你是否注意到，我們的性愛也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)癥狀：沒有大毛病，就是不舒服，兩個(gè)人都感覺到不和諧，卻又想不通病癥在哪里？日子是一天天地過，感情也是漸趨平穩(wěn)，可我們的性愛卻出了問題，類似感冒的狀態(tài)，總是提不起精神來，是什么原因呢？

和諧的夫妻生活，可以提高我們機(jī)體的免疫力，增加對(duì)病毒的抵抗力。要知道，夫妻間的性愛也會(huì)出現(xiàn)免疫力低下、“感冒”等系列癥狀的。其實(shí)，這些都不重要，重要的是我們?nèi)绾翁岣咦约汉蛯?duì)方的免疫力，讓性愛永遠(yuǎn)保持旺盛的體力和精力。兩情相近，兩性相悅，因情而生愛，由性而致和。肌膚之親完全發(fā)自性情之源，才能為自己營(yíng)造一個(gè)充滿想象力的做愛空間，隨“性”所欲，隨“性”而狂，這樣，我們的性愛，才會(huì)有足夠的免疫力，來預(yù)防突如其來的性愛感冒。

有多少性趣能重來？

“摸著愛人的手，就像左手摸右手，一點(diǎn)激情都沒有。”吳先生說，老婆當(dāng)年是?；?，他追了好久才把老婆娶回了家。別人都羨慕他有個(gè)漂亮能干的老婆，但是奇怪的是夫妻一起生活的時(shí)間長(zhǎng)了，感情漸漸冷漠，甚至覺得老婆越來越像自己的媽，每天老是嘮叨個(gè)不停。做愛變成了完成任務(wù)，不再有美麗的幻想和刺激的感覺。他形容“結(jié)婚近20年來，做愛像刷牙”。甚至做愛過程中看到老婆那熟悉的身體就完全沒有了勁，半途便疲軟下來。他感到無奈，有時(shí)候好容易來了點(diǎn)興致，覺得自己和愛人之間，彼此像是在完成老天布置的任務(wù)。

專家說 在現(xiàn)實(shí)生活中，有相當(dāng)數(shù)量的夫妻在經(jīng)歷了數(shù)年的共同生活之后，大都陷入這種低迷狀態(tài)，且對(duì)于這種性生活的狀態(tài)感到“正?！薄６@種“正?！笔沟梅蚱揲g的性愛完全失去了應(yīng)有的魅力，成為了周末的一個(gè)固定欄目，而且上演的還總是同一個(gè)節(jié)目。其實(shí)，如果不是刻意地把性生活安排在周末，而是隨性而至，也許就會(huì)是另外一個(gè)結(jié)果。據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，一般情感關(guān)系已有相當(dāng)時(shí)間的夫妻或情侶，通常性生活頻率為每周2～3次，中國(guó)人性生活的頻率普遍低于這個(gè)統(tǒng)計(jì)數(shù)字。然而性生活是否和諧關(guān)鍵不在于頻率，關(guān)鍵在于適時(shí)的釋放和良好的溝通，被壓抑的性生活往往會(huì)失去滿足感。

有人把“男歡女愛、靈欲合一”的性愛生活比喻為時(shí)裝設(shè)計(jì)，要不斷轉(zhuǎn)變尋求新的突破才會(huì)獲得新的感受。性在婚姻關(guān)系中無疑扮演著重要角色，肉體上的交融，雙方的身心合一，往往會(huì)使得情感得以升華。

行走在性愛的邊緣

菲菲有一個(gè)令人羨慕的家庭，夫妻雙方在事業(yè)上都處于上升期，但是，前一時(shí)期在沒有任何外界情感糾葛的情況下，這對(duì)夫妻的性生活幾乎走到了死亡的邊緣，甚至發(fā)生了婚姻危機(jī)。原因非常簡(jiǎn)單，高強(qiáng)度的工作節(jié)奏，使得他們每天處在一種極度緊張的精神狀態(tài)中，漸漸地失去了享受生活樂趣的欲望，性生活的空間和時(shí)間都被壓縮了。沒有了以往那種隨性而發(fā)，隨性而樂的愉悅。菲菲說她非常害怕任何一點(diǎn)精神懈怠，每次做愛后的享受往往讓她在第二天無法集中精神，工作完全不在狀態(tài)。所以，面對(duì)丈夫無緣無故的求歡她總是提不起興趣，有時(shí)僅僅是為了盡妻子之道，在生理上滿足一下丈夫的要求，而在心理承受的完全是一種厭惡。

菲菲說，她在做愛的時(shí)候，大腦下意識(shí)中流淌的都是明天會(huì)發(fā)生什么問題，諸如早上是否能夠按時(shí)起床、上班時(shí)是否會(huì)出現(xiàn)什么問題等等，根本感受不到性生活所帶來的身心快感，更談不上性愛高潮。菲菲說，其實(shí)他丈夫和她處在同一狀況下，常常是一天下來精疲力竭。所不同的是性別差異使得兩個(gè)人表現(xiàn)出來的方式完全不同，男人選擇宣泄，女人選擇逃避。

專家說 在夫妻間的性愛里，彼此的溝通是非常重要的。很多夫妻覺得彼此已經(jīng)很熟悉了，似乎沒什么可溝通的，這應(yīng)該算是認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)?；楹?，夫妻間的性生活趨于平淡，是人類行為的常態(tài)。如果說平淡化意味著婚內(nèi)性生活的不協(xié)調(diào)，那么，其背后也許意味著夫妻間異常的質(zhì)變，此時(shí)夫妻雙方若不能坦然面對(duì)問題，互相溝通與調(diào)適，則平淡化的現(xiàn)象將可能成為婚變的警號(hào)。

如果能把理性的溝通，化作感性的了解，答應(yīng)或拒絕已不是重點(diǎn)；夫妻之間因愛而融合，為“愛”而做愛才更重要。

別拿理性來說愛

愛靈是在丈夫誘導(dǎo)下改變性生活狀態(tài)的。說起來有點(diǎn)可笑，不知道從何時(shí)起，愛靈總認(rèn)為性對(duì)于女性來說應(yīng)該是一個(gè)隱諱的話題。更為可笑的是在一個(gè)時(shí)期內(nèi)，愛靈把性愛與尊嚴(yán)兩個(gè)概念放在了一起，莫名其妙地認(rèn)為，頻繁的性愛有失女性的尊嚴(yán)。丈夫在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)可謂是被妻子的觀念所累而苦不堪言，不明白妻子為什么會(huì)把這兩個(gè)完全不相干的事物聯(lián)系在一起。

生活就像一杯稀釋的鹽水，雖然有滋有味，卻總是淡而無奇。生活沒有了激情，就沒有了想象力，沒有了欲望，性愛也變成一種道德理念，全然沒有了感性的鮮活。每當(dāng)丈夫求歡，她首先就在心理上產(chǎn)生了拒絕，從而導(dǎo)致身體上的不配合，做愛如同伴隨身體的心靈走進(jìn)考場(chǎng)，興奮而沒有愉悅，緊張卻不刺激。由此在做愛后產(chǎn)生精神消沉，并且會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。有時(shí)候，特別是在某些外界因素刺激下，性情勃發(fā)，欲望強(qiáng)烈，可是瞬間的激情往往最終被理智所戰(zhàn)勝。

專家說 其實(shí)，在很多情形中，當(dāng)一方索求歡愛時(shí)，另一方可能正處于某種狀態(tài)沒有“性”情；當(dāng)一方情深意切時(shí)，另一方卻正在全身心觀看著球賽。問題的關(guān)鍵就在于時(shí)間上雙方出現(xiàn)了差異，在熱戀和新婚期間，雙方都處在兩性相吸時(shí)期，對(duì)生活充滿新鮮的感覺和欲望的幻想。但是，經(jīng)過數(shù)年相對(duì)平穩(wěn)的生活后，雙方的性吸引必然會(huì)慢慢減退，對(duì)性生活的感受也沒有了先前的興奮點(diǎn)，這是無法避免的。關(guān)鍵在于雙方能夠坦誠(chéng)相待，將自己的感受告知對(duì)方，共同找出解決的辦法或一方作出相應(yīng)的妥協(xié)。否則，就會(huì)出現(xiàn)性情較弱的一方擔(dān)心對(duì)方的性生活給自己造成身心的傷害而對(duì)性生活產(chǎn)生恐懼，或者僅僅是為了滿足對(duì)方才假裝性情高漲，這種做法只能導(dǎo)致雙方性趣索然，而且有損尊嚴(yán)。

（編輯/李挺）