技能、時間等方面保證心理健康教育的質(zhì)量。

[責(zé)任編輯：黎峰]