天氣寒冷時(shí)，不少家庭會(huì)減少開(kāi)門窗的時(shí)間，但門窗緊閉，會(huì)加快室內(nèi)細(xì)菌繁殖的速度，因此，雖然天冷了，人容易懶惰，但是為了家人的健康，好主婦可別忘了做保健家務(wù)。

1.不讓沙發(fā)成細(xì)菌溫床。當(dāng)你蜷在長(zhǎng)沙發(fā)里讀小說(shuō)時(shí)，數(shù)以萬(wàn)計(jì)的小生物正同你分享這張柔軟的沙發(fā)！近在咫尺的地方，大量塵螨正安居樂(lè)業(yè)，人體脫落的皮屑是它們每日的大餐。所以，不要等到沙發(fā)臟了再千方百計(jì)除污，應(yīng)該做好日常保養(yǎng)。遇到雜物和污漬要及時(shí)清除，并定期使用護(hù)理產(chǎn)品。

2.常清潔鍵盤。美國(guó)科學(xué)家最近把電腦鍵盤與馬桶墊相比，說(shuō)計(jì)算機(jī)鍵盤和鼠標(biāo)上的細(xì)菌數(shù)量平均較馬桶墊高出400倍，鍵盤甚至不如馬桶墊干凈！因此，保持電腦的锃亮如新是必要的，桌面的干凈整潔也是必不可少的，這樣細(xì)菌就少了生長(zhǎng)的土壤。

3.廚房需防霉菌污染。廚房溫度高、濕度大，為細(xì)菌等微生物的猖獗提供了衍生的條件。在這種條件下，要特別注意防霉菌污染，注意時(shí)刻保持廚房通風(fēng)、干燥，同時(shí)要注意縮短食物、蔬菜貯存時(shí)間。洗滌槽、案板、菜板擱置生食后，需用消毒劑進(jìn)行清潔；生食和熟食分別使用專門的切菜板，做個(gè)明顯的標(biāo)記，你就不會(huì)將它們搞混；切菜板每次使用后要用熱水和洗滌劑來(lái)擦洗，萬(wàn)萬(wàn)不可圖省事。

4.衛(wèi)生間要保持空氣干燥。因?yàn)樾l(wèi)生間是很多細(xì)菌寄生的地方，門把手上往往會(huì)沾有大腸桿菌和梨形蟲(chóng)，洗臉盆、水龍頭等處隨時(shí)都會(huì)有腸道或呼吸器官細(xì)菌。衛(wèi)生間的沖水按鈕、門把手等處還經(jīng)常會(huì)沾有皮膚乳頭瘤病毒、疣病毒、金黃色葡萄球菌等病毒病菌。面盆、洗菜盆和浴盆的排水管、地漏等在濕氣和空氣共存的半積水狀態(tài)下，很容易孳生細(xì)菌，應(yīng)該隨時(shí)清潔。要保持浴室內(nèi)空氣干燥，排風(fēng)扇的污物要定期清洗，以免潮濕空氣中細(xì)菌附在上面；抹布中的細(xì)菌也不少，在清潔和擦拭后應(yīng)將抹布晾于有陽(yáng)光的地方。衛(wèi)生間盡量不要擺放過(guò)多物品，保持瓷磚等物品表面的光潔度也能縮短細(xì)菌的停留時(shí)間。

5.冰箱定期“晾一晾”。經(jīng)過(guò)一個(gè)“忙碌”的夏天，多數(shù)冰箱已“疲憊不堪”。經(jīng)常是冰箱門一開(kāi)，里面就傳出陣陣異味。仔細(xì)一瞧，冰箱往往被各種食物塞得滿滿當(dāng)當(dāng)，而且生熟不分。冰箱里放有未洗凈的生雞蛋，由于生雞蛋受到的污染與雞糞的污染源一致，可能含有沙門氏菌，會(huì)造成冰箱內(nèi)的食品污染。還有的是老年人奉行節(jié)約，剩菜剩飯總不愿丟，日子一長(zhǎng)自然串味。為了謹(jǐn)防病從口入，食物最好隨買隨吃，過(guò)期、變質(zhì)的食物要及時(shí)清理，生雞蛋不洗凈別往冰箱里面放。若發(fā)現(xiàn)冰箱中已有異味，可以趁天冷不太使用冰箱時(shí)，將食物拿出，關(guān)掉電源，打開(kāi)冰箱門，“晾”上一段時(shí)間。

6.清理積塵的死角。最好讓床下變成一個(gè)儲(chǔ)物的空間，讓移動(dòng)的儲(chǔ)物盒子提示你，每周不忘清理；在書(shū)房，將書(shū)桌、書(shū)柜組合盡量開(kāi)放化，使用墩布可以輕松地清潔；床罩、被罩和枕頭每半月清洗，并用開(kāi)水燙。高高掛起的吊燈和吊頂也要擦拭清潔。

7.常開(kāi)窗通風(fēng)。家中的地毯、靠墊、絲毛制品都容易堆積有機(jī)粉塵，對(duì)于這類粉塵，最有效的辦法是經(jīng)常通風(fēng)換氣、保持室內(nèi)空氣清潔新鮮。室內(nèi)通風(fēng)以100平方米的空間為例，在無(wú)風(fēng)或室內(nèi)外溫差為20℃的情況下，約11分鐘就可使空氣交換一遍；對(duì)于自然通風(fēng)不足的居室，可加電風(fēng)扇通風(fēng)或正確使用空氣過(guò)濾器，以保持潔凈的居室環(huán)境。

8.消毒保濕。室內(nèi)安裝低臭氧紫外線燈定期照射，或用食醋等消毒劑對(duì)室內(nèi)實(shí)施熏蒸，均可有效清潔室內(nèi)空氣。冬季尤其在北方室內(nèi)空氣濕度普遍偏小，適量增加室內(nèi)濕度，除了可以使用加濕器外，還可在地面灑水或?qū)衩矸旁谂瘹馄?，讓其自然蒸發(fā)，少量植物盆花也可達(dá)到增濕的目的。